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收腹帶可以減肥嗎,哪些是剖腹產(chǎn)后使用收腹帶的注意事項(xiàng)

佚名 2023-08-17 02:35:18

一、收腹帶可不可以減肥

收腹帶可以減肥嗎

優(yōu)質(zhì)的束腹帶不但可以起到幫助形體恢復(fù)

,促進(jìn)產(chǎn)后減肥的作用,還可以幫助子宮較快恢復(fù)
,防止胃下垂
,若是特殊設(shè)計(jì),還能有消除妊娠紋
,減緩產(chǎn)后腰部不適的功能

正確使用收腹帶最為關(guān)鍵的一點(diǎn)在于使用時(shí)間上

。就一天來(lái)說(shuō)
,收腹帶應(yīng)在白天使用,正確使用方法為:每天飯后半小時(shí)
,小便排空之后戴上收腹帶
,飯前半個(gè)小時(shí)將其取下
。晚上睡覺前一定要取下收腹帶。

收腹帶使用多長(zhǎng)時(shí)間

,需要根據(jù)每個(gè)人的不同情況而定
,個(gè)體差異較大,最好在主管醫(yī)生的指導(dǎo)下使用
,不主張長(zhǎng)期使用

收腹帶的使用方法

娩后由于產(chǎn)后身體虛弱,體內(nèi)各韌帶彈性沒(méi)能立即恢復(fù)

,很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂
。主要臟器有:胃
、腎
、子宮、肝
。胃下垂主要表現(xiàn)在飲食后立即有上腹部充盈感
,胃部隱隱作痛;腎下垂主要表現(xiàn)在血尿
、蛋白尿;子宮下垂主要表現(xiàn)在小腹部有墜脹感;肝下垂主要表現(xiàn)在肝區(qū)隱隱作痛
。所以,建議產(chǎn)后媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶
,幫助機(jī)體支撐內(nèi)臟器官
。對(duì)于剖腹產(chǎn)后的新媽媽來(lái)說(shuō)
,產(chǎn)后及時(shí)使用收腹帶還能起到止血
、促進(jìn)傷口愈合的作用。

另外

,產(chǎn)后六個(gè)月內(nèi)脂肪是流動(dòng)的
,這段時(shí)間是重塑體形的最佳時(shí)機(jī)
,合理用收腹帶對(duì)于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響

收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時(shí),排尿之后戴上

,就寢前取下
。同時(shí)
,收腹帶的使用
,也要因人而異。

、剖腹產(chǎn)后使用收腹帶需要注意哪些事項(xiàng)

剖腹產(chǎn)后使用收腹帶注意事項(xiàng):

不宜平臥:手術(shù)后麻醉藥作用消失

,產(chǎn)婦傷口感到疼痛
,而平臥位對(duì)子宮收縮疼痛最敏感
,故應(yīng)采取側(cè)臥位,使身體和床成20-30度角,將被子或毛毯墊在背后
,以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)切口的震動(dòng)和牽拉痛。

不宜過(guò)飽:剖腹手術(shù)后多食

,會(huì)導(dǎo)致腹脹
,腹壓增高,不得于康復(fù)
。所以
,術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)禁食
,以后逐步增加食量
。感冒咳嗽可影響傷口愈合并,劇咳甚至可造成切口撕裂
。已患感冒的產(chǎn)婦應(yīng)及時(shí)服用藥物治療

不宜過(guò)緊:產(chǎn)婦束腰太緊

,還會(huì)造成腹壓增高
。所以在使用的時(shí)候,一定要特別注意

自然產(chǎn)vs剖腹產(chǎn)大不同:束腹帶適用于接受手術(shù)的產(chǎn)婦

,藉以達(dá)到固定傷口
、減緩疼痛的效果
。站在婦產(chǎn)科醫(yī)師的角度,自然生產(chǎn)者傷口位于會(huì)陰部
,沒(méi)有上述困擾
,當(dāng)然沒(méi)有必要刻意使用束腹帶
。雖說(shuō)如此
,自然產(chǎn)者使用束腹帶的比例依舊非常高。懷孕生產(chǎn)的過(guò)程
,難免會(huì)使骨盆及骨盆肌肉群
、韌帶受到壓迫、拉扯
,在骨盆差節(jié)、筋膜
、韌帶回復(fù)彈性張力前
,產(chǎn)婦容易有下墜感
。這時(shí)產(chǎn)婦使用束腹帶
,雖可讓讓下墜感不那么明顯,活動(dòng)上比較方便
,但小腹并不會(huì)因此而消失

