吃什么拉肚子最見效

拉肚子是一種非常常見的疾病，引起這一癥狀的原因有很多，但是也有許多要注意的地方，那么吃什么拉肚子最見效？吃什么拉肚子排宿便？生活中有很多可以止瀉的食物，適當(dāng)使用對腹瀉的康復(fù)有極大的好處，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、吃香蕉

香蕉是淀粉質(zhì)豐富的食物，含豐富的膳食纖維，有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，潤腸通便的功效。而且由于性寒，能清熱潤腸，幫助改善上火引起大便秘結(jié)。經(jīng)常有宿便的人，吃香蕉能有效的促進(jìn)拉肚子，排宿便減肥。

注意！熟透的香蕉才能促進(jìn)宿便，生香蕉則有收斂止瀉的作用。

2、蜂蜜水

蜂蜜含有多種氨基酸、維生素及礦物質(zhì)，且含有大量的葡萄糖和果糖，能潤腸通便，改善腸燥便秘。所含的酵素還可以促進(jìn)消化吸收，改善代謝緩慢。

注意！蜂蜜不能加熱至60°C以上，否則其活性酶會(huì)在高溫下變性失活，營養(yǎng)價(jià)值會(huì)下降。

3、番瀉葉泡茶

番瀉葉是刺激性瀉藥，可用于熱結(jié)積滯，便秘腹痛，水腫脹滿。作用于結(jié)腸，能刺激腸道蠕動(dòng)排便，泡茶喝后，一般幾個(gè)小時(shí)內(nèi)生效。

注意！番瀉葉是猛藥，傷脾胃，且容易養(yǎng)成依賴。沒有醫(yī)生的允許，不建議濫用。

4、西瓜

西瓜性寒，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質(zhì)，有清熱利尿、瀉火除煩的作用。便秘的時(shí)候，吃大量西瓜可引起拉肚子，但同時(shí)也會(huì)傷脾胃，一般不建議吃太多。

5、蘋果

蘋果含有大量的膳食纖維和果酸，能刺激腸胃蠕動(dòng)。有宿便、腹脹的人，可以空腹的時(shí)候連續(xù)吃2個(gè)蘋果。吃完后不要進(jìn)食，大概12小時(shí)左右能看到效果。

注意！此方法不適用于脾虛或胃酸過多的人。

6、酸奶

酸奶含有大量乳酸菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌種，其所含的短鏈脂肪酸，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)防止宿便的產(chǎn)生。腹脹便秘的時(shí)候，喝一整天的酸奶，不進(jìn)食除水以外的其他食物，能清腸排毒，對減肥也有一定的幫助。

7、如何預(yù)防腹瀉

1、急性期禁食：急性水瀉期需暫時(shí)禁食，使腸道完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。

2、清淡流質(zhì)飲食：不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應(yīng)，服牛奶后常加重腹瀉。

3、根據(jù)病情調(diào)整飲食：排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。

4、飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。

5、補(bǔ)充維生素：注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

6、飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。

吃什么中藥可以拉肚子 吃什么會(huì)拉肚子最見效

1 芒硝效用：一般服后4~6小時(shí)排便，無腸絞痛等副作用。

原理：本品咸能軟堅(jiān)，苦寒清熱，有瀉熱通便、潤下燥結(jié)、蕩滌腸胃及善除燥屎的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，芒硝含有硫酸鈉，尚雜有食鹽、硫酸鈣、硫酸鎂等，硫酸根離子不易被吸收，在腸內(nèi)引起高滲狀態(tài)，使腸內(nèi)水分增加而致腹瀉。

2 大黃效用：服后6小時(shí)左右排下稀便或軟便。由于含有鞣酸，瀉后有便秘現(xiàn)象。

原理：大黃苦寒沉降，善蕩滌胃腸，峻下實(shí)熱，走而不守，主人陽明大腸經(jīng)，攻積導(dǎo)滯，瀉熱通便?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，大黃所含結(jié)合蒽醌為瀉下主要成分，能刺激大腸，增加蠕動(dòng)而排便，其作用緩和。

3 番瀉葉效用：服后常伴有腹痛，一般服后3小時(shí)即可瀉下數(shù)次。

原理：性味甘苦寒，具有瀉熱通便功效。其所含蒽醌類衍生物有瀉下作用。

4 巴豆性味辛熱，有大毒，峻下寒積，蕩滌胃腸沉寒痼冷、宿食積滯，藥力剛烈?，F(xiàn)代藥學(xué)研究認(rèn)為，本品所含巴豆油是劇烈的瀉下藥，口服半滴至1滴對口腔、胃腸等粘膜及皮膚均有強(qiáng)烈刺激作用，產(chǎn)生嚴(yán)重的口腔刺激癥狀及胃腸炎，在半小時(shí)到3小時(shí)內(nèi)多次大量水瀉，伴有劇烈腹痛和里急后重。

吃什么拉肚子最見效?

