一、順產(chǎn)后需要用收腹帶嗎
1.人體的腹部血管分布很豐富,長時間使用腹帶,會影響盆腔的血液循環(huán),使機體的抵抗力下降。而且剛生完寶寶的產(chǎn)婦,體質(zhì)虛弱,很容易引起盆腔的炎癥。2.產(chǎn)褥期長時間使用腹帶,靜脈長期受到壓迫會產(chǎn)生下肢靜脈曲張和便秘。3.產(chǎn)后長期使用腹帶,由于腹內(nèi)壓升高,會發(fā)生腰肌勞損、子宮脫垂、子宮后傾等現(xiàn)象。4.由于腹帶的束縛,腸蠕動會減慢,會影響產(chǎn)婦的胃腸功能,長時間下去會影響產(chǎn)婦的食欲,造成營養(yǎng)失調(diào),乳汁減少,影響對寶寶的喂養(yǎng),對母乳喂養(yǎng)非常不利。5.產(chǎn)褥期的媽媽月子里不適合綁腹帶。產(chǎn)后減肥瘦身,最好產(chǎn)后6~8周后進行。月子里可以在專業(yè)護理人員的指導(dǎo)下,做一些簡單的適合生殖系統(tǒng)恢復(fù)的健身操,運動量一定要適度。要提醒月子媽媽們,要想有苗條的身材,一定要堅持母乳喂養(yǎng),哺乳有利于子宮復(fù)原,對形體的恢復(fù)很有利。
二、順產(chǎn)后收腹帶都有哪些好處
1.收腹帶是借助物理方法進行幫助收腹的一種腹帶,分產(chǎn)后專用和非產(chǎn)后專用。產(chǎn)后專用是針對產(chǎn)后腹肌松弛,防止內(nèi)臟下垂而設(shè)計的,非產(chǎn)后專用也叫束腹帶,是針對腹部肥大的人群。目前市場產(chǎn)后收腹帶盛行,有沙布繃帶的,有棉的,有精棉針織的,還有新一代利用傳統(tǒng)自然療法為一體的功能性產(chǎn)后收腹帶等等。長期使用收腹帶的壞處2.腹部是產(chǎn)后女性最易導(dǎo)致身體變形的地方,由于腹部在生育過程中過度伸張,造成100%產(chǎn)后女性腹部松弛,這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時的復(fù)原,極易導(dǎo)致脂肪堆積及諸多婦科疾病的形成,不僅影響美觀,更是產(chǎn)后身體變形和諸多疾病的罪魁分手禍首,優(yōu)質(zhì)的腹帶具有良好的助縮收腹效果,功能性收腹帶不僅助縮收腹效果更好,對產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道的復(fù)舊,產(chǎn)后惡露的排凈,腹痛的緩解等都具有良好的效果。3.所謂功能性收腹帶,是在腹帶物理收腹的基礎(chǔ)上,又具有功能效果的一種腹帶。它就是科研人員針對產(chǎn)后女性生理特性,積20年腹帶生產(chǎn)經(jīng)驗,科學的利用了德國紡織技術(shù)和中國傳統(tǒng)的草本中藥腹部透穴方法,使產(chǎn)后收腹又達到一個新突破,其用材更優(yōu),功能更全,使用起來更簡單方便,不僅助縮收腹效果好,對產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道復(fù)舊、惡露的排凈,身體功能恢復(fù)都具良好作用,實為較為理想、實用的專業(yè)產(chǎn)后收腹帶。
三、順產(chǎn)后收腹帶如何使用呢
1.一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處,將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推,再由恥骨處開始加強固定束腹帶。千萬不可只綁住胃部與上腹部,反而遺漏了最重要的下腹部,這樣反而造成子宮往下垂;另外施加的壓力也是將下腹部(肚臍以下到恥骨處)開始束緊,此時力道較大(綁的較緊),到了胃部時綁的力道較松,也就是下緊上松的原則,才不會反而將身體的臟器推向下部。2.使用束腹帶的時機,生產(chǎn)后便可以開始使用,一方面舒緩疼痛的肌肉,對于產(chǎn)婦的起身如廁或用餐都會較有力量。起床后梳洗完畢,便可以使用束腹帶,但要記住,晚上睡眠前,一定要拿掉束腹帶,不可一整天都使用,反而不利身體的循環(huán);再方面對于容易出汗的皮膚也容易產(chǎn)生不適與搔癢的情況,而睡眠時姿勢的改變,也會造成束腹帶移位,反而達不到使用的目的與功效。3、使用束腹帶的時間,是因人而異的。如果皮膚容易過敏的媽媽,除了勤于更換束腹帶,加強清潔外,盡量在自覺束腹帶已經(jīng)悶熱潮濕時就替換新的,且平躺睡眠時取下,都是需要注意的。4.使用束腹帶并非“萬能”基本上,坐月子期間都是可以使用束腹帶的,但若是下腹的下墜感遲遲不見改善,往往是身體氣虛所致,這時較必須適時透過中藥補氣,才能有效改善下腹的下墜感。
