。
結(jié)果：黃豆約為600克蛋白質(zhì)/10元
提示：大豆蛋白......>>
問題八：整個胳膊疼痛是什么原因從你的情況看,應(yīng)是頸椎病所引起的疼痛,此病主要癥狀是頸肩痛,放射至頭枕部和上肢,少數(shù)有眩暈,摔倒,或一側(cè)面部發(fā)熱,出汗異常,嚴重者雙下肢活動受影響,甚至截癱.具體來說,病人可以有脖子發(fā)僵,發(fā)硬,疼痛,頸部活動受限,肩背部沉重,肌肉變硬,上肢無力,手指麻木,肢體皮膚感覺減退,手里握物有時不自覺地落下等表現(xiàn);有些病人出現(xiàn)下肢僵凝,似乎不聽指揮,或下肢綿軟,有如在棉花上行走;另一些病人甚至可以有頭痛,頭暈,視力減退,耳鳴,惡心等異常感覺;更有少數(shù)病人出現(xiàn)大小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓.當(dāng)然不是所有的表現(xiàn)都會在每一個頸椎病病人身上表現(xiàn)出來,往往是僅僅出現(xiàn)部分癥狀,而且大部分病人表現(xiàn)輕微,病程也比較長,所以完全沒有必要聞頸椎病而色變.
問題九：手臂酸痛無力是什么原因?qū)е碌母鶕?jù)你描述的這種情況來看一般造成左手臂的酸痛無力的最主要的原因有可能是由于最近一段時間長時間的疲勞勞累休息不好造成頸椎的一些病變壓迫到了神經(jīng)引起的這種現(xiàn)象的發(fā)生也有可能是由于頸椎或者時間周受到了一些風(fēng)寒等因素。
意見建議：給你的建議就是針對這種情況可以適當(dāng)?shù)刈⒁夂眯菹?div id="jfovm50" class="index-wrap">，避免過度的疲勞并且最好是適當(dāng)?shù)脑谌粘５纳钪袑τ陬i椎進行一些 *** 和熱敷對于手臂也可以適當(dāng)?shù)倪M行 *** 的同時適當(dāng)?shù)牡结t(yī)院進行頸椎和肩周的拍片檢查都有一定的調(diào)理和緩解疾病
。
手臂肌肉疼痛是怎么回事
手臂肌肉疼痛是怎么回事
肌肉疼痛有兩種：一種是酸疼,這是無氧情況下糖代謝產(chǎn)生乳酸的結(jié)果.在這種情況下,只要注意運動后做做放松練習(xí)即可,此外還可以做些 *** ,補充足夠的電解質(zhì)（比如喝點運動型別飲料）,一般就可以解決問題.通過這些活動,不讓乳酸存留在肌肉組織中,而是通過血液帶到肝臟進行進一步的代謝,這樣肌肉就不會酸疼了.
另外一種是麻痛,特點是第二天肌肉有刺痛感,稍微活動或者用手按壓就會很疼,也有使伴隨發(fā)麻的感覺.這是運動量過大造成的肌肉輕度損傷或者是拉傷,建議按運動傷害進行治療性康復(fù)，或者直接在疼痛部位貼幾個太赫茲貼
，會有好轉(zhuǎn)的
！另外需要注意的是：在這種情況下,最好不要繼續(xù)訓(xùn)練,以免造成肌肉的更大傷害,那就得不償失了.
