脂肪肝是一種比較常見的肝臟疾病,其實多半是由于血脂偏高引起的,所以患者平時需要注意脂肪食物的攝入,脂肪肝對于患者的身體影響也比較大,所以我們也要注意預(yù)防,比如平時多運動之類的。那么,一般脂肪肝對身體有哪些影響呢?
1、主要癥狀
對于酒精肝早期的這種情況,可能表現(xiàn)出的癥狀主要為腹脹、全身疲乏無力、食欲不振、腹瀉、惡心嘔吐、腹痛、體重減輕等。臨床上以肝腫大為最常見體征,其次為肝區(qū)痛及壓痛。少數(shù)患者可有輕度黃疸,實驗室檢查提示與膽道系統(tǒng)阻塞有關(guān)。重癥患者可以有腹水和下肢水腫,偶見脾腫大。部分患者可以伴有維生素缺乏表現(xiàn),如周圍神經(jīng)炎、舌炎、口角炎、皮膚瘀斑等。總之,酒精性脂肪肝缺乏特異性臨床癥狀因此出現(xiàn)這類情況時,大家就要引起重視,最好能夠及時的前往醫(yī)院檢查,確診后及時的進行治療。
2、主要危害
(1)肝細胞壞死
當病情發(fā)展到酒精肝的時候,說明酒精已經(jīng)對肝臟造成了損害,會導(dǎo)致肝細胞壞死,肝臟受損。從而會導(dǎo)致患者出現(xiàn)有乏力、食欲不振、惡心、等多種不適癥狀的發(fā)生。
(2)電解質(zhì)紊亂
酒精肝中的主要成分是乙醇,乙醇在代謝的過程中會產(chǎn)生高乳酸血癥、酮癥,導(dǎo)致AG(陰離子間隙)代謝性酸中毒,從而還會到導(dǎo)致患者出現(xiàn)呼吸性中毒,引起胃腸道與腎小管吸收不良等多種不良反應(yīng)。
(3)腹水的出現(xiàn)
酒精肝由于肝臟受損營養(yǎng)的物質(zhì)不能有效的被吸收,同時因電解質(zhì)紊亂等現(xiàn)象而引起大量的腹水。當出現(xiàn)這種情況的時候,如果不能有效的處理,對于患者的健康與生命的威脅都是非常大的。
(4)肝臟代謝失常
酒精肝肝臟受到了嚴重的損傷,而肝臟是人體中最大的消化腺,酒精肝的出現(xiàn)會導(dǎo)致消化代謝失常,從而降低了對于病原菌、病毒及其他致病微生物的防御能力。同時也容易加重原有病情的惡化。
(5)肝性腦病
酒精肝肝臟受損,容易出現(xiàn)腹水及消化道出血等多種嚴重的并發(fā)癥,同時也極易導(dǎo)致病情發(fā)展為肝性腦病,也就是肝昏迷,如果不能有效的采取治療措施或是搶救不當或不及時其死亡率是極高的。
3、治療方式
(1)戒煙戒酒
酒精肝早期的治療,主要以戒酒為主,并且在戒酒的基礎(chǔ)上,患者還要進行適當?shù)捏w育運動,增強自己身體的抵抗力,這是非常重要的。酒精肝主要是由大量飲酒導(dǎo)致,所以在生活中一定要避免酒精。
(2)藥物治療
最后,在選擇藥物方面,酒精肝早期的患者一定要慎重。不同階段用不同的藥物治療,我們要遵從醫(yī)生的指導(dǎo),用藥治療,避免給肝臟帶來負擔,使病情加重。像是護肝片、益肝靈片以及水飛薊素膠囊都是比較常用的藥物,效果是值得肯定的。
(3)生活注意
另外,如果酒精肝早期就及時的進行治療,這時候肝臟的傷害還是比較小的,因此可以從飲食上進行緩解。患者可以吃一些清淡的食物,不要吃辛辣刺激以及油膩的食物,這也是很重要的。另外還要多加體育鍛煉,增強自身體質(zhì)。
(4)有益飲食
燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固醇、甘油三脂。玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂,維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。海帶含豐富的?;撬?,可降低血及膽汁中的膽固醇。大蒜含硫化物的混合物,可減少血中膽固醇量,阻止血栓形成,并有助于增加高密度脂蛋白含量。牛奶因含有較多的鈣質(zhì),可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。選用去脂牛奶或酸奶。洋蔥不僅具有殺菌功能,還可降低人體血脂,防止動脈硬化、酒精肝。
4、補充營養(yǎng)
脂肪肝病人在飲食上注重補充紅、黃、綠、白、黑5種顏色的食物。
紅色食物:西紅柿,富含維生素C和番茄素,具有抗氧化、增強免疫力的作用。
黃色食物:胡蘿卜、南瓜、玉米、紅薯、小米等,含有豐富的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素等。有吸收水分、毒素、脂肪的作用,可以增強人體的抗病能力。
綠色食物:綠色蔬菜、綠豆等,具有抗感染防癌的功效。
白色食物:蕎麥、燕麥粉等,可以通便,降血脂、血糖,防癌。還有大蒜和花粉等都具有抗炎、增強抵抗力的作用。
黑色食物:黑木耳、黑豆等可以降低血液粘稠度、疏通提高血管,黑米和蘑菇可以預(yù)防血栓形成。
隨著生活水平的逐漸提高,人們的生活習(xí)慣也會有所改變,導(dǎo)致很多疾病的爆發(fā)也越來越多,近年來脂肪性肝病在我國也有明顯增多的趨勢。脂肪肝的發(fā)病率較高,對身體造成的后果也很嚴重,是一種嚴重危害人們健康的肝臟疾病。那么脂肪肝的危害有哪些呢?
1、脂肪肝的危害
一:對肝臟的損害
脂肪肝是肝臟脂代謝失調(diào)的產(chǎn)物,同時又是加重肝臟損傷的致病因素,這是一種互為因果、惡性循環(huán)的發(fā)展。肝細胞中脂滴增多,使肝細胞脂肪變性、腫大,細胞核被擠壓偏離中心。脂肪的代謝工要在線粒體中進行,脂肪向細胞外運輸主要通過光面內(nèi)質(zhì)網(wǎng),脂肪在肝細胞內(nèi)的堆積進一步加重線粒體和內(nèi)質(zhì)網(wǎng)的負擔降低其功能,進而影響其他營養(yǎng)素、激素、維生素的代謝。長期的肝細胞變性會導(dǎo)致肝細胞的再生障礙和壞死,進而形成肝纖維化、肝硬化。
二:誘發(fā)或加重高血壓、冠心病
動脈硬化與高血壓、冠心病的關(guān)系十分密切,研究表明,酒精性脂肪肝患者合并高血壓、冠心病,容易導(dǎo)致心肌梗塞而猝死。
三:促進動脈粥樣硬化的形成
脂肪肝患者常伴有高脂血癥,血液粘稠度增加,其中的低密度脂蛋白(ldl)因其分子量極小,很容易穿過動脈血管內(nèi)膜在血管壁沉著,使動脈彈性降低,管徑變窄,柔韌性減弱,最終導(dǎo)致血液循環(huán)障礙,血管破裂,危及生命。
四:腦病脂肪肝綜合征(reye綜合征)
又稱內(nèi)臟脂肪變性腦病。其發(fā)病機制尚不清楚,線粒體損傷和酶活性喪失是其病理基礎(chǔ)。病理改變主要是彌漫性腦水腫和重度的肝脂肪變性,肝臟腫大,質(zhì)地堅實。伴有顯著的腦癥狀:抽搐、進行性意識障礙甚至昏迷,病死率高達70-80%。
五:導(dǎo)致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌
各種肝病的最終結(jié)果往往是肝硬化,脂肪肝也不例外,肝硬化繼發(fā)肝細胞癌的機率較高。肝硬化又分為代償期和失代償期。一旦肝硬化發(fā)展到失代償期極易發(fā)生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝臟功能衰竭、肝腎綜合征等,那就離生命的終結(jié)不遠了。
