造成乳房疼痛的原因,體檢中頻頻發(fā)現(xiàn)乳腺增生怎么辦(乳腺增生怎么辦？)

一、為什么女性的乳房會出現(xiàn)疼痛呢

又如乳房感染，引起急性乳腺炎或乳房膿腫，除了疼痛外，局部常伴隨有紅、腫、灼熱感，有時可單靠抗生素得以控制，有時則需外科手術(shù)切開將膿汁引流出來，疼痛才會消失。乳房疼痛很可能是乳房病變對于年輕的女孩子來說，乳房經(jīng)常的疼痛很可能是患了乳腺增生癥。這種病癥到了嚴(yán)重的程度，可發(fā)展為腫瘤。所以婦科專家告誡年輕女孩，有了癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，莫因羞澀忽視疾病誤了治療。早期檢查、早期發(fā)現(xiàn)是預(yù)防乳腺病的關(guān)鍵。家長對于青春期女孩應(yīng)多給予關(guān)心，月經(jīng)來潮的第10天左右是檢查乳房的最佳時機(jī)，母親如果不能指導(dǎo)孩子進(jìn)行自我檢查，則應(yīng)到醫(yī)院咨詢專科醫(yī)生。女孩子在日常生活中要保持良好情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，注意飲食結(jié)構(gòu)，要勞逸結(jié)合、多參加鍛煉。另外，乳腺囊腫也會引起疼痛。這種癥狀是因為在哺乳停止后，由于乳暈下乳管阻塞擴(kuò)張，內(nèi)部充滿奶汁及脫落的表皮細(xì)胞而導(dǎo)致乳管腫大。觸摸乳房時，摸到腫大的乳管，會有疼痛感。這種情況必須以手術(shù)切除避免任其發(fā)展，變成膿腫或鈣化。其他如產(chǎn)后的脹奶、授奶或做愛時吸吮過度引起的外傷，自然也會產(chǎn)生疼痛感。十多歲的女孩子正值生理發(fā)育期，同生理上其他敏感的變化一樣，月經(jīng)期前的乳房疼痛也是女孩子們一個因羞澀而不愿為外人道的話題。不過現(xiàn)在年輕女性乳腺病呈現(xiàn)年輕化趨勢，一二十歲的女性經(jīng)常就有不同程度的乳腺增生和乳腺腫瘤的發(fā)生，臨床中見到有十五六歲的女孩子就患上了乳腺小葉增生。所以這個時期也不可粗心大意。如今乳腺增生是女性乳房的又一號殺手。一般來說，乳腺增生主要是因為壓力過大、情緒不穩(wěn)定等因素導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而引起的?，F(xiàn)在，越來越多的青春期女生，學(xué)習(xí)緊張、壓力大成了乳腺小葉增、生增多的主要原因。其他多種因素也會影響內(nèi)分泌，如卵巢分泌功能失調(diào)、精神緊張、過度勞累、生活不規(guī)律、飲食等，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平升高，雌、孕激素水平不平衡，雌激素刺激乳腺組織細(xì)胞增生。經(jīng)過一段時間后，如果增生的乳腺組織不能完全消退，便形成乳腺腺病或纖維腺瘤，這跟乳腺癌就有了直接的聯(lián)系。事實上，乳腺癌本身很少引起疼痛。有人統(tǒng)計過，乳腺癌病人以乳房疼痛作為初發(fā)癥狀的，僅占5﹪左右。依臨床經(jīng)驗，有一種疼痛感特別需要注意，那是一種間歇性、發(fā)自乳房內(nèi)、很尖銳的刺痛，但疼痛的感覺不會牽引到乳房外的部位，有這種疼痛時，應(yīng)該仔細(xì)檢查是否有腫塊，以便做切片檢查。