四、收腹帶的分類都有哪些
1.紗布收腹帶,最早是在七十年代日本女性產(chǎn)后開始采用使用紗布繃帶纏繞式裹腹以達到收腹效果。使用的好是可以達到一定的收腹作用,但使用起來比較麻煩,松緊度不好把握,在日本早已被淘汰,因其價格便宜,目前在國內(nèi)一些中小城市還有一部分女性在使用。2.功能收腹帶,是在腹帶物理收腹的基礎(chǔ)上,利用傳統(tǒng)中草藥成份透皮吸收作用于腹部,而起到自身恢復(fù)功能,具有良好收腹和產(chǎn)后生理恢復(fù)效果,比單純的用腹帶更具功能性,本類腹帶大都只在部分醫(yī)院婦產(chǎn)科和婦幼保健院使用,市面上很少有售。3.電動收腹帶,利用電子振動方法,以每分鐘幾百次的電子脈沖刺激人體腹部,達到消減脂肪收腹瘦身作用但對于產(chǎn)后各器官組織比較虛弱和身體快速恢復(fù)階段的媽媽來說,顯然不太適宜。4.普通收腹帶,比紗布繃帶有了很大進步,使用起來比較方便,但市場種類很多,用材不一,良莠不齊,有化纖的、有混紡的、有純棉的、有窄還有加寬的。市場有價格幾十元到幾百元的不等,有條件的選擇質(zhì)地好一些的,價格也相對高一些,經(jīng)濟條件差的選擇幾十到一百多元的。
束腹帶的種類非常多在順產(chǎn)后,產(chǎn)婦是可以穿束腹帶的。而且束腹帶也只能夠幫助產(chǎn)婦的子宮更好的收縮。但產(chǎn)婦應(yīng)該選擇哪一種束腹帶比較好呢?尤其是順產(chǎn)后的產(chǎn)婦,可以選擇紗布型的束縛帶。而且也要選擇純棉材質(zhì)的束腹帶。
順產(chǎn)后穿哪種束腹帶好
束腹帶的種類五花八門,但是大致上可分為簡易型、加強型兩大類。那么,哪一種束腹帶比較好呢?我們一起去看看吧!
基本上只要能確實固定傷口,束腹帶的種類、附加功能為何沒有太大差別,反倒是束腹帶的長度可能會影響效果、使用便利性,還請新媽媽們多留意。
一般型、加強型束腹帶寬度大都差不多,主要在長度上有不同規(guī)格,一般來說,體型偏瘦者可用較短的款式,體型偏豐腴者則適用較長的款式。有些孕媽咪沒有考慮到體重、身型變化的問題,提早購買束腹帶,結(jié)果要用時才發(fā)現(xiàn)不是太大就是太小,反而造成使用上的不便。為了掌握確切的尺寸,建議媽咪不妨在產(chǎn)后,或開刀前一天,再請家人購買。
市面上的束腹帶五花八門,看暈不少美媽的眼,下面就來介紹幾種市面上比較暢銷的束腹帶。
1、日本Dacco三洋束腹帶:材料很好,全棉的摸起來很舒服,正適合剛生寶寶的我,彈力很大,還很透氣。確實能把松松的肉都收進去。帶上感覺腰馬上就小了,而且彎腰什么的,都沒什么影響……我是剖腹產(chǎn)后第5天用的,用了之后傷口立馬就不扯著疼了。大概穿了5個月后,粘扣都粘到頭了,腰小了不少。
2、六甲村束腹帶:六甲村收腹帶的質(zhì)量不錯,摸起來很舒服,很透氣,也不太緊繃,彈性好,穿著不感覺很吃力,效果不錯。
3、十月結(jié)晶紗布束腹帶:價格實惠、性價比高,是傳統(tǒng)的純棉紗布束縛帶,非常透氣,用著效果很好。小s用的也是紗布型的束縛帶哦。
順產(chǎn)后多久可以用綁腹帶
懷孕期間,女性的子宮變大,腹壁也變得松弛,加上在順產(chǎn)過程中用力,導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大,腹肌變松,十分影響身材的美觀,因此很多媽媽都選擇在生產(chǎn)后使用收腹帶,一般來說,收腹帶最好在產(chǎn)后3天使用,在順產(chǎn)后的一周內(nèi)使用收腹帶是可以幫助身材恢復(fù)的。
