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      感冒咳嗽能吃南瓜嗎
      
        
      
            佚名
            2023-08-25 11:37:36
        
      

        
      
           
      感冒咳嗽按屬性來(lái)來(lái)區(qū)分可分為兩種，寒癥感冒和熱癥感冒
      ，其中南瓜是溫性食物
      ，所以南瓜只對(duì)寒癥感冒咳嗽有治療效果，而且如果死熱癥感冒
      ，吃南瓜還可能會(huì)導(dǎo)致病情加重
      。吃南瓜對(duì)健康還有很多其他的好處，下面就來(lái)詳細(xì)了解南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      ，以及飲食需要注意的地方吧
      。
      1、感冒影響
      南瓜是溫性食物
      ，可以治療寒可愛(ài)冒
      ，治療方法很簡(jiǎn)單，用南瓜煮水
      ，其中可以加入糖或者蜂蜜
      。南瓜為溫性食物，可以驅(qū)除體內(nèi)寒氣，并且能有效提高機(jī)體抵抗能力
      ，而其中加入糖或者蜂蜜是為身體補(bǔ)充能量
      ，可以更好的抵御入侵病菌。適當(dāng)食用南瓜具有清痰潤(rùn)肺止咳的作用
      ，對(duì)感冒康復(fù)有很大的好處
      。
      2、南瓜功效
      吃南瓜除了對(duì)感冒咳嗽有好處之外
      ，對(duì)健康還有很多其他的好處
      ，吃南瓜具有補(bǔ)中益氣、消炎止痛
      、解毒殺蟲(chóng)
      、利尿消腫、祛痰止咳
      、潤(rùn)腸通便
      、降血壓、降血糖等作用
      ，而且還對(duì)高血糖
      、高血壓、便秘
      、水腫
      、小便不暢、哮喘
      、支氣管炎
      、蛔蟲(chóng)等病癥有治療效果。
      3
      、健康貼士
      吃南瓜雖然可以為人體帶來(lái)很多的好處
      ，但是也不能亂吃，否則很可能會(huì)對(duì)健康造成不利影響
      。南瓜為溫性食物
      ，對(duì)熱癥疾病會(huì)產(chǎn)生不利影響，而且長(zhǎng)期大量食用還會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)上火癥狀
      。南瓜是發(fā)物
      ，容易誘發(fā)腳氣、黃疸等疾病
      ，患過(guò)這些疾病的人都不宜吃南瓜
      。
      感冒咳嗽吃什么水果比較好
      相信很多的人都有感冒咳嗽這些癥狀，那么你知道感冒咳嗽的時(shí)候吃什么好呢?下面為您精心推薦了感冒咳嗽適合吃的水果
      ，希望對(duì)您有所幫助
      。
       
