以前的時候沒怎么吃過蛇果,但是看著蛇果紅紅的,好像很好吃的樣子,忍不住從超市買了幾個,但是家里有人是過敏體質(zhì),看著蛇果好像太紅了,有些不太敢吃,不知道吃蛇果會不會過敏呢?
1、可能會過敏
其實大多數(shù)人對蛇果應(yīng)該是不會過敏的,蛇果是蘋果的一種,和普通蘋果所含的營養(yǎng)成分是比較相近的,生活中我們吃蘋果很少有人會過敏,吃蛇果會過敏的人也是很少的,但是每個人的體質(zhì)都不相同,有一小部分人可能會對蛇果總含有的某些成分過敏,這也是說一定的,如果怕吃蛇果過敏,可以先嘗一小塊,如果有不適癥狀,應(yīng)立即停止食用。
2、蛇果營養(yǎng)功效
蛇果含有豐富的果膠和碳水化合物,能夠補充人體的能量,還有促進腸胃蠕動、促消化的作用,蛇果中含有許多維生素和礦質(zhì)元素,維生素能起到美容養(yǎng)顏的作用,各種礦質(zhì)元素能夠補充人體所需,預(yù)防疾病,蛇果的抗氧化活性很高,對于預(yù)防癌癥有很好的作用。
3、注意事項
如果有過敏現(xiàn)象的人,平時一定要多加注意。遠(yuǎn)離過敏源,過敏是沒辦法根治的,發(fā)生過敏現(xiàn)象可能會引起皮膚瘙癢、起紅點,嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致休克甚至死亡,所以一定要遠(yuǎn)離使自己過敏的東西,過敏的時候不要亂用藥,有些藥物可能暫時有些效果,但是存在的副作用對人體危害是很大的,過敏應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查,了解自己的過敏源,以后更加注意。
蛇果是蘋果的一種,由于外形奇怪而被起名為蛇果,蛇果的味道比普通蘋果更甜,口感更為綿密,在現(xiàn)在的平安夜人們更習(xí)慣送蛇果祝福別人,但是你們知道蛇果不能和什么一起吃嗎?
蛇果不能和什么一起吃
蛇果+鵝肉:這兩種食物分開吃對我們的人體非常的好,但是一起吃會對我們的腸胃不利,產(chǎn)生腹瀉的現(xiàn)象。
蛇果+蘿卜:兩者食物一起吃會導(dǎo)致甲狀腺腫大,對我們的身體也是一種負(fù)擔(dān)。
蛇果+白蘿卜:會引起身體的疾病,威脅到我們身體的健康。
蛇果+胡蘿卜:會破壞食物中的維生素C,使我們的身體無法吸收到所需要的營養(yǎng)物質(zhì),對我們的身體非常不好。
蛇果+海味:對我們的腸胃有不好的一些,會引起腹痛、嘔吐的現(xiàn)象。
蛇果+沙丁魚:會引起身體的不適。
蛇果+紫甘藍(lán):會降低營養(yǎng)價值,使我們的身體無法吸收到足夠的營養(yǎng)價值,對我們的身體是非常不好的。
蛇果宜和什么一起吃
蛇果+綠茶:可以有效的防癌,還能一定程度上的抗老化。
蛇果+蘆薈:可以起到生津止渴的功效,對我們的額脾和胃也有一定的保護作用。
蛇果+番茄:對我們的腸胃非常的好。
蛇果+桃子:可以起到通便的效果,對我們的消化功能非常的有利。
蛇果+咸菜:可以起到防癌的效果。
蛇果+魚肉:對腹瀉有一定的治療功效。
蛇果+鳙魚:對我們的腸胃非常的健康。
蛇果+鱔魚:對治療一些疾病有很好的效果。
蛇果+大麥:對我們的身體健康非常的有利。
蛇果+酸奶:可以起到開胃的效果,如果胃口不好的人可以試著將這兩種食物搭配起來。
蛇果+香蕉:可以預(yù)防鉛中毒。
蛇果+銀耳:對我們的肺有一定的保護作用。
蛇果+黃瓜:可以幫助我們消化。
蛇果+洋蔥:可保護我們的心臟。
蛇果+青魚:可治療腹瀉。
蛇果+綠茶:防癌,抗老化。
蛇果+銀耳:可以起到止咳的效果。
蛇果+枸杞:可治療某些小孩的疾病有很好的效果。
哪些人不適宜吃蛇果
1、潰瘍性結(jié)腸炎的病人
因為此類患者的腸壁潰瘍變薄,而蛇果質(zhì)地較硬,又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激,不利于腸壁潰瘍面的愈合,且可因機械性地作用腸壁易誘發(fā)腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等并發(fā)癥,會使病情加重。
