眼睛近視可以不帶眼鏡嗎

佚名 2023-08-25 14:35:30

在現(xiàn)在很多人都有近視的癥狀，這會對生活造成很多不利的影響

，因此在生活中需要通過一些方法來緩解近視

，或者消除近視帶來的不利影響

，那么眼睛近視可以不帶眼鏡嗎

？近視眼不戴眼鏡有什么壞處

？近視后最好佩戴眼鏡

，下面就來詳細了解吧

。

1、近視眼不戴眼鏡的危害

孩子近視

，很多家長誤以為戴上眼鏡之后

，在不了解的情況下，時間拖得越久

，孩子的視力將會更差

，也就不愿意戴孩子去配眼鏡了，殊不知

，視力下降的原因并不是眼鏡的原因

，近視眼不戴眼鏡有眼睛傷害更大，近視更快

。

、加重眼睛疲勞

對于兒童而言，眼睛近視不戴眼鏡的話

，會加重眼睛的疲勞

。雖然兒童的睫狀肌的調(diào)節(jié)能力是比較強的，但是一直處于痙攣狀態(tài)的話

，眼睛疲勞只會加重近視度數(shù)的加深，如果一直這樣的話

，眼睛視力下降會比較快

。

、影響視力發(fā)展

小孩子近視不戴眼鏡的話，眼睛的集合能力的調(diào)節(jié)是去平衡

，會影響視力的正常發(fā)展的

。比如兩眼度數(shù)相差太大，如果不配眼鏡的話

，有些孩子的眼睛會逐漸發(fā)展成斜視

，有些則一只眼睛的視力被壓抑，時間久了

，那只眼睛功能也就得不到發(fā)展

。

3、視功能發(fā)育受阻

近視之后

，孩子不配合適的眼鏡的話

，眼睛如果一直處于事物模糊的狀態(tài)下，眼睛沒有得到足夠的光線的刺激

，會導(dǎo)致眼睛的視功能發(fā)育受到阻礙

，造成視力低下，即使成年后

，矯正視力

，視力也不會特別好，而且即使做激光近視手術(shù)的話

，視力也難以得到提高

。

但是如果是裸眼視力不好的，但是戴鏡能夠很好的矯正視力的

，做過激光手術(shù)的

，一般是能夠恢復(fù)到理想視力的。

、屈光不正弱視

近視不戴眼鏡的話

，表現(xiàn)為經(jīng)常瞇眼看東西，會導(dǎo)致上下眼瞼長期壓迫眼球

，而且眼外肌的過度牽拉

，會拉長眼球前后徑。一些嚴(yán)重屈光不正的

，不及時配眼鏡的話

，還會引起弱視。

高度近視患者

，如果不佩戴眼鏡

，則會由于經(jīng)常近距離看東西，會引起近視加深。而且長期不戴眼鏡

，會因為視功能得不到鍛煉

，而發(fā)生退化，形成弱視和斜視可能

。

、眼睛干澀怎么調(diào)理

1、盡量避免用手接觸眼部

眼睛干澀時

，很多人的第一反應(yīng)是用手輕柔眼部

，已達到緩解干癢之苦，其實這樣往往會適得其反

，雖然暫時緩解了眼睛干澀

，但是在用手接觸到眼部的同時，也將大量病菌帶入眼睛

，由此造成角膜炎等眼部炎癥

。

2、選對眼藥水

應(yīng)使用專門用來緩解眼疲勞的眼藥水對眼睛進行濕潤

，但眼藥水因所含成分各不相同

，所以針對的癥狀也各有差別，選擇不可盲目

。

、預(yù)防為主

眼睛干澀同樣也可以預(yù)防，如注意眼部衛(wèi)生

，眼睛與電腦或書本應(yīng)保持一定距離(具體距離與電腦的屏幕或書本的尺寸有關(guān))

。佩戴隱形眼鏡的市民最好在辦公或上網(wǎng)時佩戴框架眼睛，以便保持眼部濕潤度

。而且研究發(fā)現(xiàn)