吃什么拉肚子最見效
吃韭菜餡的水餃，然后喝一大碗涼茶 ，再吃冰激凌；方法二：吃螃蟹和椰子
吃什么食物食物治拉肚子效果最快
1、吃水果

拉肚子吃什么好?可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。

2、喝粥

拉肚子吃什么好?可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
拉肚子了，吃什么好的最快
？長沙東大肛腸醫(yī)院專家介紹，隨著人們飲食越來越愛好冷飲，夏季拉肚子問題越來越頻繁，那么，拉肚子了吃什么好的最快呢？點(diǎn)擊咨詢在線專家 專家介紹，拉肚子的原因很多，有可能是消化問題，也有可能是下面所說的問題： 1.腸易激綜合征 著涼拉肚子，緊張拉肚子，考試?yán)亲樱糜卫亲拥劝Y狀，這種病在醫(yī)學(xué)上稱為腸易激綜合征。 又習(xí)慣地稱為慢性腸炎、神經(jīng)性結(jié)腸炎、過敏性結(jié)腸炎、結(jié)腸痙攣、粘液性結(jié)腸炎、結(jié)腸功能紊亂。 2. 著涼拉肚子 夏天天氣炎熱，暴飲啤酒、大量飲用冰鎮(zhèn)飲料等很容易讓您的腸道感到不適，其中最常見到的是著涼引起的拉肚子，這種拉肚子一般伴有腹痛、腹脹、腸鳴、便后不盡、粘液便等。 3. 感染性拉肚子 冬天感染性腹瀉病是極為常見的腸道傳染病，是由細(xì)菌、病毒、寄生蟲等引起的。 臨床上主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀，主要通過水、食物傳播，不良飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生亦可導(dǎo)致感染發(fā)病 拉肚子怎么治療好的最快？ 1. 因?yàn)槌藻e(cuò)東西出現(xiàn)的拉肚子，可以吃黃連素、氟哌酸、瀉立停等藥物。 2. 因?yàn)橹鴽龀霈F(xiàn)的拉肚子，很可能是因?yàn)槟c道中的菌群失調(diào)引起的，菌群失調(diào)主要是由于過多服用抗生素等原因造成的。 3. 如果經(jīng)常出現(xiàn)腸激惹，可以考慮服用“固本意腸”。 對于拉肚子吃什么好的最快呢？ 第一點(diǎn)，補(bǔ)充維生素D還有鈣物質(zhì)。 第二點(diǎn)，喝點(diǎn)海帶湯補(bǔ)充礦物質(zhì)。 第三點(diǎn)，可以每天晚上單獨(dú)服用3-4粒木炭片。 第四點(diǎn)，可以喝點(diǎn)糙米粥，有利于消化吸收。 以上是關(guān)于“”的介紹，長沙東大肛腸醫(yī)院擁有強(qiáng)大的專家團(tuán)隊(duì)和先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備，也是長沙醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院，醫(yī)院在長沙首推男女分診制度，避免患者就診尷尬。
吃什么拉肚子最見效
你是想拉肚子還是想治療拉肚子，如果是想拉肚子的話吃巴豆，不過那東西有毒性，必須地有醫(yī)生處方才能買到，吃多了會(huì)要命的，不建議吃。如果是治療拉肚子的話，那你問的就太籠統(tǒng)了，拉肚子有著涼、食物中毒、疾病等多種情況，藥不對癥的話咋吃都沒有，還有可能會(huì)讓癥狀加重。建議直接去醫(yī)院吧，就算這里有人給出答案，在不知道病理的情況下也只是瞎猜，還不如不聽。
我想問下吃什么東西會(huì)瘋狂的拉肚子，最好拉一天，拉到整個(gè)人都虛脫掉 10分
還是不要吃什么中藥材，去拼命的干些體力活，保你虛脫而且還能睡個(gè)好覺，身體也不吃虧
吃什么拉肚子最見效
吃韭菜餡的水餃，然后喝一大碗涼茶 ，再吃冰激凌；方法二：吃螃蟹和椰子
吃什么拉肚子最見效
吃韭菜餡的水餃，然后喝一大碗涼茶 ，再吃冰激凌；方法二：吃螃蟹和椰子
經(jīng)常拉肚子，該吃什么才好？禁吃什么？
慢性腹瀉(功能性腹瀉)

病因癥狀

腹瀉是指腸管蠕動(dòng)增快而引起排便次數(shù)增多(在正常情況下，成人每天解1－2

次成形的褐黃色大便)，糞便稀薄，或有膿血、粘液相雜者。如果僅是排便次數(shù)增

多，糞便仍然成形者，稱為假性腹瀉。起病急，病程在2個(gè)月以內(nèi)者稱為急性腹瀉，

多由急性腸道傳染病、細(xì)菌性食物中毒、腸道變態(tài)反應(yīng)、飲食不當(dāng)?shù)人?；起病緩慢，常有反?fù)發(fā)作，病程超過2個(gè)月者稱為慢性腹瀉，常由慢性腹瀉可在多種疾病中出現(xiàn)。這里指的是腸功能紊亂引起的腹瀉、包括結(jié)腸過敏、