手臂脹痛是為什么
造成手部酸麻、疼痛的疾病很多
，最常見的原因有以下幾種：
一
、痛風(fēng)：一名30多歲的男性，經(jīng)常上網(wǎng)不到五分鐘
，就覺得手麻疼痛不已
，就醫(yī)檢查過程中，醫(yī)師發(fā)現(xiàn)患者的大腳趾
、腳踝關(guān)節(jié)有紅腫癥狀
，抽血檢查，結(jié)果尿酸值高達9.2mg/dl（正常值應(yīng)為4至7）
，確定患者有痛風(fēng)
，治療后，手麻及關(guān)節(jié)疼痛等問題都獲得改善
。臨床顯示
，手麻的患者中約有1%是痛風(fēng)所致，可能因尿酸沉淀在正中神經(jīng)處
，壓迫到正中神經(jīng)
，而出現(xiàn)手麻疼痛問題。
二
、一過性腦缺血：這是引起老年人手發(fā)麻的常見原因
。老年人常有高血壓、高血脂
，高血壓會引起血管痙攣
，高血脂會引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度會增高
，睡眠時血流又緩慢
，這些因素都會導(dǎo)致發(fā)生一過性腦缺血而致手發(fā)麻。因此老年人要定期查血壓
、查血脂
、做血液流變學(xué)檢查，如有高血壓或高血脂
，要進行治療
。平時多飲水，服用一些藥
，降低血液黏稠度
，防止血栓形成，改善腦供血
，手發(fā)麻的現(xiàn)象便會消除
。
三、頸椎?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。侯i椎病是中老年人的常見病
，它是由于頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤退化或區(qū)域性關(guān)節(jié)韌帶松弛而使頸椎區(qū)域性的血管
、神經(jīng)組織受壓而造成的
，其癥狀表現(xiàn)多種多樣，手發(fā)麻是其癥狀之一
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；剂祟i椎病，做頸椎X光片可診斷
，治療措施有理療
、牽引和應(yīng)用活血化淤的藥物。平時
，可常做一些緩慢活動頸部的保健操
，并要注意睡眠時枕頭高矮要適宜，一般以7－9厘米高為宜
，不可過高或過低
，軟硬也要適中，睡姿要正確
，可避免頸椎區(qū)域性血管和神經(jīng)組織受壓而致手麻
。
四、糖尿?div id="m50uktp" class="box-center"> 。禾悄虿a(chǎn)生多種并發(fā)癥
，糖尿病周圍神經(jīng)病變就是其中之一
，一旦發(fā)生這種并發(fā)癥，會有四肢麻木和感覺異常等癥狀
?div id="m50uktp" class="box-center"> ；剂颂悄虿。M行正規(guī)合理的治療
，把血糖控制到正常范圍
，并注意補充維生素B1、B6
、維生素C
，還可配合應(yīng)用銀杏葉制劑、川芎嗪等藥物
，四肢麻木感便會消除
。
五、末梢神經(jīng)炎：如果長期消化吸收功能差
，營養(yǎng)不良
，會引起維生素B1缺乏致末梢神經(jīng)炎，也會引起手發(fā)麻
，此時只要注意增加一些營養(yǎng)
，多補充維生素B1便可。
六
、臂神經(jīng)受壓：睡眠中如果姿勢不正
，頸項偏斜或手臂駭壓，會因臂神經(jīng)受壓而引起手發(fā)麻
，這時只要換個姿勢睡
，活動一下手臂，麻木感便可以得到消除
。
七
、用藥過量：應(yīng)用某些藥物過量，如慶大霉素
，會發(fā)生口唇和肢體發(fā)麻的副作用
，要注意避免用藥過量。
由于體內(nèi)回圈量加大及靜脈血液回流不暢
，即會引起手發(fā)麻
、手指發(fā)脹。應(yīng)采取的對策是低鹽飲食
；時?div id="4qifd00" class="flower right">
；顒右幌率种福贿m當(dāng)休息
，多臥床
，多做手指彎曲再伸直（即握拳運動）的動作
；多吃含有維生素B1的食品，如堅果
、全麥谷物
、綠葉蔬菜等。
所以
，如果出現(xiàn)手麻疼痛問題，最好找醫(yī)師診斷出根本病因
，對癥治療
，切勿自行購買止痛藥服用，以免延誤治療的時機
。
除此以外
，還有可能是你的頸椎有問題，可能是發(fā)炎可能是增生
。
為什么右手手臂會痛
？
你好朋友,因為長期使用并點選電腦滑鼠,再加上手部位置不合理,可導(dǎo)致肌肉組織受損,使人出現(xiàn)“肢體重復(fù)性勞損”癥狀,俗稱“滑鼠臂”.為了避免滑鼠臂的形成,人們應(yīng)改變使用電腦的習(xí)慣和電腦的設(shè)定,減少使用滑鼠的次數(shù).另外,人們還可以使用聲控系統(tǒng)和手寫板等輔助配件.滑鼠尺寸應(yīng)與使用者手部大小相適應(yīng).讓腕部休息一下,可以減少神經(jīng)纖維組織發(fā)炎機率,而讓手部在滑鼠墊上休息一下可以減少臂部疼痛.