，經(jīng)常做完全眨眼的動作，能夠讓眼球獲得滋潤

。多食含有維生素A

、C、E等抗氧化的水果或食物

，可以有助于皮脂腺正常分泌

。

4、積極治療眼疾

應(yīng)積極治療眼球表面的疾病

。砂眼

、慢性結(jié)膜炎或眼瞼炎容易讓眼睛結(jié)膜形成結(jié)疤，破壞角膜上皮細胞

，也會破壞分泌淚液的細胞

，最終形成干眼癥。

近視500度平時可以不戴眼鏡嗎

這個度數(shù)如果不戴眼鏡，那么基本就是看不清楚的

，建議還要戴眼鏡才行的呢

。
另外需要注意：
一、近距離用眼時間不宜過長

，每隔40--50分鐘就應(yīng)該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞

。
二

、讀書寫字，玩電腦

，保持正確姿勢

，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應(yīng)保持在33厘米左右的距離

。
三

、五谷雜糧、葷素搭配

，多吃青菜水果

，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發(fā)生夜盲癥和干眼病

，食物中缺乏微量元素鉻和鈣

，容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養(yǎng)素

，不從眼睛所需的營養(yǎng)

，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力

。
四

、看書寫字時，光線應(yīng)適度

，不宜過強或過暗

，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影防礙視線

。光線要柔和

，如為白熾燈，應(yīng)在25～40W之間

，不建議在太陽光下看書

。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調(diào)節(jié)強度

，加重眼睛勞動強度

，時間長了反而容易造成近視。一般桌面臺燈以40瓦以下為宜。
五

、避免邊走路邊看書或在行走的車廂里看書

。因為車廂在震動，身體在搖動

，眼睛和書本距離無法固定

，眼鏡的負擔(dān)就會加重。經(jīng)常如此就很可能得近視眼

。
六

、積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)

。當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時

，睫狀肌不斷地放松與收縮，以及眼外肌的協(xié)同作用

，可以提高眼的血液灌注量

，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞

。而且身體素質(zhì)的好壞與兒童近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)

。營養(yǎng)不良，體質(zhì)虛弱的孩子容易得近視眼

。
七

、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環(huán)

，改善神經(jīng)營養(yǎng)

，消除眼內(nèi)的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的

，有利于青少年假性近視的防治

，是青少年眼部自我保健的好方法。
八

、少吃糖果和高糖食品

。食糖過多，會使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)

，酸與肌體內(nèi)的食鹽

，特別是鈣相結(jié)合，造成了血鈣減少

，這就會影響眼球壁的堅韌性

，使眼軸易于伸長，助長了近視發(fā)生和發(fā)展

。

近視眼可以不戴眼鏡嗎?

近視如果不佩戴眼鏡,會導(dǎo)致以看遠模糊,長期處于這種模糊的狀態(tài),會導(dǎo)致近視的度數(shù)加深得更為迅速

。

近視的治療原則是佩戴合適的凹透鏡來進行矯正,鏡片是矯正近視眼最好的方法,在配眼鏡之前,首先要通過驗光弄清楚真實的近視度數(shù),對于兒童和青少年要在睫狀肌麻痹的條件下進行,以排除假性近視眼的可能

。

真性近視眼需要佩戴合適地凹球鏡片太近的原則是用矯正視力最好的最低度數(shù)的鏡片,高度近視眼當(dāng)使用完全矯正的鏡片,無法耐受的時候,可以適當(dāng)?shù)慕档投葦?shù),爭取能夠保持舒適和雙眼視功能。

對于成年人或者自理能力特別強的青少年可以佩戴角膜接觸鏡,角膜接觸鏡可以增加視野和美容效果,減少雙眼像差,提高視功能,特別適用于高度近視眼或者屈光層次較大的患者,對于青少年還可以使用角膜塑形鏡壓迫角膜,防止近視眼繼續(xù)發(fā)展,但是一定要按照規(guī)定的方法進行消毒佩戴,注意衛(wèi)生經(jīng)常更換

。

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