不過收腹帶并不能一直帶著,一天到晚都帶著收腹帶是會影響血液循環(huán)的,而且還不利于產(chǎn)后的恢復(fù),應(yīng)該穿上一兩個小時就解開一段時間,讓腰腹放松一下,如果在順產(chǎn)后需要進行什么活動的話,7天后也還是可以帶上收腹帶的。
收腹帶的種類有很多,有松緊帶式、內(nèi)褲式、腰帶式,但是它們的基本原理都是一樣的,由高彈橡筋制成,通過將腹部贅肉壓迫在小的范圍內(nèi),以保持身體的曲線。收腹帶應(yīng)該在每天的飯后半小時和排尿之后戴上,睡覺前就應(yīng)該要取下來。
另外,順產(chǎn)的媽媽在戴上收腹帶的同時,還應(yīng)該加強鍛煉,經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產(chǎn)婦操,不要長期以來收腹帶哦。
大家還要記住,我們這里說的都是順產(chǎn)的媽媽,如果你是剖腹產(chǎn)的話,在腹部拆線后是不宜長期食用收腹帶的。
收腹帶到底有什么好處呢?新晉媽媽為什么要在產(chǎn)后使用收腹帶呢?相信只要是個明眼人就能看到其中的好處,產(chǎn)后6個月內(nèi)脂肪是流動的,這段時間是重塑體形的黃金時期,合理用收腹帶對于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響,可以盡早幫你恢復(fù)產(chǎn)前的窈窕身材。
另外,在健康方面也是有考慮的,分娩后由于產(chǎn)婦身體虛弱,體內(nèi)各韌帶彈性沒能立即恢復(fù),很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂,如果胃下垂,會表現(xiàn)在飲食后立即有上腹部充盈感,胃部隱隱作痛,而腎下垂會出現(xiàn)血尿、蛋白尿,子宮下垂則會在小腹部有墜脹感,肝下垂會出現(xiàn)肝區(qū)隱隱作痛,這些癥狀都是產(chǎn)后可能出現(xiàn)的,而適當使用收腹帶可以幫助支撐內(nèi)臟器官,避免上述情況。
如果是剖腹產(chǎn)的媽媽,產(chǎn)后及時使用收腹帶還能起到止血、促進傷口愈合的作用,也是有益的。
可能很多人都還沒有聽說過束腹帶,但是這對于生產(chǎn)過的女性朋友們來說肯定就不陌生啦,束腹帶是很多產(chǎn)后女性恢復(fù)身材的熱門選擇哦。相信很多人都想知道:順產(chǎn)后綁束腹帶有用嗎?順產(chǎn)后幾天用束腹帶?接下來就為大家介紹一下吧。
順產(chǎn)后綁束腹帶有用嗎
其實收腹帶主要的功能為固定傷口,因此剖腹產(chǎn)媽咪、順產(chǎn)媽咪使用必要性并不相同。有需要的媽咪們,就了解收腹帶正確的使用時間、方法,才能讓收腹帶發(fā)揮真正功用,享有較佳的生活品質(zhì)。
束腹帶也是收腹帶,主要是生娃后瘦身用的,如果是生娃造成的內(nèi)臟下垂也可以用這個,總之用束腹帶可以糾正這些問題:產(chǎn)后腹部肌肉松弛、大肚腩、腰圍大,用上可以讓大肚腩消失,讓體形恢復(fù)的更好。
作用一:固定傷口。
綁腹帶的主要功能主要是固定傷口,減少活動時牽動傷口,從而減緩疼痛。因此對于剖腹產(chǎn)媽媽是非常必要的,特別是當媽媽有咳嗽癥狀時。
作用二:幫助內(nèi)臟收縮。
除此之外,綁腹帶還有一個作用那就是可以將內(nèi)臟往上托高,幫助內(nèi)臟收縮。
作用三:減輕下墜感。
產(chǎn)后在盆骨關(guān)節(jié)筋膜及韌帶未恢復(fù)彈性及張力之前,媽媽很容易產(chǎn)生下墜感,使用收腹帶可減輕下墜感帶來的不適。
順產(chǎn)后用束腹帶的注意事項