       感冒咳嗽適合吃的水果 1
      、梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴
      、清熱止咳的功效
      。做法也很多，可以和川貝
      、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用
      ，效果都不錯(cuò)
      。
       2、蘋(píng)果：一般做法是和泡好的銀耳
      、枸杞
      、棗等一起熬湯喝，有潤(rùn)肺止咳的功效;還可以用蘋(píng)果榨汁喝
      ，對(duì)治療嗓子嘶啞
        、預(yù)防咳嗽有一定的作用。
       3
        、杏仁：如果你干咳無(wú)痰
        ，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善
        ，杏仁效果會(huì)更好
        。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒
        、鎮(zhèn)咳祛痰的功效
        。
       4、荸薺：無(wú)論生吃
        ，煮著吃
        ，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃
        ，也可以去皮榨汁
        ，能夠治療咽喉腫痛，對(duì)治療感冒咳嗽有一定的輔助作用
      。
       感冒咳嗽吃什么菜 1
      ，白菜心準(zhǔn)備五百克，這需要切成碎末
      ，之后白蘿卜準(zhǔn)備一百二十克
      ，這需要切成薄片，之后加入八百毫升的水
      ，這需要燉煮成四百毫升左右就可以了
      ，之后加入紅糖適量即可
      ，每次而百毫升，一天兩次的進(jìn)行
      ，一般吃上三次他
      ，對(duì)于感冒咳嗽有很好的輔助治療的作用的。
       2
      ，準(zhǔn)備蔥白
      ，香菜需要十五克，這要洗干凈之后放在鍋內(nèi)
      ，加入適量的水來(lái)進(jìn)行燉煮
      ，煮熟之后就可以喝了，有很好的散寒的作用
      ，對(duì)于外感風(fēng)寒的原因
      ，那么是有很好的改善的，可以每天吃飯的時(shí)候喝一碗是不錯(cuò)的選擇
      。
       3
      ，蘿卜準(zhǔn)備一個(gè)，蔥白準(zhǔn)備六根
      ，生姜準(zhǔn)備十五克
      ，這需要用三碗水煎煮蘿卜，之后在放入其他的配料
        ，這需要煮沸之后就可以喝了
        ，有很好的治療感冒咳嗽的作用，尤其是伴隨著畏寒
        ，全身酸痛的情況
        ，有很好的改善的作用的。
       4
        ，南瓜這是很好的食物
        ，尤其是南瓜可以當(dāng)菜也可以當(dāng)作自己的主食，對(duì)于感冒是有很好的改善的
        ，因?yàn)樵谀瞎侠锩嬗胸S富的維生素還有果膠的成分的
        ，尤其是能夠消除體內(nèi)的細(xì)菌還有毒素，有很好的解毒的作用的
        。
       咳嗽吃什么水果 一
        、梨
       梨子營(yíng)養(yǎng)豐富，能潤(rùn)燥化痰
        、潤(rùn)腸通便
        。不論生食、榨汁
        、燉煮或熬膏
        ，對(duì)肺熱咳嗽
        、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥都有較好的治療效果
        。若與荸薺
        、川貝母、冰糖
        、蜂蜜
      、甘蔗等搭配榨汁或熬制，止咳效果更佳
      。因此
      ，秋季咳嗽首推秋梨，效果非凡哦!
       梨食療方
       川貝冰糖蒸梨??止咳化痰潤(rùn)肺
       蒸熟了的梨具有清熱潤(rùn)肺
      、止咳化痰的作用，且在蒸的過(guò)程中
      ，還可以加入其他的食物或藥物
      ，以增強(qiáng)止咳化痰的功效。其中
      ，最常用的要數(shù)川貝冰糖梨
      。
       做法： 取大雪梨1個(gè)，切下梨蓋
      ，去掉內(nèi)核
      ，倒入3克川貝粉和適量冰糖，再覆上梨蓋
      ，放到碗里隔水蒸10分鐘
      ，關(guān)火待梨溫?zé)釙r(shí)把蒸出來(lái)的湯喝下，并把梨吃掉
      ，每日1次
      ，有很好的止咳作用。
       需要特別提醒的是
      ，川貝冰糖梨不適合風(fēng)寒咳嗽者食用
      。
       二、甘蔗
       甘蔗含糖量高
      ，漿汁甜美
      ，具有滋養(yǎng)潤(rùn)燥，清熱潤(rùn)肺
      、降火利咽的功效
      ，對(duì)治療津液不足、咽喉腫痛
        、大便干結(jié)
        、虛熱咳嗽等癥有著不錯(cuò)的療效
        。可生吃
      ，還可以榨汁服用
      ，若將甘蔗削皮后切片與秋梨、冰糖同煮后飲用湯水
      ，并吃煮熟后的梨子與甘蔗
      ，止咳效果更佳。
       甘蔗食療方
       1.甘蔗適量榨汁與西瓜汁混和
      。每日2～4次
      。功能清熱生津解暑。適用于 暑熱煩渴
      、熱病傷津
      。
       2.甘蔗500克(切成小塊)、荸薺200克(洗凈不去皮切開(kāi))
      、茅根50克
      ，水煎代茶飲。功能清熱
      、利咽
      、利尿。適用于 急慢性咽喉炎
      、咽痛音嘶
      、小便短赤澀痛。
       3.甘蔗250克(切成小塊)
      、蓮子芯10克
      、蘆根50克，水煎服
      。功能清心生津
      。適用于 口舌生瘡、便秘
      。
       4.甘蔗500克
      ，切成小塊，水煎代茶
      。功能生津利水
      。適用于 妊娠水腫。
       5.甘蔗汁100毫升
      ，另加姜汁10滴
      。功能生津和胃。適用于 妊娠嘔吐
      。
       6.甘蔗汁100毫升
      、蘿卜汁100毫升
      、百合100克，在百合煮爛后和入前汁
      ，于臨睡前服
      。功能潤(rùn)肺清熱。適用于 虛熱咳嗽
      。 7.甘蔗汁100毫升
      、高梁米適量，如常法煮高梁粥
      ，和入甘蔗汁作早餐
      。功能清熱、生津
      、止咳喘
      。適用于 口干舌燥、虛熱咳喘
      。
       Tips：甘蔗性寒
      ，脾胃虛寒、痰濕咳嗽者暫不宜食用
      。其含糖量高，糖尿病患者不宜多食
      。
       三
      、枇杷
       我國(guó)民間一直都有用枇杷來(lái)潤(rùn)肺止咳的習(xí)慣，我國(guó)中醫(yī)指出枇杷性涼
      ，味甘
      ，具有很好的潤(rùn)肺化痰止咳功效。并且在《滇南本草》有記載：?枇杷治咳嗽吐痰
      。?
      ，因此熱咳吐黃膿痰的患者在日常生活中可以利用枇杷來(lái)起到治療以及預(yù)防咳喘的功效。
       琵琶食療方
       枇杷銀耳羹
       1
      、新鮮枇杷150克
      ，銀耳10克，白糖30克
      。
       2
      、銀耳用溫水泡發(fā)，洗凈
      ，入碗內(nèi)加水蒸熟
      。枇杷去皮、核
      ，切成小片
      ，鍋內(nèi)放清水燒開(kāi)
      ，下銀耳，待沸放入枇杷片
      、白糖
      ，糖溶化后燒沸，裝入湯碗
      。
      寶寶感冒發(fā)熱的時(shí)候
      ，可以喝南瓜粥嗎
      ？
      孩子發(fā)燒的時(shí)候可以吃南瓜粥。小孩發(fā)燒時(shí)大部分寶寶的消化功能會(huì)受到影響
      ，引起消化不良
      。因此，寶寶發(fā)燒時(shí)應(yīng)盡量選擇容易消化的食物
      ，以利于寶寶的消化吸收
      ，避免給寶寶造成腹脹、惡心
      、嘔吐等消化不良現(xiàn)象
      。南瓜粥本身營(yíng)養(yǎng)豐富，可以為寶寶提供生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)
      ，而且本身比較容易消化吸收
      ，寶寶發(fā)燒時(shí)可以食用。南瓜粥本身就是一種容易消化的食材
      。
      

