痤瘡是一種非常普遍的皮膚疾病，生活中有很多人都深受痤瘡的困擾
。其中有不少人都是臉上長了痤瘡，所以就格外希望能夠盡快將痤瘡的癥狀給治療好，但是大多數(shù)的人都不知道臉上長了痤瘡之后該怎么辦。那么臉上痤瘡食療方法是什么？治療痤瘡的食物有哪些？1
、雪梨蘿卜芹菜汁原料：雪梨150克
，紅蘿卜一個，芹菜150克。做法：將上述原料用清水洗凈后
，放入榨汁機榨成汁即成，每日1次功效：清熱祛火潤膚
2、綠豆薏苡仁山楂湯
原料：綠豆25克
做法：將上述原料洗凈后
功效：適用于油性皮膚的臉上長痤瘡者。
3
原料：白茅根20克
，麥冬15克，白糖15克。做法：將上述前二味原料用清水洗凈后放入煮鍋內(nèi)
，加適量清水，煮15分鐘，放入白糖即成。每日2次。堅持飲用1個月。功效：祛火
、涼血、消炎。適用于臉上長痤瘡者。脾胃虛寒者不宜飲用。4
、冰糖百合飲原料：冰糖30克，百合30克
，綠豆50克。做法：將百合，綠豆洗凈后放入煮鍋中
，加入適量清水，大火煮沸后改用小火熬30分鐘，加入冰糖即可。每日1次。堅持飲用1個月。功效：清熱、解毒
、消炎。對痤瘡有療效。5
、三草飲原料：魚腥草
、甘草、車前草各10克。做法：將上述原料洗凈后放入煮鍋中
，加入適量清水，大火煮沸后，改用小火熬煮20分鐘功效：清熱
6
、山楂荷葉粥原料：山楂15克
、荷葉10克、大米100克。做法：將上述原料常規(guī)洗凈后放入煮鍋內(nèi)（山楂建議切片）
，加入適量清水，熬煮成粥即成，挑去荷葉，加入少許白糖即可使用。每次1次。堅持食用1個月。功效：清熱、解毒
、化積、軟堅。適用于臉上長痤瘡者。7
、長痤瘡不能吃1、長痤瘡不能吃高脂類食物
，高脂類食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重。2、長痤瘡不能吃腥發(fā)之物腥發(fā)之物?div id="d48novz" class="flower left">
3
、長痤瘡不能吃辛辣之品，這類食品性熱，食后容易升火4
5
痤瘡是一種很常見的皮膚疾病，是一種比較常見的肌膚的疾病類型哦
蘋果胡蘿卜汁
將蘋果
，胡蘿卜分別去皮去核，洗凈切成小塊，一同放入榨汁機中，加入適量清水及蜂蜜，打開攪拌機開關(guān)，攪拌兩分鐘后，取汁液直接飲用即可蘋果是大家熟知的瘦身水果
馬齒莧拌黃豆芽
分別將馬齒莧、黃豆芽洗凈
健康提示：馬齒莧含有豐富的維生素(維生素食品)C、胡蘿卜素
痤瘡怎么辦呢
痤瘡是一種非常普遍的皮膚疾病
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