順產(chǎn)后的寶媽在使用束腹帶的時候要注意:1.收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時,排尿之后戴上,就寢前取下。同時,收腹帶的使用,也要因人而異。正常分娩的產(chǎn)婦,應(yīng)加強鍛煉,經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產(chǎn)婦操,而不宜長期依賴收腹帶。剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦,在腹部拆線后,也不宜長期用收腹帶。身體過瘦或內(nèi)臟器官有下垂癥狀者,待臟器舉托復(fù)位后應(yīng)取下收腹帶。2.穿束腹帶時,必須稍加用力、使其貼合在腹部,感覺就像是拉著的張力+適度的壓力;太松沒效果,太緊可能連呼吸都有困難。一般產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完沒有力氣,建議請醫(yī)護人員或家人幫忙,直接將束腹帶穿在身上并貼近肌膚,或較敏感者可穿件薄上衣再使用束腹帶,兩者方式皆可。3.順產(chǎn)之后的寶媽使用束腹帶,不能綁的過緊,也不能在綁腹帶的時候吃的太飽。
女性朋友一直都想要擁有一個苗條的身材,所以呢,面對這個生孩子這一個嚴峻問題,經(jīng)常都是被拒絕,畢竟在生完了孩子之后的身材基本都是會變形的,可是呢,現(xiàn)實的情況中其實是不可能選擇不生孩子,但是呢針對這個產(chǎn)后的腹部松弛我們應(yīng)該用什么來拯救呢?那么,產(chǎn)后收腹帶的好處?
產(chǎn)后收腹帶的好處
收腹帶顧名思義是借助一些物理方法來進行幫助我們收腹的一種特殊的腹帶,可以分為產(chǎn)后的專用以及非產(chǎn)后的專用收腹帶。產(chǎn)后的專用就是針對我們產(chǎn)后的腹肌的松弛,防止我們內(nèi)臟下垂而特意設(shè)計的,非產(chǎn)后專用也叫束腹帶,是針對腹部肥大的人群。
市場產(chǎn)后收腹帶盛行,有紗布繃帶的,有棉的,有精棉針織的,還有新一代利用傳統(tǒng)自然療法為一體的功能性產(chǎn)后收腹帶等等??茖W表明,產(chǎn)后女性選用一款優(yōu)質(zhì)收腹帶、骨盆矯正帶,確實對產(chǎn)后腹肌的回縮、骨盆恢復(fù)都是有很好幫助的。
產(chǎn)后收腹帶的效果是比塑身衣好用的,建議媽媽們使用產(chǎn)后收腹帶的。因為使用這個產(chǎn)后的收腹帶能夠有效的對腰腹曲線一直到下腹部都起到了提升的作用,不僅是可以防止我們內(nèi)臟的下垂,而且還可以促進子宮收縮和骨盆回位,幫助體內(nèi)機能慢慢恢復(fù)。使用收腹帶時必須在內(nèi)衣外使用。長時間連續(xù)使用或強度加大使用時,請注意間隔休息
產(chǎn)后收腹帶的種類比較多,除了普通的產(chǎn)后收腹帶和紗布的產(chǎn)后收腹帶,還有幾種產(chǎn)后收腹帶是比較好的。功能收腹帶腹帶物理收腹的基礎(chǔ)上,利用傳統(tǒng)中草藥成份透皮吸收作用于腹部,而起到自身恢復(fù)功能,具有良好收腹和產(chǎn)后生理恢復(fù)效果。
產(chǎn)后收腹帶有哪些效果好
這個收腹帶是用了物理的方法進行幫助產(chǎn)婦收腹的一種腹帶的,是針對那些腹部肥大的人群的一種腹帶。
腹部是產(chǎn)后女性最易導(dǎo)致身體變形的地方,由于腹部在生育過程中過度伸張,造成100%產(chǎn)后女性腹部松弛,這一種松弛的腹肌還有增大的宮腔一旦得不到及時的復(fù)原的話,就極易導(dǎo)致了脂肪的堆積還有諸多的婦科的疾病的最終形成。
因此,很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后都會選擇使用收腹帶,尤其是在產(chǎn)后一周內(nèi),最好從順產(chǎn)后的第三天開始使用。但是收腹帶不能一天到晚都系著,躺在床上或坐著休息時應(yīng)該解開,等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環(huán),限制腰肌、腹背的活動,令恢復(fù)時間延長。
在分娩7天后,如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復(fù)上班,也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時后,就應(yīng)該解開,讓腰腹放松一會兒。
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