為什么會手臂痛？
風(fēng)溼病引起手臂酸痛
風(fēng)溼病主要是指侵犯關(guān)節(jié)
、肌肉
、骨骼及關(guān)節(jié)周圍的軟組織，如肌腱
、韌帶
、滑囊、筋膜等部位的疾病
。常見的有自身免疫性結(jié)締組織病
、系統(tǒng)性血管炎、骨與關(guān)節(jié)的病變等
。
其中疼痛是風(fēng)溼病的主要癥狀
，也是導(dǎo)致患者功能障礙的重要原因。風(fēng)溼病疼痛以起源于關(guān)節(jié)及其附屬結(jié)構(gòu)的疼痛最為常見
。風(fēng)溼病常常侵犯關(guān)節(jié)
、肌肉、骨骼以及軟組織
，導(dǎo)致疼痛
、腫脹、關(guān)節(jié)功能障礙
、發(fā)熱這些癥狀比較突出
，因此解熱鎮(zhèn)痛消炎、緩解癥狀是治療的首要目的
，可遵醫(yī)囑選用非甾體抗炎藥
，如扶他林
、莫比可、樂松
、天新利德
、西樂葆、萬洛等
，而且新型的非甾體類抗炎藥作用好
、療效高，副作用也明顯減少
。
單一勞動引發(fā)手臂酸痛
鄰居小陳在家洗洗擦擦
，忙活了一天后，感到手臂酸痛
，特別是右手臂的肘關(guān)節(jié)外側(cè)很是疼痛
。開始也沒當(dāng)一回事，但是手臂酸痛持續(xù)兩三天后
，小陳去醫(yī)院求診
。醫(yī)生檢查后告訴小陳得了“網(wǎng)球肘”。小陳不解地問：“我從來不打網(wǎng)球
，怎么會得網(wǎng)球肘
？”“網(wǎng)球肘”的醫(yī)學(xué)名稱即肱骨外上踝發(fā)炎或肱橈肌腱炎，因網(wǎng)球運動員經(jīng)常出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛而得名
。其實這也是家庭主婦們常見的一種疾病
。她們在做飯、洗衣被
、拖地板時
，腕部及前臂都要用力，而力量又集中到肘外側(cè)
，使肱骨外踝處受到牽拉
、 *** ，久而久之
，肌肉附著處就會發(fā)生急性或慢性積累性損傷而引起“網(wǎng)球肘”
，導(dǎo)致手臂酸痛。
這種手臂酸痛關(guān)鍵在于預(yù)防
，主婦們在干家務(wù)活時要經(jīng)常變換姿勢
，避免長時間持續(xù)做某個動作。如果發(fā)病
，一定要讓手臂及時得到休息
，同時在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取針灸
、理療
、 *** 等治療方法
，一般都能獲痊愈。
頸椎病導(dǎo)致手臂酸痛
頸椎病是一種常見于中老年人的綜合征
，其癥狀多樣而復(fù)雜
，但主要癥狀是頭、頸
、肩
、背、手臂酸痛
，頸脖僵硬
，導(dǎo)致患者活動受限。病情嚴重的患者頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢
，有的伴有頭暈，重者伴有惡心嘔吐
、臥床不起
，更有少數(shù)人出現(xiàn)眩暈、猝倒等情況
。手臂酸痛是頸椎病的常見癥狀之一
，如果長期經(jīng)常感覺手臂酸痛，就要警惕是否患有頸椎病
。
為什么手臂肌肉無緣經(jīng)常酸痛
1
、上肢神經(jīng)卡壓：一是拇、食
、中指的麻木疼痛
，常有夜間麻醒史，醒后活動可好轉(zhuǎn)
。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮
，影響手的精細動作，這是因為正中神經(jīng)在腕部受到壓迫
，即所謂的“腕管綜合癥”
；二是環(huán)、小指的麻木疼痛
，也可有夜間麻醒史
，嚴重者伴有肌萎縮，環(huán)
、小指的屈指力下降
，影響精細運用。這是因為神經(jīng)在肘部受到卡壓
，即所謂的“肘管綜合癥”
。
2
、頸椎病：引起手麻最常見的疾病就是頸椎病
，它是中老年人好發(fā)的疾病之一
。當(dāng)人步入中年以后，一些器官往往會發(fā)生退行性變