      
寶寶在發(fā)燒的過(guò)程中
      ，脾胃不好，消化道的PH值發(fā)生變化
      。食欲不振
      ，消化不良，更加疲憊
      ，能量攝入減少
        。南瓜能保護(hù)胃腸道粘膜，幫助消化
        。有發(fā)燒的寶寶
      ，可以喝南瓜粥。南瓜粥性質(zhì)溫和
      ，營(yíng)養(yǎng)豐富
      。感冒期間，喝南瓜粥，更有利于感冒恢復(fù)
      。寶寶發(fā)燒時(shí)可以吃南瓜
      。南瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的維生素A和維生素E
      ，可以提高寶寶的身體免疫力
      ，增強(qiáng)體質(zhì)，南瓜中含有的胡蘿卜素還可以促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育
      。
      

      
南瓜中含有的果膠成分可以保護(hù)胃粘膜
      ，加速腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)膽汁分泌
      ，有利于食物的消化
      ，可以緩解發(fā)燒期間的食欲不振、消化不良等癥狀
      。平時(shí)可以用南瓜煮粥喝
      ，會(huì)更容易消化，還能補(bǔ)充身體所需的水分和能量
      。發(fā)燒期間還需注意保持飲食清淡
      ，多吃南瓜粥、小米粥
      、山藥粥
      、爛面條，喝蔬菜湯
      、果汁
      ，有助于疾病的恢復(fù)。
      

      
以上就是小編針對(duì)問(wèn)題做得詳細(xì)解讀
      ，希望對(duì)大家有所幫助，如果還有什么問(wèn)題可以在評(píng)論區(qū)給我留言
      ，大家可以多多和我評(píng)論
        ，如果哪里有不對(duì)的地方，大家也可以多多和我互動(dòng)交流
        ，如果大家喜歡作者
        ，大家也可以關(guān)注我哦，您的點(diǎn)贊是對(duì)我最大的幫助
        ，謝謝大家了
        。
      冬季遇冷空氣就咳嗽吃什么可以緩解
      咳嗽問(wèn)題：
      希望可以幫到你:
      5種咳嗽的食療法。
      風(fēng)寒咳嗽可用杏仁10克
        、生姜3片
        、白蘿卜100克水煎服。
      風(fēng)熱咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服
        。
      痰熱咳嗽不妨用新鮮熟木瓜一個(gè)
        ，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃
        。
      痰濕咳嗽用薏米煮粥
        ，有助于治療咳嗽和喉中漉漉痰聲；或用桔皮30克煎取濃汁
        ，去渣
        ，然后加入粳米50到
      100克煮粥。
      肺氣虛久咳或陰虛久咳
        ，用柚核二十多粒
        ，加冰糖、水煎服
      ，一日三次
      ，對(duì)久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜
      蒸熟吃
      ，有利于久咳和口干
      。GKLJ
      

          
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