國(guó)外報(bào)道的強(qiáng)直性脊柱炎在一般人群中的患病率為0.1%
強(qiáng)直性脊柱炎是一種與遺傳密切相關(guān)的疾病
第一
、三分靠治,七分靠養(yǎng) ,患者要學(xué)會(huì)積極預(yù)防.png" />
不幸患有強(qiáng)直性脊柱炎,有必要做好打敗疾病的決心
第二
、放松練習(xí)與骨盆傾斜運(yùn)動(dòng)強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)堅(jiān)持背部平放
,膝蓋彎曲,逐漸吸氣進(jìn)行骨盆傾斜鍛煉,期間有必要堅(jiān)持有節(jié)奏的呼吸,還要放松手臂、頭部、背部和腿部。然后放松腹部第三
、定期體檢如果家庭中有強(qiáng)直性脊柱炎患者,其家庭成員的患病風(fēng)險(xiǎn)也很高
,因此這類(lèi)人群有必要定期體檢。此外,患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),如遇關(guān)節(jié)痛、腰背生硬或周?chē)P(guān)節(jié)痛,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。第四
、飲食合理強(qiáng)直性脊柱炎患者還應(yīng)多吃新鮮水果和蔬菜
,如西紅柿、獼猴桃第五
、盡快治療強(qiáng)直性脊柱炎前期無(wú)臨床癥狀
,一些體質(zhì)差的患者可能會(huì)呈現(xiàn)虛弱、體重減輕、長(zhǎng)時(shí)間間歇性低熱、厭食、輕度貧血等癥狀。并且隨著時(shí)間的推移強(qiáng)直性脊柱炎對(duì)人體有很大的影響
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