國(guó)外報(bào)道的強(qiáng)直性脊柱炎在一般人群中的患病率為0.1%,即每1000人中就有1人患病,而強(qiáng)直性脊柱炎患者的親屬中,患病率高達(dá)4.0%,即1000名親屬中有40例,是普通人群的40倍。由于強(qiáng)直性脊柱炎是一種免疫性疾病,可能會(huì)累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié),大多數(shù)表現(xiàn)為腰痛、關(guān)節(jié)生硬和活動(dòng)受限,一般發(fā)病年齡為13至31歲,發(fā)病高峰為20至30歲。早期如果了解不清楚原因,就無法確定對(duì)癥治療方案,這個(gè)時(shí)候需要注意強(qiáng)直性脊柱炎是不是遺傳因素引起的,會(huì)不會(huì)遺傳給下一代嗎?
強(qiáng)直性脊柱炎是一種與遺傳密切相關(guān)的疾病,有些患者可以將其遺傳給下一代,一般易感基因之一是HLA-B27。如果父母中的一方存在HLA-B27陽性,那么后代遺傳的概率有50%,根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為,女孩遺傳概率大于男孩。而家族中沒有HLA-B27基因,就不需要擔(dān)心遺傳風(fēng)險(xiǎn),但強(qiáng)直性脊柱炎是一種多基因疾病,就算不會(huì)遺傳,也有其它因素存在,可不管哪種因素,對(duì)癥治療具有重要意義。
第一、三分靠治,七分靠養(yǎng)
不幸患有強(qiáng)直性脊柱炎,有必要做好打敗疾病的決心,不只要做好與它長(zhǎng)時(shí)間共存的準(zhǔn)備,還要避免疾病的摧殘。因此,建議患者找風(fēng)濕病或免疫學(xué)醫(yī)生來治療,期間不能只滿足于抗炎和止痛,還要注意保健和功能鍛煉,避免脊柱和關(guān)節(jié)變形和生硬。同時(shí),自我護(hù)理方面也很重要,比如不要長(zhǎng)時(shí)間用電腦,平常應(yīng)該多做活動(dòng),不要總是躺在床上,還要多做腰椎和頸椎活動(dòng),多做胸部擴(kuò)張和髖關(guān)節(jié)的擴(kuò)展和彎曲。
第二、放松練習(xí)與骨盆傾斜運(yùn)動(dòng)
強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)堅(jiān)持背部平放,膝蓋彎曲,逐漸吸氣進(jìn)行骨盆傾斜鍛煉,期間有必要堅(jiān)持有節(jié)奏的呼吸,還要放松手臂、頭部、背部和腿部。然后放松腹部,將下背部平放在地板上,做這個(gè)鍛煉,對(duì)促進(jìn)病癥逐漸恢復(fù)具有重要意義。
第三、定期體檢
如果家庭中有強(qiáng)直性脊柱炎患者,其家庭成員的患病風(fēng)險(xiǎn)也很高,因此這類人群有必要定期體檢。此外,患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),如遇關(guān)節(jié)痛、腰背生硬或周圍關(guān)節(jié)痛,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
第四、飲食合理
強(qiáng)直性脊柱炎患者還應(yīng)多吃新鮮水果和蔬菜,如西紅柿、獼猴桃、火龍果、蘋果、西蘭花、菠菜等,不要吃辛辣油膩的食物,更不要抽煙或喝酒。
第五、盡快治療
強(qiáng)直性脊柱炎前期無臨床癥狀,一些體質(zhì)差的患者可能會(huì)呈現(xiàn)虛弱、體重減輕、長(zhǎng)時(shí)間間歇性低熱、厭食、輕度貧血等癥狀。并且隨著時(shí)間的推移,還會(huì)誘發(fā)其它癥狀,因此患者有必要在前期采用相應(yīng)的治療措施,一旦發(fā)現(xiàn)病癥,就需要馬上接受治療,千萬不要耽誤了改善疾病的最佳時(shí)間。
強(qiáng)直性脊柱炎對(duì)人體有很大的影響,雖然早期只會(huì)有腰痛感,但千萬不要忽視它的嚴(yán)重性,如果放任疾病一拖再拖,只會(huì)造成更多影響??傊?,不只要了解清楚強(qiáng)直性脊柱炎會(huì)不會(huì)遺傳給下一代,還要注意積極治療,不然病癥加重,很可能會(huì)導(dǎo)致癱瘓,生活無法自理。
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