二、體檢發(fā)現(xiàn)乳腺增生的解決方法

乳腺增生其實是一個定義，它對于所有女性來說是一個正常的生理現(xiàn)象。伴隨著女性的月經(jīng)周期，乳房局部的雌性激素和孕激素會發(fā)生變化，快到月經(jīng)第一天的時候，激素水平會稍微降低，這時候就可以看到細(xì)胞的乳腺增生。當(dāng)女性來月經(jīng)第一天，激素水平會迅速地下降，乳腺細(xì)胞就會復(fù)原，每經(jīng)歷一個月經(jīng)周期，乳腺細(xì)胞就會經(jīng)歷‘增殖-復(fù)原-增殖-復(fù)原’的過程，這就叫做乳腺增生”。提醒廣大女性要特別注意乳腺的“不典型增生”，經(jīng)歷一個月經(jīng)周期，如果乳房會出現(xiàn)一些不正常的乳腺細(xì)胞，而這些不正常的乳腺細(xì)胞就是不典型的乳腺細(xì)胞或者叫非典型增生乳腺細(xì)胞，它才是一個癌前的病變。所以當(dāng)醫(yī)生告訴你，你是乳腺增生，你并不需要擔(dān)心，定期去做一個乳腺的檢查就ok了，但是當(dāng)體檢單上注明的是非典型乳腺增生，你就需要及時去乳腺科?？崎T診就診，排查是否患有乳腺癌?！?/p>

三、6種吃了對乳房有好處的食物

1、玉米含維生素E，也是飲食專家推崇的健胸食品之一。2、鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素和維生素A、E等等，蛋黃中的膽固醇對乳房發(fā)育更有利。3、花生與黑芝麻都含豐富維生素E，能促使卵巢發(fā)育和完善，同時促進(jìn)乳腺管增長，使乳房更豐滿。4、萵筍是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調(diào)養(yǎng)氣血，令乳房更豐滿，還能改善皮膚的色澤和滋潤感。5、核桃和松仁含維生素E、鋅及豐富亞麻酸，有助延緩乳房衰老，此外造類食品的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素B也很豐富，是美容美發(fā)潤膚的佳品。6、木瓜是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養(yǎng)顏食品一起食用，有助消食健胃、滋補催乳、調(diào)經(jīng)益氣、滋補身體，對消化不良者也具有食療作用。想要豐滿挺拔的胸部，女性們除了要正確按摩保養(yǎng)乳房外，也要多了解關(guān)于乳房的知識，多吃對胸部有好處的食物，才能真正達(dá)到乳房保健的目的。

四、你的乳房疼應(yīng)該怎么辦

1、改變飲食習(xí)慣不要總是吃油膩高脂肪的食物，應(yīng)該改變這樣的飲食的習(xí)慣，多吃一些低脂肪的食物，如蔬菜、大米等。2、經(jīng)常按摩乳房輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。3、穿穩(wěn)固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。細(xì)心的姐妹會發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因。4、避免利尿劑利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，以及影響葡萄糖的形成。5、不吃咸高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物。6、試用熱敷熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好。

乳腺增生怎么辦？

乳腺增生是臨床上非常常見的一種疾病，經(jīng)常困擾著女性。當(dāng)然如果說疼痛并不是很嚴(yán)重，而且結(jié)塊并不是很大的情況下，也可以選擇暫時觀察不治療，疼痛輕調(diào)節(jié)心理、減輕壓力就可以了。

如果特別嚴(yán)重，可以考慮中醫(yī)中藥治療，中醫(yī)治療主要是疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結(jié)，主要是用柴胡、白芍、鄉(xiāng)賦、菊葉、丹參、地龍等等中醫(yī)處方中的這些藥物，西醫(yī)的治療主要是采用激素類的藥物。

心理治療其實是首選，主要就是緩解生活當(dāng)中的壓力、工作當(dāng)中的壓力，消除煩惱，心情舒暢、心態(tài)平和，癥狀自然就緩解了。只有極少數(shù)的乳腺增生是會癌變的，所以要提高警惕，定期去醫(yī)院檢查，及早發(fā)現(xiàn)癌前病變或者是癌變，及時處理，防患于未然。

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