六:急性妊娠性脂肪肝,病死率高
此病又稱產(chǎn)科急性黃色肝萎縮,是一種較少見、預(yù)后兇險的妊娠合并癥。多發(fā)生在懷孕的最后三個月,臨床責現(xiàn)常與急重肝相似,可出現(xiàn)急性肝功能衰竭、胰腺炎、腎功能衰竭、全身凝血異常而導(dǎo)致快速死亡,首次妊娠的孕婦居多。典型病例表現(xiàn)為起病急,病初叮有惡心、嘔吐、上腹痛、背痛,不同程度的高血壓、水腫,黃疸進行性加重,短期內(nèi)可出現(xiàn)昏迷、腹水,皮膚大片瘀斑,便血、尿血。一旦明確診斷,應(yīng)粒即終止妊娠,這是唯一有效的辦法,若待到晚期肝功能衰竭,凝血功能障礙,再行剖腹產(chǎn)或引產(chǎn),則可能出現(xiàn)產(chǎn)后大出血,危及母嬰生命。
七:誘發(fā)或加重糖尿病
糖尿病是病因未明的全身慢性代謝性疾病,主要由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗而形成的以糖代謝紊亂為主的疾病,其特征是高血糖、高血脂、高氨基酸血癥。據(jù)調(diào)查糖尿病患者中合并脂肪肝約50%,脂肪肝患老中合并糖尿病的約30一40%,脂肪肝患者的血糖水平明顯高于正常人,肥胖性脂肪肝患者若血糖濃度超過正常水平,雖未達到糖尿病的診斷標準,一般認為是糖尿病前期。脂肪肝與糖尿病是一對難兄難弟,兩者兼有的話將給治療帶來更大的困難,顧此失彼,加速病情發(fā)展。
八:乙肝合并脂肪肝加快向肝硬化發(fā)展
臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn),慢性病毒性乙肝、丙肝合并脂肪肝會增加肝纖維化的發(fā)生和發(fā)展,縮短慢性肝炎向肝炎后肝硬化的發(fā)展時間。肝纖維化是慢肝發(fā)展為肝硬化的必然病理過程,而肝纖維化是由于肝細胞外膠原基質(zhì)和非膠原基質(zhì)代謝失衡形成基底膜,造成肝血竇毛細血管化,這是肝纖維化的分子病理學(xué)基礎(chǔ)。脂肪肝使本來受損的肝細胞進一步功能下降,必然雪七加霜加快肝纖維化進程,促使肝硬化形成。
九:降低人體免疫功能、解毒功能
肝臟是最大的網(wǎng)狀內(nèi)皮細胞吞噬系統(tǒng),它能通過吞噬、隔離和消除,改造人侵和內(nèi)生的各種抗原,肝細胞脂肪變性或壞死,使肝臟的免疫功能下降,脂肪肝患考常伴有肝脾腫大。脾臟也是人體重要的免疫器官,脾腫大會造成脾功能抗進。淋巴t細胞、b細胞在脾臟中成熟、分化,脾功能異常抑制了細胞免疫的功能,所以脂肪肝患者由于免疫功能降低,抵抗力差更容易被感染。另外人體代謝過程中所產(chǎn)生的一些有害廢物及外來的毒物、毒素包括藥物的代謝和分解產(chǎn)物都要在肝臟中解泰,肝細胞對一切毒物通過氧化、還原、水解和結(jié)合等方式將其變?yōu)闊o害的物質(zhì)排出體外。肝細胞脂肪變性后,解毒功能降低,容易造成內(nèi)毒素、外毒素在體內(nèi)的潴留,對機體造成毒害。
十:對機體消化系統(tǒng)的損傷
胃、腸、肝、膽都是消化系統(tǒng)的重要器官,機體攝取三大營養(yǎng)素(蛋白、脂肪、糖)都要經(jīng)過肝臟的代謝才能被機體所利用,脂肪肝患者肝臟功能受損,時間一長就會累及脾、膽、胃、腸。中醫(yī)認為‘’見肝之病,知肝傳脾,當先實脾“,”脾主運化“;中醫(yī)還認為”肝膽相表里“。肝臟有病常影響膽囊的功能,臨床研究也證實:脂肪肝患者中約20一30%伴有慢性膽囊炎、膽石癥。