情緒性、消化不良引起的腹瀉。癥狀表現(xiàn)有腹痛脹氣，排氣排便后疼痛或消失，稀

便與硬便交替出現(xiàn)。中醫(yī)將伴有腹部覺冷，四肢不熱，不耐寒冷 *** 以及天亮?xí)r即

腹痛而瀉的稱作脾腎虛寒腹瀉；將伴有胃口不好，消化不良，腹脹并有下垂感，四肢沉重?zé)o力的稱作脾胃氣虛腹瀉；將精神郁怒即痛瀉，瀉后疼痛減輕的稱作肝旺克脾腹瀉。慢性腹瀉病程遷延，反復(fù)發(fā)作，可達(dá)數(shù)月、數(shù)年不愈。

自療注意事項(xiàng)

(1)尋找引起腹瀉的原因，盡力避免之。

(2)情緒安定，有利于腸胃功能的調(diào)整。

(3)飲食宜易消化、少渣宰，并忌食生冷食物。

(4)忌吃生大蒜。大蒜的辛辣會(huì) *** 腸壁，加劇腹瀉。

(5)紅棗、淮山藥、栗子、扁豆、糯米、蓮子肉有健脾厚腸止瀉作用，不妨多吃

點(diǎn)。蘋果能止瀉，煮熟后也可多吃。

(6)減少房事，使脾腎精氣得以滋養(yǎng)。

自治療法

1.成藥自療法

(1)脾腎雙補(bǔ)丸，每次6-9克，每日3次，溫水吞服。用于脾腎虛寒者。

(2)補(bǔ)脾益腸丸，每次6克，每日3次，溫水吞服。用于脾氣虛者。

(3)逍遙丸，每次9克，每日3次，溼水吞服。用于肝旺克脾者。

2.驗(yàn)方自療法

(1)厚樸、五味子、石榴皮、烏梅、黃芪各10克，雞內(nèi)金5克。每日一帖，分

2次煎服。

(2)柴胡15克、白芍20克、枳實(shí)10克、甘草6克、法半夏15克、陳皮1

2克、茯苓30克。每日1帖，分2次煎服。用于大便秘結(jié)與泄瀉交替出現(xiàn)、夾帶

粘液多者。

(3)赤石脂、禹余糧、浮小麥、大棗各30克，甘草10克。每日1帖，分2次

煎服。用于精神緊張、情緒激動(dòng)即瀉者。

3.飲食自療法

(1)等量飯鍋巴、炒蓮子肉研成粉，拌入適量白糖。每次食50克左右，每日3

次。

(2)豬腰子2只、骨碎補(bǔ)30克，煮食，喝湯食腰。用于腎虧虛寒者。

(3)大蒜、糖適量。生大蒜煨熟去皮，和糖服食。本方對長年泄瀉放臭氣者效果

顯著。

(4)大蒜2頭。將大蒜放火上烤，烤至表皮變黑時(shí)取下，放入適量的水煮，食其

汁液即可。大蒜有殺菌功能，具有強(qiáng)化胃腸消化機(jī)能的作用，本方對便臭強(qiáng)烈的泄

瀉療效較好。

4.外治自療法

(1)腹部 *** 。用手掌魚際從腹部外圍左下方開始，按逆時(shí)針方向慢慢推揉至右

下腹，約6分鐘。再在臍周、臍下揉摩償分鐘，最好產(chǎn)生熱感。每日數(shù)次。

(2)轉(zhuǎn)腰腹。雙手叉腰，兩腳分開同肩寬，兩膝微屈，臀部作前左后右的逆時(shí)針

轉(zhuǎn)動(dòng)(俗稱扭 *** )，每日多次。

(3)按揉穴位。重力按揉天樞穴，足三里穴。每穴5分鐘左右。

天樞穴：在肚臍兩邊2寸處。呈三里穴：在外膝眼下4橫指，脛骨外一橫指處。

以上3種 *** 手法如一起使用，效果更好。

(4)獨(dú)頭蒜1個(gè)，生姜3片搗爛敷于臍上，膠布固定，每晚調(diào)換。

(5)等量補(bǔ)骨脂、吳萸、肉豆莞、附子、五靈脂、五味子、白芍、烏藥、炒蒲黃

、罌栗殼，研粉裝肚兜內(nèi)，護(hù)住腹部，每2周更換。

食療法：

腹瀉是一種癥狀。中醫(yī)認(rèn)為脾胃虛寒則完谷不化；食生冷或遇寒則泄瀉；脾腎陽虛則納后脘脹，瀉下清稀或作五更瀉；油......>>

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