6個月的寶寶睡覺時間少的原因是什么_6個月的寶寶睡覺時間少對智力有影響嗎

一、為什么6個月的寶寶睡覺時間會變少

這個月寶寶晚上應(yīng)該睡多少，白天應(yīng)該睡多少，應(yīng)該睡幾覺等等，都沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。睡眠好的寶寶，晚上能連續(xù)睡10個小時左右，一直到天亮。寶寶白天睡眠的時間開始減少了，上午睡一覺，1～2個小時；下午睡一覺，2～3個小時。有的寶寶晚飯前還會睡上1～2個小時，這樣晚上睡覺可能就會晚些了，比如晚10點才睡。如果超過10點還不睡，媽媽就會擔(dān)心了。其實10點以后才進(jìn)入睡眠的寶寶也沒什么不正常的，寶寶一覺睡到早晨7～8點鐘，甚至8～9點鐘，他自己調(diào)節(jié)的睡眠時間是足夠的了。

但寶寶晚上睡得過晚，會影響大人休息。因此晚飯前盡量不讓寶寶睡覺，和寶寶做些游戲，把覺都趕到晚上去睡。如果寶寶不喜歡這樣，那就依著他好了，別讓寶寶哭個沒完。睡眠時間經(jīng)?？薜膶殞殨蔀轸[夜的寶寶。另外，爸爸媽媽和寶寶對著干，會挫傷寶寶自尊心，長大后可能性格孤僻，情感有障礙，社交能力差。

二、6個月的寶寶睡覺時間會變少對智力有沒有影響

國外的一項調(diào)查顯示：嬰兒每天睡眠充足與否，與學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣呈正相關(guān)。如果睡眠不足，大腦疲勞長時間得不到恢復(fù)，將會導(dǎo)致反應(yīng)遲純、注意力不集中、記憶力和理解力下降。

一、睡眠與智力發(fā)育的關(guān)系。

睡眠對嬰兒的智力發(fā)育作用重大?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒在熟睡之后，腦部血液流量明顯增加，因此睡眠還可以促進(jìn)腦蛋白質(zhì)的合成及嬰兒智力的發(fā)育。寶寶如果睡得很好，醒來時精神也會好，白天就能接收更多的信息。如果他睡得不好，醒來時狀態(tài)不好，不易接受周圍的事物。

一個兒童睡眠一天需要幾小時和另一個兒童需要幾小時是不完全相同的，不要橫向比較。

孩子睡眠時間和同齡小嬰兒相比，是有一定差別的。一個孩子的睡眠夠不夠不完全看睡眠時間的長短，還要看對他的身長、發(fā)展、智力有沒有影響。最好開始半個月到1個月測一下身高、體重，以后兩三個月測一次（如果他還是睡得少的話），看看他與同齡嬰兒相比是不是差不多。小嬰兒睡眠不足，很快就會反映在發(fā)育上。另外，也可以到保健部門去測查一下智力，看看有沒有影響。

二、寶寶趴著睡覺長智力。

根據(jù)《小兒科醫(yī)學(xué)》報告，研究人員對350個健康寶寶進(jìn)行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。

那么，到底要讓寶寶怎么睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。

白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺房間最好保持適當(dāng)溫度、濕度和光線，寶寶才會睡得又香又甜。

三、6個月的寶寶睡覺一般睡多久

1～3個月小兒1天應(yīng)睡18小時左右，白天應(yīng)睡4次，每次1.5～2小時，夜間要睡10～11小時，這就是說，除了吃奶、換尿布、玩一會兒，大部分時間就是睡覺。

4～6個月的嬰兒每天睡眠時間應(yīng)保證在15～16個小時，但是，決定嬰兒一天生活的睡眠方式應(yīng)由嬰兒的睡眠狀況來決定。把正在鼾睡的嬰兒叫醒，增加斷奶食品是愚蠢的。硬要改變嬰兒睡眠這一基本生命節(jié)律，是違背自然規(guī)律的。如果硬是這樣做，嬰兒的情緒會變壞。何況在這個時期里，只要遵循嬰兒睡眠的自然規(guī)律，就不會出現(xiàn)什么毛病。愛運動的嬰兒睡眠時間較短，白天醒的時間較長，對這類嬰兒就要想辦法在他醒著的時間里，讓他快樂。安靜的嬰兒白天愛睡覺，晚上也睡得很早。只是隨著嬰兒對周圍世界活動欲求的迅速發(fā)展，白天的睡眠時間才開始逐漸減少。一般是上午睡1～2小時，下午睡2～3小時。由于白天運動量增加，稍有疲勞的嬰兒夜里就睡得很香。以前夜里醒兩次的嬰兒，現(xiàn)在只醒1次；以前只醒1次的嬰兒，現(xiàn)在能夠一覺睡到天亮。

7～11個月的嬰兒睡眠時間和睡覺的香甜程度因人而異。一般是上午睡1次，每次睡1～2個小時。下午睡1～2次，每次各睡1～2個小時，夜里的睡眠情況也不盡相同。一般夜間睡10小時左右。在這個月齡的嬰兒中，很少有一覺睡到天亮而不醒的。一般都要醒來2～3次解小便。這時既有換掉尿布后又馬上入睡的嬰兒，也有吃足母乳后方能安睡的嬰兒，還有不吃80～10 0毫升左右牛奶就不能入睡的嬰兒?？傊@個時期的嬰兒一晝夜睡眠時間應(yīng)在14～15小時。睡眠時間過少，可影響嬰兒身體發(fā)育；睡眠時間過長，影響活動時間，使嬰兒動作發(fā)展遲緩。

四、6個月的寶寶在家怎么做早教

寶寶長不大，媽媽操心，長大了媽媽也操心，一晃眼就來了第6個月。這個時期的寶寶意識雖然也不清晰，但是很愛玩，善于表達(dá)自己的小情緒，覺覺也不睡那么多了，有更多的時間和媽媽互動。媽媽可以捉住機會，好好逗逗這可愛的小家伙哦，在家也能自己給寶寶上早教，一起看看如何給6個月的寶寶早教吧！

互動，各種游戲樂翻天

游戲，有一種神奇的魔力，能逗人一樂。懵懂的小寶寶陪他玩游戲是最好不過了，寶寶喜歡咬手指，這個時候不妨教寶寶學(xué)咀嚼哦，給寶寶磨牙棒，媽媽也咬著一個物品，開始咀嚼，寶寶看到了也會跟著學(xué)。玩具、食物引誘寶寶學(xué)走路，這需要爸爸媽媽的配合哦，爸爸扶著我們的小寶貝走向媽媽拎著的玩具前，并把它奪過來，就是這么簡單，走的過程爸爸可以時不時抱起寶寶帶他飛，增加游戲的趣味性。

一起曬太陽，帶他去感受到大自然

太陽微弱的時候這寶寶躺在椅子上，搖晃著一起曬太陽，感受清風(fēng)，讓小寶寶感受風(fēng)、太陽以及植物的魅力。也可以給放些音樂給他聽，鋼琴曲最好了。也可以邊曬太陽，邊給寶寶看繪畫本，讓他感知色彩的魅力。

其實給寶寶早教的方法還有很多，只要有足夠的時間，給予寶寶溫暖的陪伴就能好好的給他們做早教。

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