男性早泄是什么引起的？導致男性早泄的因素

早泄是男性常見的問題，對于早泄，可能有一些男性不夠了解，但是了解關于早泄的知識是很有必要的。男性患有早泄，對平時的生活和健康都有不利的影響，所以男性要做好預防早泄的工作，那么，男性早泄是什么引起的？一起來看看吧！

1、導致早泄的原因

(1)精神因素：長期縱欲過度，色情過度，手淫過頻，情緒緊張、激動引起皮層中樞性興奮增強，脊髓射精中樞興奮性也增高，引起早泄。

(2)器質(zhì)性病變：有些器質(zhì)性病變，易引起早泄。如：尿道炎，前列腺炎，精囊炎，精阜炎等炎癥的刺激，使射精中樞興奮度降低，易引起早泄，或陰莖系帶感應性增高，在同房時過分牽引亦引起早泄。

(3)包皮過長亦可導致早泄。龜頭長期被包皮包裹，極少與內(nèi)褲等磨擦，因而表層細嫩，一旦勃起嶄露頭角時則對磨擦、緊匝及濕溫度變化等過于敏感，易致早泄。

男科專家提醒男性，早泄導致性生活質(zhì)量不高，會引起陽痿等其他性功能障礙，輕則夫妻性生活質(zhì)量不高，重則影響夫妻感情，應引起重視，及早治療。

2、早泄預防

1、積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質(zhì)，增強意念的控制能力。

2、要戒除手淫的習慣，以免發(fā)生婚前的性行為。

3、調(diào)整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。

4、不要縱欲，不要疲勞之后進行同房，不要勉強同房。

5、男方如果患有早泄，女方要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。

6、多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如胡桃肉、芡實、栗子等。

7、陰虛火亢型早泄患者，不要食用過于辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

8、避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在同房發(fā)生早泄后幾小時再次同房，利用前一次同房后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當?shù)奈捏w活動，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)，有助于防治早泄。

9、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質(zhì)。

導致早泄的原因有哪些？

有些男性身體出現(xiàn)早泄，對自身打擊很大，其實早泄屬于比較常見的男性射精功能障礙，需要正確面對和認識早泄，才有利于早泄的治療，導致早泄的因素有不少，男性平時注意避免，那么導致早泄的原因有哪些？哪些原因會導致早泄問題？
1、導致早泄的原因
1、研究發(fā)現(xiàn)，長期早泄病人往往都有一個共同點的現(xiàn)象，就是在首次同房往往都是在極度焦慮的狀態(tài)下完成同房的。所以帶來心理上的障礙。
2、性功能減退也是引起早泄的根本原因。隨著年紀的不斷增大，常伴有欲望和陰莖勃而無力。常常帶來射精時間提前。
3、男人有75%在陰莖進入女性私處后2分鐘內(nèi)射精，那時人們把快速射精看作是生物學上優(yōu)等的事，因為人們過去的基本要求總是以男人為性的主導，把男人的性滿足放在首位，這就導致對性行為模式的曲解和對女人性反應的忽視。
4、有些青少年婚前發(fā)生性行為，因為焦慮，興奮來得快，匆忙射精，婚后難以改變已經(jīng)建立的射精方式。
5、有些人認為男人早泄癥狀是因為同房次數(shù)太少，一旦同房，因反應過分強烈自然容易早泄。有些人顧慮發(fā)生早泄，有意或無意減少同房機會，引起性焦慮不斷積蓄，而延長了性興奮程度。
6、同房中斷也是早泄原因之一，如用體外射精避孕，因為雙方十分焦慮的把精力集中在何時第一時間撤出陰莖，女方無法顧及性的感受，男方過分焦慮容易提早射精。這種避孕辦法已不再提倡了。
7、有些人有手淫史，雖然手淫本身并不會直接引起早泄，但青少年在手淫時往往怕被父母或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn)，總想及時結(jié)束，于是養(yǎng)成匆忙的習慣，以致于稍有刺激就會導致射精。另一些人則背上手淫史的精神包袱，長期自責，焦慮不安，一方面不能夠控制想手淫的欲望，另一方面又不斷譴責自已，從而形成惡性循環(huán)。
2、吃什么增強性功能
(1)杜仲豬腰
配方：杜仲12克，豬腰1只，蔥白3根。
制法：先把杜仲加水煎成湯汁備用，豬腰去筋膜，切片，加入蔥白和適量水，一起煨制，待豬腰熟時，兌入杜仲汁，加食鹽調(diào)味。
功效：溫腎壯陽，強壯筋骨。
用法：飲湯吃豬腰。
(2)枸杞粥
配方：鮮枸杞葉60克，粳米60克。
制法：先將枸杞葉加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。
功效：養(yǎng)陰清熱，益氣和胃。
用法：早晚食用。
(3)桃仁粥
配方：核桃仁50克，粳米80克。
制法：粳米煮粥，核桃仁去皮搗爛入粥內(nèi)，文火煮數(shù)沸，見粥面有油即可，加紅糖調(diào)味。
功效：溫陽益氣，潤燥止癢。
用法：早晚食用。

