吃口香糖有哪些好處呢(每天嚼口香糖有什么好處?)

，過多食用對身體不利。其中添加的增塑劑有微毒，過多積累也會影響身體健康。

口香糖嚼久了的危害

(1)誘發(fā)齲齒

一部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時

，糖分會長時間在口腔內(nèi)停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，對牙齒進行腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發(fā)齲齒。即使沒有使用過蔗糖的木糖醇口香糖，甜味劑也會改變口腔內(nèi)環(huán)境，使致齲菌數(shù)量增多。

(2)損害補牙物質(zhì)

做了補牙手術(shù)的人，不應(yīng)該期望嚼口香糖能夠保護牙齒

。因為口香糖中的一些物質(zhì)會損壞口腔中用于補牙的物質(zhì)，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的汞含量超標，從而對大腦、中樞神經(jīng)和腎臟造成危害。所以，使用含汞材料補過牙的人最好不要經(jīng)常吃口香糖。

(3)影響面部神經(jīng)

長時間的嚼口香糖

，對兒童的臉部肌肉和神經(jīng)都有影響，面部的咀嚼肌長時間處于緊張狀態(tài)，可能會使兒童養(yǎng)成睡覺磨牙的習(xí)慣，從而影響其唾氓質(zhì)量。

(4)加重緊張情緒

有些人認為咀嚼口香糖可以緩解緊張情緒，所以就沒玩沒了的嚼

，確實，適當?shù)鼐捉滥軌虿糠值鼐徑馇榫w，但是長時間不間斷地反復(fù)進行，緊張不安的情緒會更加嚴重。

(5)損害腸胃

不斷地咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸

，特別是在空腹狀態(tài)下