至于標(biāo)榜遵從古法,可防止內(nèi)臟移位

、恢復(fù)骨盆腔大小的纏繞式束腹帶,由于懷孕
、生產(chǎn)對(duì)骨盆的傷害在所難免
,產(chǎn)后的生理狀況畢竟無(wú)法和未生育之前相比,束腹帶的作用本就為固定傷口
,能否藉由束腹帶回復(fù)產(chǎn)前的樣子有待商權(quán)

、順產(chǎn)后用收腹帶的優(yōu)缺點(diǎn)

順產(chǎn)后用收腹帶的好處

收腹帶到底有什么好處呢

?新晉媽媽為什么要在產(chǎn)后使用收腹帶呢?相信只要是個(gè)明眼人就能看到其中的好處
,產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)脂肪是流動(dòng)的
,這段時(shí)間是重塑體形的黃金時(shí)期,合理用收腹帶對(duì)于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響
,可以盡早幫你恢復(fù)產(chǎn)前的窈窕身材。

另外

,在健康方面也是有考慮的
,分娩后由于產(chǎn)婦身體虛弱,體內(nèi)各韌帶彈性沒(méi)能立即恢復(fù)
,很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂
,如果胃下垂
,會(huì)表現(xiàn)在飲食后立即有上腹部充盈感
,胃部隱隱作痛,而腎下垂會(huì)出現(xiàn)血尿
、蛋白尿
,子宮下垂則會(huì)在小腹部有墜脹感
,肝下垂會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)隱隱作痛
,這些癥狀都是產(chǎn)后可能出現(xiàn)的
,而適當(dāng)使用收腹帶可以幫助支撐內(nèi)臟器官,避免上述情況

如果是剖腹產(chǎn)的媽媽

,產(chǎn)后及時(shí)使用收腹帶還能起到止血
、促進(jìn)傷口愈合的作用
,也是有益的。

順產(chǎn)后用收腹帶的壞處

收腹帶雖然對(duì)新媽媽的身材恢復(fù)和健康都有益處

,但是長(zhǎng)期使用收腹帶也是不行的
,它會(huì)造成一些危害
,甚至還會(huì)誘發(fā)婦科疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?/p>

收腹帶如果長(zhǎng)期使用的話

,容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢
,引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡
、腰肌勞損等癥,因此建議新媽媽們?cè)谂宕魇崭箮陂g
,要隔段時(shí)間取下來(lái)休息一下
,以免引起不必要的麻煩。

另外

,收腹帶如果太緊的話還會(huì)造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降
,從而引起子宮脫垂
、子宮后傾后屈,陰道前壁或后壁膨出等疾病
,對(duì)身體的影響也是很大的
,甚至還會(huì)誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥
、盆腔炎
、附件炎等婦科病,新媽媽們千萬(wàn)得注意哦

、束腹帶什么時(shí)候用比較好

關(guān)于順產(chǎn)后使用收腹帶的問(wèn)題,有的認(rèn)為順產(chǎn)后可以不用使用收腹帶

,有的認(rèn)為用收腹帶有助于產(chǎn)后恢復(fù)
,不過(guò)可以肯定的一點(diǎn)是:順產(chǎn)后合理用收腹帶對(duì)于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響。

懷孕期間

,子宮變大
、腹壁松弛,再加上順產(chǎn)時(shí)太用勁兒
,都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松
。因此,在順產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的
,最好再順產(chǎn)后第三天開始使用
。但收腹帶不能一天到晚都系著,躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開
,等下床活動(dòng)時(shí)再系。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用收腹帶會(huì)影響血液循環(huán)
,限制腰肌
、腹背的活動(dòng),令恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)

剖腹產(chǎn)多久后可以使用束腹帶。剖腹產(chǎn)一般最好七天傷口表面愈合后使用

。是腹帶加漢方貼的雙重效果
,可以快速幫助松弛的腹肌恢復(fù)彈性,防止脂肪堆積
,如果超過(guò)兩個(gè)月再使用
,最好選用加強(qiáng)型收腹帶組合
。剖腹產(chǎn)7天后
,如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)或早早恢復(fù)上班,也可以短時(shí)間使用收腹帶
。不過(guò)穿上一兩個(gè)小時(shí)后
,就應(yīng)該解開,讓腰腹放松一會(huì)兒

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