一、斷奶后如何回奶的
回奶的方法一般有自然回奶和人工回奶兩種，如果媽媽給寶寶哺乳的時間已經(jīng)達到10個月至1年
1、自然回奶：
（1）逐漸減少喂奶次數(shù)：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數(shù)
，通過減少孩子吃奶的次數(shù)讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。 加長喂奶間隔時間：逐漸加長每次給寶寶喂奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應(yīng)，也讓乳房適應(yīng)，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。（2）縮短單次喂奶時間：每次給寶寶喂奶的時間不要太長，慢慢縮短
。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。（3）減少高蛋白質(zhì)的攝入：媽媽要注意少進湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉
，羊肉等含有豐富蛋白質(zhì)的食物。少喝湯，少喝水，可以吃點清淡的食物達到減少乳汁分泌的效果。（4）穿上較緊身的衣服：媽媽在給寶寶斷奶的時候，可以丟棄寬松的衣服
，穿上較緊身的衣服和內(nèi)衣，通過衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。注意：如果嘗試過自然回奶的方法不行
，媽媽可以考慮采用人工回奶。 如果媽媽因為各種疾病或者特殊原因，哺乳時間不夠10個月而需要選擇斷奶，一般需要采用人工回奶的方法。2、人工回奶：
（1）中醫(yī)法就是采用中藥回奶
。全身治療回奶藥方：生麥芽60克，蟬蛻12克，水煎服；生枇杷葉15克（去毛），生麥芽60克，水煎服；生麥芽60克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲，均每日一劑局部治療回奶藥方：取皮硝300克
（2）藥物法就是用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法?div id="jfovm50" class="index-wrap">？煽诜蚣∪庾⑸浯萍に仡愃幬?div id="jfovm50" class="index-wrap">，如口服乙烯雌酚，每次5mg
（3）找催乳師：下奶的時候找催乳師
，那回奶的時候也可以找專業(yè)的催乳師，進行專業(yè)的按摩幫助回奶。二
、斷奶后有助于回奶的藥物雖說良藥苦口
，但中藥并不都是滿嘴苦澀，難以下咽，也有一些藥服之滿口清香、沁人心脾。麥芽就屬此列。麥芽
很多母親在給嬰兒斷奶時都很困惑
使用麥芽回乳，既可單方服用
三
注意事項1、如果乳房脹得難受
注意事項2、回奶期要注意減少對乳房
注意事項3
注意事項4
注意事項5
注意事項6
四
母乳雖然是寶寶最好最有營養(yǎng)的食品，但隨著寶寶一天天長大
最佳月齡：出生后10-12個月
因為此時寶寶胃腸消化功能已趨于完善
，對食物耐受能力增強，對營養(yǎng)需求量也增大，已經(jīng)不能只依賴母乳來獲取營養(yǎng)，而應(yīng)適當(dāng)添加輔食。如果寶寶已經(jīng)開始接受輔食，這對斷奶是非常有利的。最佳時節(jié)：春季或秋季
斷奶與時節(jié)也有很大關(guān)系
，最好選擇在春秋季，因為春秋季氣候舒適宜人，寶寶食欲好，出汗也少，容易適應(yīng)食物轉(zhuǎn)變。相反，夏季天氣炎熱，寶寶斷奶后容易出現(xiàn)食欲不振小貼士：如果斷奶正趕上夏季或冬季
如果媽媽們已經(jīng)哺乳十個月甚至更長的時間
當(dāng)然退奶是母親必經(jīng)之路的一個全過程，這一全過程也是十分關(guān)鍵的
，非常值得我們?nèi)ジ叨戎匾暫完P(guān)心。當(dāng)然退奶的恰當(dāng)方式也是許多母親非常關(guān)心的。那麼當(dāng)然退奶的恰當(dāng)方式有什么呢？當(dāng)然退奶需要幾日呢？接下去，網(wǎng)編就為大伙兒詳解一下。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/142918.html.
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