十一:降低生活質(zhì)量,影響事業(yè)的發(fā)展
當人們檢查出患乙肝、丙肝時,會大驚失色,因為知道病毒性肝炎的厲害。同學(xué)、同事、家人會擔心被傳染而拒絕和你接近,會影響升學(xué)、就業(yè)、參軍、出國、結(jié)婚等等,所以會積極治療。而當人們查出患脂肪肝時,常不在意,不去治療,正是這種麻痹大意導(dǎo)致脂肪肝在不知不覺中由單純性脂肪肝向脂肪性肝炎發(fā)展,一旦各種臨床癥狀、體征加重,肝功能明顯異常,再去”亡羊補牢“,可能會花費更多的錢財和時間,是很不明智的。由于生活條件的提高,脂肪肝發(fā)病向年輕化甚至兒童化快速發(fā)展;由于辦公條件的現(xiàn)代化,人們活動量日減,朋友聚會,社會應(yīng)酬,夜生活豐富都是滋生脂肪肝的溫床。據(jù)深圳、廣州、廈門的調(diào)查,30歲左右的男性脂肪肝患病率約20-30%。而有權(quán)、有錢、事業(yè)有成就的白領(lǐng)階層、老板、政府公務(wù)員比例最大,其中一部分人出現(xiàn)頭暈、氣短、精力不支、體力下降、厭食、乏力、性功能減低、胸悶、肝區(qū)痛、記憶力下降、煩躁不安、常發(fā)無明火等癥狀,在激烈競爭的拼搏中顯示力不從心,影響了事業(yè)的開拓。俗話說,商場如戰(zhàn)場。勝出者必須是精力、體力、智力、能力綜合素質(zhì)優(yōu)秀者。我們衷心希望您的事業(yè)不要被脂肪肝這個無形殺手而毀滅,早診斷、早治療輕裝上陣迎接挑戰(zhàn)!
2、脂肪肝的檢查
1.肝臟B超檢查。肝臟B超檢查具有經(jīng)濟、迅速、準確、無創(chuàng)傷等優(yōu)點,目前列為脂肪肝首選檢查方法。彌漫性脂肪肝B超表現(xiàn),且肝回聲強度大于脾腎回聲,稱為亮肝;肝遠場回聲衰減;肝內(nèi)血管顯示不清或纖細。局限性脂肪肝B超表現(xiàn),出現(xiàn)邊緣清晰的弱回聲區(qū),呈類圓形或斑片狀,但無腫塊效應(yīng),無血管繞行或中斷,甚至或可見門靜脈正常延伸入該區(qū)。局限性脂肪肝易誤診為肝內(nèi)腫瘤。
2.血清脂質(zhì)分析。中性脂肪、總膽固醇、游離脂肪酸等均可升高,尤其是中性脂肪(三酰甘油)升高,最有診斷價值。約54%病例膽固醇升高,但血清膽固醇濃度與肝組織活檢肝內(nèi)脂肪量無關(guān)。
3.肝活檢肝的活檢是診斷脂肪肝的金標準。提倡在B超的引導(dǎo)下進行肝穿刺,以提高穿刺準確性,最大限度地減少肝臟損傷。但因其創(chuàng)傷性,有一定的危險性,較難為病者接受。目前多作鑒別診斷之用。脂肪肝活檢標本可見,脂肪球大者可將細胞核推向一邊,整個肝細胞裂可形成脂肪囊腫。肝細胞壞死及炎癥反應(yīng)輕微或無。
4.肝功能檢查。輕度脂肪肝,肝功能基本正常。中、重度脂肪肝,表現(xiàn)為ALT、AST中、輕度升高,罕見高度升高。一般肥胖性脂肪肝ALT高于AST,反之,酒精性脂肪肝AST高于ALT;血清膽紅素異常;80%以上血清膽堿酶升高。
5.CT和MRICT對診斷脂肪肝的準確性高于B超,對脂肪肝有診斷、分型、量化及鑒別論斷的意義。尤其對局限性脂肪肝,能更清楚地與肝癌、肝血管瘤、肝膿腫等相鑒別。但其價格較高,而MRI價格較CT更昂貴,對脂肪肝的診斷優(yōu)勢不明顯。CT和MRI表現(xiàn)CT上脂肪肝所累及部位的密度變低,常接近于水或低于水的密度。正常人肝臟CT密度一般高于脾臟,一旦肝臟CT值低于脾臟,則可認定肝臟CT值較低。脂肪浸潤肝臟可見清晰肝血管影,呈枯樹枝狀,增強后血管影更清楚。彌漫性脂肪肝者,一般較為均勻。局限性脂肪肝多見于肝右葉,尤以后段多見,病變區(qū)肝較飽滿,密謀不均勻減低,邊界模糊不清;增強后病變區(qū)密度不均勻增強,其中可見血管影。在做肝穿刺的時候必須注意的是,雖然肝穿刺危險性不大,但肝臟畢竟是一種重要器官,必須嚴格掌握適應(yīng)證與禁忌證。
