內(nèi)丹方術(shù)之心齋

心齋為道教齋法的最高層 ( 供齋、節(jié)食齋、心齋 ) ，指疏淪其心，摒棄智欲，澡雪精神，除卻穢累，掊擊其智，斷絕思慮。見《云笈七簽》卷三十七《說雜齋法》。語出《莊子·人間世》：“唯道虛集。虛者，心齋也。”晉郭象注曰：“虛其心則至道集于懷也?！毙逕挿椒ㄒ蕴摓橐?，從傾聽自己的呼吸入手，專心致志地將太虛之氣與道相結(jié)合，以便進(jìn)入虛無忘我的境界。其具體步驟，據(jù)近人陳攖寧《靜功療養(yǎng)問答》介紹說：意念專一，排除干擾；專注聽呼吸之氣，因鼻息無聲故不以耳聽，而用意念聽，功夫深入，意念聯(lián)成一片，無須再著意于聽，而是聽其自然，聽之任之地聽，意念歸一后，即停止聽，漸入混沌境界，心的知覺失去作用，最后不知不覺地進(jìn)入虛無境界。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/145040.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 節(jié)后養(yǎng)肝最重要--睡眠修復(fù)肝功能

下一篇: 闡述《周易》養(yǎng)生與人生的關(guān)系Taoi···