，當(dāng)頸椎間盤發(fā)生退行性以后
，往往會導(dǎo)致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時
，便出現(xiàn)了頸椎病
。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外
，還伴隨其它癥狀
，如：頸肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等
。確診頸椎病并不困難
，只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡單方法
，一個人托患側(cè)頭部
，一手握患側(cè)上肢，將其外展90°
，兩手同時向反方向推拉
，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。
3
、中風(fēng)：引起手麻的另一常見疾病便是中風(fēng)
。《衛(wèi)生寶鑒·中風(fēng)門》曾說：“凡人初覺大指
、次指麻木不仁或不用者
，三年之內(nèi)有中風(fēng)之疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">！表氼A(yù)防之：宜慎起居
，節(jié)飲食，遠房幃
，闊情志
。雖然手指麻木不一定會發(fā)生中風(fēng)，但對于年齡在40歲以上的中年人來說
，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛
、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木
、舌頭發(fā)脹等癥狀
，償患者平時又有高血壓、高血脂
、糖尿病
、腦動脈硬化等疾病時，應(yīng)多加以注意
，警惕中風(fēng)的發(fā)生
。
4、更年期綜合癥：進入更年期的婦女有時候也有手麻的現(xiàn)象
，但是并不明顯
，隨著更年期的結(jié)束，手麻現(xiàn)象就會隨之消失
。
總之
，手麻癥狀的確診，還需參考頸椎片
、肌電圖等輔助檢查才能明確論斷
。一旦確診，如若癥狀尚輕
，則經(jīng)正規(guī)的非手術(shù)治療
，均可有不同程度好轉(zhuǎn)
，如若癥狀明顯
，并出現(xiàn)手內(nèi)肌明顯萎縮，則應(yīng)及時采取手術(shù)治療
，阻止病情發(fā)展
，以免造成手內(nèi)在肌不可逆的嚴重萎縮，導(dǎo)致手的功能嚴重障礙
。
手臂使勁就酸痛
，怎么回事？
在一次活動量較大的鍛煉之后
，往往會出現(xiàn)肌肉酸痛
。這種肌肉酸痛不是在運動結(jié)束后馬上發(fā)生的，而是發(fā)生在運動結(jié)束后1－2天
，因此稱為延遲性疼痛
。特別是那些對抗地心吸力的動作和對抗來自較強阻力的動作，更容易產(chǎn)生肌肉酸痛
，動感單車就屬于后者
。這是一種很正常的反應(yīng)，但如果你真的不想有這種經(jīng)歷的話
，你可以降低訓(xùn)練強度
。 在發(fā)生了肌肉酸痛之后
，我們可以采取做伸展運動、涂抹藥膏
、冰敷
、溫水浴及桑拿浴等方法減輕疼痛。不過
，以上方法都只能提供短暫的解脫
，在運動時，我們就應(yīng)當(dāng)注意以下幾點：1．根據(jù)不同體質(zhì)
、不同健康狀況科學(xué)地安排鍛煉功荷
，不要一味逞強；2．鍛煉時
，盡量避免長時間集中練習(xí)身體某一部位
，以免區(qū)域性肌肉負擔(dān)過重；3．做好準(zhǔn)備活動
，注意對即將練習(xí)的區(qū)域性肌肉動得更充分
。 肌肉酸痛多是由于肌肉損傷所引致，正如其它運動創(chuàng)傷一樣
，必須讓受損的肌肉得到足夠的時間康復(fù)
。如果真的無可避免，在構(gòu)成肌肉酸痛的訓(xùn)練課后
，就只好多給予一
、兩天的時間休息了。 另外
，不要一鍛煉完就沖向浴室洗澡