3、脂肪肝患者吃什么好
1.豆制品——是脂肪肝飲食治療的首選食物,包括豆?jié){、豆腐、豆芽等。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究證明,豆制品不僅含有豐富的營養(yǎng),還有降低血脂的作用。如果每日攝入30~50克大豆蛋白,能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平,而不影響高密度脂蛋白膽固醇水平。研究者指出,大豆的降脂作用明顯地與原來血脂水平高低有關(guān)。原血脂越高者,大豆的降脂作用越顯著。
2.燕麥——含有極豐富的亞油酸,占全部不飽和脂肪酸的35%-52%。維生素E含量也很豐富,而且燕麥中含有皂甙素,可以降低血漿膽固醇的濃度。
3.洋蔥——具有促進血凝塊溶解,降低血脂,擴張冠狀動脈和增加外周血管血流量的作用。國外學(xué)者研究認為,中老年人多吃洋蔥,可以防止高脂血癥、動脈硬化、腦血栓、冠心病的發(fā)生和發(fā)展。
4.大蒜——具有舒張血管,化解血小板過度聚集的功效,并有阻止膽固醇生物合成及抗氧化的作用。有報告指出,每天服用大蒜粉或大蒜精以及堅持吃大蒜,經(jīng)過4~5周后,血壓會降低10%,血清總膽固醇會降低8%~10%。如果每人每天吃一頭大蒜,即可預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生。但是伴隨肝硬化或明顯的肝膽癥狀時應(yīng)禁用。
5.牛奶——含有羥基、甲基戊二酸,能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性,從而抑制膽固醇的合成,降低血中膽固醇的含量。此外,牛奶中含有較多的鈣,也可降低人體對膽固醇的吸收。
肝臟是人體中重要的器官,主要具有解毒等功效。而如果脂肪堆積過多或者肝細胞質(zhì)變則很容易患上脂肪肝,危害人們的健康。那脂肪肝主要有哪些癥狀和危害呢?
1、脂肪肝癥狀
(1)如果患者的病情發(fā)現(xiàn)的比較早,處于初級階段,那么患者就有可能會出現(xiàn)食欲不振、乏力、惡心嘔吐的情況,腹脹、肝區(qū)疼痛,需要和很多的疾病進行區(qū)別,避免混淆。同時患者會出現(xiàn)厭油的情緒,伴隨著惡心嘔吐的問題。后期也會出現(xiàn)流口水、頭暈?zāi)垦?、血壓降低、脈搏緩慢的問題,對患者來說如果不及時進行治療后期會引發(fā)各種疾病出現(xiàn)。
(2)如果患者的病情加重,已經(jīng)屬于中度的脂肪肝,那么患者會出現(xiàn)食欲下降、體重減輕以及腹痛的問題,對患者的免疫力造成很大的影響,需要及時的進行治療來緩解以及控制病情,防止病情惡化。
(3)如果患者的病情以及處于重度脂肪肝,那么脂肪肝的癥狀有哪些?患者會出現(xiàn)四肢麻木、皮膚瘀斑以及舌炎、口角炎等問題,對患者的健康造成很大的威脅。同時還會出現(xiàn)腹水、下肢水腫、低血鉀等疾病。
2、脂肪肝危害
