H7N9病毒變異,預(yù)防H7N9要注意什么？

又到了H7N9高發(fā)的季節(jié)，患有該病情的人數(shù)上升，僅上月因其而死亡的人群就有79例，專家們也在積極布置治療、預(yù)防措施。近日廣東疾控中心在對(duì)兩例人感染H7N9病例進(jìn)行病毒基因測(cè)序分析時(shí)，發(fā)現(xiàn)兩株病毒的血凝素鏈接肽位置發(fā)生了基因插入性突變。專家認(rèn)為，該變異病毒突變?yōu)閷?duì)禽高致病性病毒，但尚未出現(xiàn)增強(qiáng)對(duì)人傳染的突變。H7N9對(duì)于我們來說非常可怕，那么我們?nèi)粘ｎA(yù)防H7N9要注意什么呢？

1、H7N9傳播途徑有

(1)禽類-人類途徑

這是H7N9禽流感最主要的傳播途徑，人類通過密切接觸感染H7N9病毒的禽類及其分泌物、排泄物，受病毒污染的飼料、水、種蛋、雞胚、墊草等，都可能感染H7N9禽流感。

(2)禽類-動(dòng)物途徑

H7N9禽流感禽尸和病禽的分泌物、排泄物是這一傳播途徑的主要傳染源，病禽通過分泌物和排泄物將病毒排出體外，動(dòng)物接觸這后可能感染上H7N9禽流感。

(3)禽類-禽類途徑

易感禽類在直接接觸H7N9感染的禽類或間接接觸病毒污染物后，就可能感染H7N9病毒。

2、傳播方式有哪些

(1)通過消化道感染

人類如果食用了未完全煮熟、消毒的攜帶H7N9病毒的禽類，如鴨子、雞、鵝、鳥等，就會(huì)通過消化道感染H7N9禽流感病毒。

(2)通過呼吸道感染

呼吸道感染主要是通過接觸攜帶H7N9禽流感病毒禽類的飛沫及接觸其呼吸道分泌物進(jìn)行感染，這種情況，即便沒有直接食用攜帶H7N9禽流感病毒的雞、鴨、鵝，也會(huì)感染到H7N9禽流感病毒，在禽類交易區(qū)比較容易被感染。

(3)通過眼結(jié)膜感染

有的人即便沒有吃可能攜帶H7N9禽流感病毒的雞、鴨、鵝，也沒有去過禽類交易區(qū)，近期也沒有接觸過活禽，但也感染上了H7N9，那就可能是由于接觸了帶有相當(dāng)數(shù)量H7N9病毒的物品，如禽類的的糞便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，接觸后沒有做好身體部位清潔，身體部位接觸眼睛，造成眼結(jié)膜感染H7N9病毒。

(4)通過破損皮膚感染

當(dāng)裸露在外部的皮膚發(fā)生破損，然后接觸到接待H7N9病毒的活體雞、鴨、鵝，或者其糞便、羽毛、排泄物等，可能會(huì)通過破損皮膚感染H7N9禽流感病毒。

3、如何預(yù)防最好

1、減少與禽類接觸

在H7N9禽流感多發(fā)期間，盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。并且原理家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

2、購(gòu)買過檢的禽類產(chǎn)品

有不法商家將病、死禽拿出來售賣，所以盡量在正規(guī)的消瘦禽類的場(chǎng)所購(gòu)買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品，不購(gòu)買無檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產(chǎn)品。

在冬春季節(jié)H7N9禽流感多發(fā)期間，禽類與禽類之間也非常容易互感H7N9病毒，導(dǎo)致禽類禽流感而生病甚至死亡，一般發(fā)現(xiàn)這類病、死禽是需要專業(yè)人士進(jìn)行深埋、焚燒、焚化的。

3、食用禽類產(chǎn)品要煮熟

在H7N9禽流感多發(fā)期間，食用煮熟的禽類產(chǎn)品是預(yù)防H7N9非常重要的一點(diǎn)，因?yàn)镠7N9病毒在100度高溫中持續(xù)2分鐘就會(huì)死亡。

