一、收腹帶可不可以減肥
收腹帶可以減肥嗎
優(yōu)質(zhì)的束腹帶不但可以起到幫助形體恢復(fù)
,促進(jìn)產(chǎn)后減肥的作用,還可以幫助子宮較快恢復(fù),防止胃下垂,若是特殊設(shè)計(jì),還能有消除妊娠紋,減緩產(chǎn)后腰部不適的功能。正確使用收腹帶最為關(guān)鍵的一點(diǎn)在于使用時(shí)間上
。就一天來(lái)說(shuō),收腹帶應(yīng)在白天使用,正確使用方法為:每天飯后半小時(shí),小便排空之后戴上收腹帶,飯前半個(gè)小時(shí)將其取下收腹帶使用多長(zhǎng)時(shí)間
收腹帶的使用方法
娩后由于產(chǎn)后身體虛弱,體內(nèi)各韌帶彈性沒(méi)能立即恢復(fù)
另外
,產(chǎn)后六個(gè)月內(nèi)脂肪是流動(dòng)的,這段時(shí)間是重塑體形的最佳時(shí)機(jī),合理用收腹帶對(duì)于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響。收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時(shí),排尿之后戴上
,就寢前取下。同時(shí)二
剖腹產(chǎn)后使用收腹帶注意事項(xiàng):
不宜平臥:手術(shù)后麻醉藥作用消失
不宜過(guò)飽:剖腹手術(shù)后多食
不宜過(guò)緊:產(chǎn)婦束腰太緊
自然產(chǎn)vs剖腹產(chǎn)大不同:束腹帶適用于接受手術(shù)的產(chǎn)婦
至于標(biāo)榜遵從古法,可防止內(nèi)臟移位
三
順產(chǎn)后用收腹帶的好處
收腹帶到底有什么好處呢
另外
,在健康方面也是有考慮的,分娩后由于產(chǎn)婦身體虛弱,體內(nèi)各韌帶彈性沒(méi)能立即恢復(fù)如果是剖腹產(chǎn)的媽媽
順產(chǎn)后用收腹帶的壞處
收腹帶雖然對(duì)新媽媽的身材恢復(fù)和健康都有益處
收腹帶如果長(zhǎng)期使用的話
另外
,收腹帶如果太緊的話還會(huì)造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈,陰道前壁或后壁膨出等疾病,對(duì)身體的影響也是很大的,甚至還會(huì)誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病,新媽媽們千萬(wàn)得注意哦。四
、束腹帶什么時(shí)候用比較好關(guān)于順產(chǎn)后使用收腹帶的問(wèn)題,有的認(rèn)為順產(chǎn)后可以不用使用收腹帶
,有的認(rèn)為用收腹帶有助于產(chǎn)后恢復(fù),不過(guò)可以肯定的一點(diǎn)是:順產(chǎn)后合理用收腹帶對(duì)于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響。懷孕期間
,子宮變大、腹壁松弛,再加上順產(chǎn)時(shí)太用勁兒剖腹產(chǎn)多久后可以使用束腹帶。剖腹產(chǎn)一般最好七天傷口表面愈合后使用
。是腹帶加漢方貼的雙重效果,可以快速幫助松弛的腹肌恢復(fù)彈性,防止脂肪堆積,如果超過(guò)兩個(gè)月再使用,最好選用加強(qiáng)型收腹帶組合。剖腹產(chǎn)7天后,如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)或早早恢復(fù)上班,也可以短時(shí)間使用收腹帶。不過(guò)穿上一兩個(gè)小時(shí)后,就應(yīng)該解開,讓腰腹放松一會(huì)兒。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/142927.html.
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