2、白細(xì)胞減少癥的病人、前列腺肥大的病人
白細(xì)胞減少癥的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蛇果,以免使癥狀加重或影響治療效果。
蛇果的營養(yǎng)成分
蛇果中含有豐富的熱量、硫胺素、鈣、蛋白質(zhì)、核黃素、視黃醇當(dāng)量、還有人體所需的礦物質(zhì)和維生素,對我們的身體都是非常健康的,對預(yù)防一些疾病有很好的療效。
蛇果的功效作用
1.降低膽固醇
蛇果中含有大量的糖分,能夠保持血糖的穩(wěn)定,還能有效地降低膽固醇。
2.防癌抗癌
蛇果中含有的某些物質(zhì)可以起到防癌的效果,還能預(yù)防鉛中毒。
3.血管清理劑
能改善呼吸系統(tǒng)和肺功能,對我們的肺有一定的保護作用。
4.促進胃腸蠕動
可以有效的幫助人體排毒。
5.維持酸堿平衡
蛇果是堿性食品,吃蛇果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)(包括運動(運動食品)產(chǎn)生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物,增強體力和抗病能力。
6.減肥
蛇果會增加飽腹感,飯前吃能減少進食量,達(dá)到減肥的目的。
蛇果的食譜推薦
香蕉蛇果冰淇淋
做法:準(zhǔn)備好兩根香蕉和一個蛇果,蛇果洗凈,將蛇果削皮后去核切塊,將香蕉去皮后切塊,然后將蛇果和香蕉一起裝入袋中,放入冰箱冷凍,將牛奶倒入制冰盒中,放入冰箱冷凍,待全部凍硬后,將牛奶和蛇果、香蕉取出,放在室溫下回溫十分鐘,然后將牛奶和蛇果、香蕉混合到一起,將牛奶、蛇果和香蕉一起放入原汁機進料盤中,啟動機器,蓋好出汁口的蓋子,將盆放在出渣口處,然后慢慢將材料推入進料口,出渣口處就會擠出牛奶、蛇果和香蕉的混合物,將其用勺子再攪拌均勻一些,送入冰箱凍硬即可食用,也可以不經(jīng)過前面的攪拌步驟直接食用,或者可以將凍硬的水果冰淇淋用勺子挖成球狀再食用。
功效:可以維持酸堿平衡,因為蛇果是堿性食品,吃蛇果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)(包括運動(運動食品)產(chǎn)生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物,增強體力和抗病能力。
酸甜蘋果雞丁
做法:準(zhǔn)備好雞肉、蘋果、蛇果、米醋、白糖,雞肉洗凈、切丁;倒入黃酒拌勻,加入適量生抽,拌勻,加入少許淀粉,拌勻備用,生姜、香蔥洗凈、切細(xì)粒;淀粉用水調(diào)勻備用,蘋果、蛇果去皮、切丁,白糖倒入碗中,加入米醋調(diào)成味汁備用,鍋中油熱,滑散雞丁,盛起備用,余油爆香姜粒,倒入蘋果、蛇果,翻炒均勻,加入雞丁,炒勻,加入適量鹽,炒勻,淋入生抽、炒勻,倒入味汁,炒勻,調(diào)入淀粉汁,將鍋端起,晃動幾下,簸均勻,撒入蔥粒即可離火盛入碗中。
功效:可以達(dá)到減肥的效果,因為蛇果會增加飽腹感,飯前吃能減少進食量,達(dá)到減肥的目的。
1 蛇果里面發(fā)黑能吃嗎蛇果里面發(fā)黑不能吃。
紅紅的蛇果外面一層果肉是好,但是里面卻黑的話,說明蛇果已經(jīng)壞掉了,就不要食用了,以免影響自己的身體健康。為什么蛇果外面是紅的好的里面是黑的,可能是因為蛇果皮表面是打蠟了的,因此外表相對比里面還不容易壞,蛇果里面發(fā)黑估計是儲存放置時間過久,導(dǎo)致從里到外慢慢腐爛,發(fā)黑就是變質(zhì)腐爛的開始,建議別吃了。
2 蛇果里面發(fā)黑的原因蛇果里面發(fā)黑的原因可能是蛇果放置時間過久造成的,蛇果核在發(fā)芽之前不需要進行光合作用,也就是說蛇果核中是沒有葉綠素的,蛇果放置的時間過久,蛇果核要萌芽,消耗了蛇果自身的營養(yǎng),造成了蛇果內(nèi)部發(fā)黑的癥狀,所以,蛇果里面發(fā)黑最好不要食用了。
3 吃蛇果的注意事項
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