因此吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時(shí)蛋殼應(yīng)用流水清洗干凈，再進(jìn)行烹飪，不吃生的或者半生的禽類蛋。

還要注意廚房衛(wèi)生，砧板一定要做到生、熟分開，不能前面切過生禽，后面又來加工熟食。

4、良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣也是預(yù)防H7N9禽流感的關(guān)鍵，因?yàn)镠7N9禽流感病毒的傳染方式包括通過眼結(jié)膜、破損的皮膚等進(jìn)行傳染。

在平時(shí)要勤洗手，不隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時(shí)掩住口鼻，保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通。

5、增強(qiáng)自身抵抗力

在日常有時(shí)間時(shí)可以加強(qiáng)一下體育鍛煉，對(duì)于增強(qiáng)個(gè)人抵抗力有幫助。

還需要均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，可以提高自身的免疫力。

6、感冒時(shí)要重視

H7N9禽流感的病癥與其他流行可愛冒的病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽以及喉嚨痛等，在某些情況下會(huì)引起并發(fā)癥，導(dǎo)致患者死亡。

因此，當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并務(wù)必告訴醫(yī)生自己在發(fā)病前是否到過H7N9禽流感疫區(qū)，是否與病禽接觸等情況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療和用藥。

7、高危人群預(yù)防更嚴(yán)格

經(jīng)常接觸禽類的人群，如獸醫(yī)和長(zhǎng)期從事雞、鴨、鵝等動(dòng)物飼養(yǎng)、販運(yùn)、屠宰、銷售、加工的人員，都是容易感染H7N9禽流感病毒的高危人群，要定期對(duì)工作場(chǎng)所進(jìn)行消毒，進(jìn)入工作場(chǎng)地要穿專門的工作服、高筒膠靴、戴口罩和長(zhǎng)袖橡膠手套等。

8、加強(qiáng)兒童的預(yù)防教育

兒童的免疫力相較于成年人要弱一些，更應(yīng)注重預(yù)防H7N9禽流感。

教導(dǎo)兒童不要喂飼野鴿或者其他雀鳥，接觸禽鳥或禽鳥糞便后，要徹底清潔雙手，盡量少吃肉類燒烤。H7N9禽流感多發(fā)期間也要避免到鳥園、是滴公園等地方進(jìn)行觀鳥。

如何預(yù)防H7N9禽流感？

H7N9流感目前還沒有研制出疫苗，個(gè)人應(yīng)該從以下幾方面加強(qiáng)預(yù)防：
一是保持良好生活習(xí)慣。注意營(yíng)養(yǎng)平衡，保持充足的睡眠和休息，多吃水果、多飲水，不吃不潔果蔬，不飲生水，不過量飲酒，避免疲勞。
二是注意保持個(gè)人衛(wèi)生。勤洗手，家庭室內(nèi)勤通風(fēng)換氣。打噴嚏、咳嗽、擦鼻涕要用紙巾、手帕掩蓋口鼻。
三是一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕等呼吸道癥狀，立即到醫(yī)院診治。
四是外出遇到不明野鳥不要近距離接觸，看到病死野鳥不要接觸，更不要撿回、剝食。避免直接接觸、剝食病死家禽、病死豬等。
五是在廚房中要將生熟分開，任何肉、蛋食物均應(yīng)徹底煮熟食用，牢記不吃生的或半熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等各類肉食，特別是注意不要吃半生不熟的雞蛋。
六是對(duì)于年老體弱或年幼抵抗力差的人群來說，更要注意個(gè)人衛(wèi)生及自我保護(hù)，少去人多擁擠的地方，遠(yuǎn)行時(shí)備好衣物、食物和水，有基礎(chǔ)疾病者帶好自備藥，出現(xiàn)不適要及時(shí)就診。

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