。3.產(chǎn)后長(zhǎng)期使用腹帶，由于腹內(nèi)壓升高，會(huì)發(fā)生腰肌勞損、子宮脫垂、子宮后傾等現(xiàn)象。4.由于腹帶的束縛，腸蠕動(dòng)會(huì)減慢，會(huì)影響產(chǎn)婦的胃腸功能，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)影響產(chǎn)婦的食欲，造成營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，乳汁減少，影響對(duì)寶寶的喂養(yǎng)，對(duì)母乳喂養(yǎng)非常不利。5.產(chǎn)褥期的媽媽月子里不適合綁腹帶。產(chǎn)后減肥瘦身，最好產(chǎn)后6~8周后進(jìn)行。月子里可以在專業(yè)護(hù)理人員的指導(dǎo)下，做一些簡(jiǎn)單的適合生殖系統(tǒng)恢復(fù)的健身操，運(yùn)動(dòng)量一定要適度。要提醒月子?jì)寢寕儯胗忻鐥l的身材，一定要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，哺乳有利于子宮復(fù)原，對(duì)形體的恢復(fù)很有利。

二

、順產(chǎn)后收腹帶都有哪些好處

1.收腹帶是借助物理方法進(jìn)行幫助收腹的一種腹帶，分產(chǎn)后專用和非產(chǎn)后專用

。產(chǎn)后專用是針對(duì)產(chǎn)后腹肌松弛，防止內(nèi)臟下垂而設(shè)計(jì)的，非產(chǎn)后專用也叫束腹帶，是針對(duì)腹部肥大的人群。目前市場(chǎng)產(chǎn)后收腹帶盛行，有沙布繃帶的，有棉的，有精棉針織的，還有新一代利用傳統(tǒng)自然療法為一體的功能性產(chǎn)后收腹帶等等。長(zhǎng)期使用收腹帶的壞處2.腹部是產(chǎn)后女性最易導(dǎo)致身體變形的地方，?yōu)質(zhì)的腹帶具有良好的助縮收腹效果，功能性收腹帶不僅助縮收腹效果更好，對(duì)產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道的復(fù)舊，產(chǎn)后惡露的排凈，腹痛的緩解等都具有良好的效果。3.所謂功能性收腹帶，是在腹帶物理收腹的基礎(chǔ)上，又具有功能效果的一種腹帶。它就是科研人員針對(duì)產(chǎn)后女性生理特性，積20年腹帶生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，科學(xué)的利用了德國(guó)紡織技術(shù)和中國(guó)傳統(tǒng)的草本中藥腹部透穴方法，使產(chǎn)后收腹又達(dá)到一個(gè)新突破，其用材更優(yōu)，功能更全，使用起來(lái)更簡(jiǎn)單方便，不僅助縮收腹效果好，對(duì)產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道復(fù)舊、惡露的排凈，身體功能恢復(fù)都具良好作用，實(shí)為較為理想、實(shí)用的專業(yè)產(chǎn)后收腹帶。

三

、順產(chǎn)后收腹帶如何使用呢

1.一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處

，將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推，再由恥骨處開始加強(qiáng)固定束腹帶。千萬(wàn)不可只綁住胃部與上腹部，反而遺漏了最重要的下腹部，這樣反而造成子宮往下垂