男人早泄是什么原因引起的？這些原因竟會導致男人早泄

男人早泄與身體狀況有很大的關系，大多都是因為一些不良生活習慣導致身體異常，可以通過正確的方式調(diào)理恢復，了解病因后可以針對病因做好預防工作，所以男性了解早泄的病因也是很有必要的，下面就來詳細了解男人早泄的原因，以及調(diào)理方法吧。
1、引起早泄的原因
男性早泄一直是令人尷尬的話題，然而它卻普遍存在。早泄是男性性功能障礙的一種，了解早泄是預防早泄、治療早泄的“捷徑之一”，俗話說知己知彼方能百戰(zhàn)不殆，避之不談絕不是你能避開它的方法，相反會讓你對其一知半解、越拖越嚴重哦。
首先是包皮過長，包皮過長是十分普遍的。包皮本身對龜頭可以起保護作用。但若包皮過長，長期使龜頭不能接觸外界，則會使龜頭變得異常敏感。導致進行性生活時，龜頭不能接受外界帶來高強度的刺激從而引發(fā)射精過早的問題。
其次是手淫過度。正常的手淫對身體是有好處的，然而手淫過度則會帶來一系列的健康問題，最嚴重的是它會使龜頭對手淫施加的刺激程度有一個記憶，在進行性生活時龜頭無法在短時間內(nèi)適應同房帶來的更高強度的刺激，從而導致早泄。這里建議青少年要學會節(jié)制，不能因為一時的爽快而陷入其中，一般一周一次手淫對身體是沒有損傷的。
最后則是心理因素。有人可能在平時偶爾手淫的時候可以堅持很久，但一到了實戰(zhàn)就容易緊張，老是輕易繳械投降，通常是因為心理狀態(tài)過度緊張、不自信，人的心理是可以影響到人的行為的。因此，平時沒有早泄的話，早進行性生活的時候一定要保持自信，才不會被緊張的心理影響到。
早泄是普遍存在男性群體中的，時間過短是每個男人最怕的事，然而，當你知曉造成早泄的幾大原因后，就可以對癥下藥，針對你的情況，進行一個判斷并及時到正規(guī)醫(yī)院接受醫(yī)生的治療建議是最好的!希望大家都能遠離早泄，擺脫這個痛苦的事兒。
2、男人早泄怎么調(diào)理
1、不要擔心引起陽痿
其實早泄與陽痿并沒有必然的聯(lián)系。很多男性會很焦慮，擔心自己的早泄是否會進一步發(fā)展為陽痿，其實這種擔心是沒必要的。疲勞、過于興奮都能夠造成早泄，調(diào)整好自己的身體，大多數(shù)早泄是可以避免的。
2、不要盲目地“瞎補”
很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛虧，于是就到處購買各種補藥，聽信江湖游醫(yī)的鬼話，結(jié)果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象。其實絕大多數(shù)年輕人什么都“不虛”，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中醫(yī)師的指導下進行。
3、夫妻間要多關照
性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現(xiàn)了早泄，你的妻子就是你最好的醫(yī)生，她最了解你，也最能幫助你，關鍵是你要及時和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。
4、克服自己的本身問題
首先要消除心理因素，要正確對待“早-泄”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對早泄的影響，不能因為一兩次性-交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。對于有早泄的男性朋友，夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；同房時思想要集中；特別是在達到性-快感高-峰，即將射-精時，更要思想集中。
5、對性能力要有信心
妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內(nèi)疚，如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對于性生活的影響非常大，常常會導致精神性陽痿。
相信大家了解了早泄的原因后，對早泄的預防有了更好的認識，上面介紹的早泄原因是較為常見的幾種，當然也有一些其他的不常見因素，不過一般預防上面幾種情況，就能避免早泄了，而且上面介紹的護理方法也是非常不錯的，有早泄情況的可以適當了解。

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