(1)導(dǎo)致肝硬化、肝癌。脂肪肝是肝臟脂代謝失調(diào)的產(chǎn)物,同時又是加重肝臟損傷的致病因素。長期的肝細胞變性會導(dǎo)致肝細胞的再生障礙和壞死,進而形成肝纖維化、肝硬化。肝硬化繼發(fā)肝癌的幾率較高,一旦肝硬化發(fā)展到失代償期,極易發(fā)生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝臟功能衰竭、肝腎綜合征等,那就離生命的終結(jié)不遠了。
(2)誘發(fā)高血壓、動脈硬化。脂肪肝患者脂代謝失調(diào),血液中甘油三酯高,并且常伴有高脂血癥,血液黏稠度增加,促進動脈粥樣硬化的形成。動脈硬化與高血壓、冠心病的關(guān)系十分密切,研究表明,酒精性脂肪肝患者合并高血壓、冠心病,容易導(dǎo)致心肌梗塞而猝死。
(3)誘發(fā)或加重糖尿病。脂肪肝患者脂代謝失調(diào),會引發(fā)和加重糖代謝失調(diào)。糖尿病主要是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗而形成的以糖代謝紊亂為主的疾病,其特征是高血糖、高血脂、高氨基酸血癥。糖尿病患者中合并脂肪肝約50%,可見脂肪肝與糖尿病是一對難兄難弟。
(4)降低人體免疫與解毒功能。肝臟是最大的網(wǎng)狀內(nèi)皮細胞吞噬系統(tǒng),它能夠通過吞噬、隔離和消除,改造入侵和內(nèi)生的各種抗原體。肝細胞脂肪變性或壞死,將會使肝臟的免疫功能下降,進而抵抗力差會更容易被感染。另外肝細胞對一切毒物通過氧化、還原、水解、結(jié)合等方式將其變?yōu)闊o害的物質(zhì)排出體外。肝細胞脂肪變性后,解毒功能衰退,很容易造成內(nèi)毒素、外毒素在體內(nèi)的潴留,對機體造成毒害。
3、脂肪肝治療
(1)以拇指或食指端部按壓雙側(cè)足三里穴,指端附著皮膚不動,由輕漸重,連續(xù)均勻地用力按壓。每天每側(cè)按揉30~50次,以局部感酸脹為度。太沖穴是肝經(jīng)原穴,按摩此處對防治脂肪肝大有裨益??捎媚粗钢讣鈱ρㄎ宦剡M行垂直按壓,一次持續(xù)5秒鐘左右,進行到疼痛緩解為止。
(2)手掌按壓在中院穴上,手指按壓在建里穴與下院穴上,吸氣時,兩手由右往上向左揉按;呼氣時,兩手由左往下向右揉按,一吸一呼為1次,可連續(xù)做8~64次。之后,再按相反方向揉按,方法和次數(shù)與前面的相同。最后,做3次壓放、吸呼動作,方法同上。
(3)拔罐療法也能有效治療脂肪肝。選取胸背部大椎、肝、脾、肝俞、脾俞、膽俞、期門反射區(qū)拔罐,留罐30~40分鐘。需要注意的是,輕度脂肪肝病人用拔罐法治療效果較好;重癥病人應(yīng)以中西醫(yī)藥物治療為主,配以拔罐療法,將收到事半功倍的效果。
(3)在飲食上要少吃肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物;不吃動物內(nèi)臟、雞皮、肥肉及魚子、蟹黃;晚飯一定要少吃,臨睡前切忌加餐。控制血糖、各種甜食及高熱量食物,如含糖量高的蔬菜、水果、巧克力、甜點心等。有酒精肝的人一定要戒酒,戒酒是治療酒精性脂肪肝最根本、最有效的方法。
(4)要調(diào)整好自己的心態(tài),心態(tài)好特別重要。合理運動能增加肝內(nèi)脂肪的分解和消耗,使脂肪含量下降,有利于脂肪肝的逆轉(zhuǎn),改善肝功能。如果脂肪肝引起肝功能異?;蛘咿D(zhuǎn)氨酶升高時,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降脂藥物。
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