玉米是一種生活中常見(jiàn)的食材
水果玉米不是轉(zhuǎn)基因的
其實(shí)水果玉米的由來(lái)是通過(guò)早熟黃粒硬質(zhì)玉米與白色甜玉米之間的雜交而衍生出來(lái)的
水果玉米煮多久能熟
水果玉米和甜玉米指的是同一種產(chǎn)品，大家在煮它們時(shí)要先看看玉米是老還是嫩
水果玉米煮多久能熟
老水果玉米的煮制時(shí)間
如果自己購(gòu)買(mǎi)的水果玉米比較老，用手指按玉米粒時(shí)
用特殊工具煮玉米時(shí)間
煮水果玉米時(shí)間都是根據(jù)平常的鍋來(lái)說(shuō)的
水果玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1
2
3、水果玉米含谷氨酸0.59%
4
、水果玉米的纖維素含量較高，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減輕毒腐質(zhì)在腸道內(nèi)的積累，能有效地降低便秘、痔瘡、結(jié)腸癌和直腸癌的發(fā)病率。5、水果玉米還含有公認(rèn)的抗癌因子——谷胱甘肽
，它可與人體內(nèi)多種致癌物質(zhì)結(jié)合，使其失去致癌能力，然后通過(guò)消化道排除體外。水果玉米的做法
(1)水果玉米炒培根
用料：
水果玉米2根
、培根適量、紅蘿卜少許、蔥 2-3根、康寶鮮味炒手(原味)約1/2匙。做法：
1
2、紅蘿卜和培根切小丁
3
(2)水果玉米棒
用料：
水果玉米2根、黃油100g
做法：
1、水果玉米棒切成小段
2
、把切好的玉米段浸泡在牛奶里，牛奶量以沒(méi)過(guò)玉米為宜，在加入糖和黃油。3、糖的量自己看著放就成
，要是喜歡甜的就多放點(diǎn)，要是孩子吃還是少放或不放糖好。4
、蓋上鍋蓋，大火煮開(kāi)后小火煮20分鐘，好吃的黃油水果玉米棒就成功了。5、可以用筷子插在玉米中間的芯上
，好吃還不燙手!通過(guò)這篇指南
，我們可以了解到什么是水果玉米，水果玉米是否是轉(zhuǎn)基因食品，以及轉(zhuǎn)基因食品的危害。01水果玉米就是一種甜玉米
，鮮嫩多汁，吃起來(lái)和普通玉米有一定的差別，普通玉米口感很淡，但是水果玉米特別香甜美味。02我們平時(shí)吃的水果玉米
，其實(shí)并不是都是轉(zhuǎn)基因玉米，有的僅僅只是因?yàn)榛騿?wèn)題，導(dǎo)致口感非常甜，但是如果是大批量生產(chǎn)的，就是轉(zhuǎn)基因玉米。03事實(shí)上我們平時(shí)不太好分辨買(mǎi)到的玉米是否是轉(zhuǎn)基因的水果玉米
，但是目前很多轉(zhuǎn)基因的食品，會(huì)在包裝上注明是轉(zhuǎn)基因食品，所以我們需要去正規(guī)的地方購(gòu)買(mǎi)這些玉米。04轉(zhuǎn)基因食品的利弊
不是轉(zhuǎn)基因的。水果玉米是美國(guó)人在1844年通過(guò)早熟黃粒硬質(zhì)玉米與白色甜玉米之間的雜交而衍生出來(lái)的
，所以屬于雜交種類(lèi)的一種。水果玉米是適合生吃的一種超甜玉米，青棒階段皮薄
、汁多、質(zhì)脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢滿(mǎn)齒頰，生吃熟吃都特別甜、特別脆，像水果一樣，因此被稱(chēng)為“水果玉米”。 水果玉米有很多品種，都具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。玉米中所含谷胱甘肽其有杭癌作用
，它可與人體內(nèi)多種致癌物質(zhì)結(jié)合, 能使這些物質(zhì)失去致癌性 ; 玉米中所含纖維素是一種不能為人體吸收的碳水化合物 , 可降低人的腸道內(nèi)致癌物質(zhì)的濃度 , 并減少分泌毒素的腐質(zhì)在腸道內(nèi)的積累，從而減少結(jié)腸癌和直腸癌的發(fā)病率 ;?玉米中所含木質(zhì)素 , 可使人體內(nèi)的 “ 巨噬細(xì)胞 ” 的活力提高2~3 倍 , 從而抑制癌瘤的發(fā)生 。
擴(kuò)展資料：
水果玉米屬于甜玉米的一種
，既可像水果一樣生吃，也可以煮著吃。水果玉米的蛋白質(zhì)及維生素含量比普通玉米高1～2倍，硒含量則高出8～10倍，且易于消化吸收。雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
，但同時(shí)它也是“高糖”食品，總糖量達(dá)30%左右，是一般水果的一倍左右糯玉米軟糯好嚼
煮玉米的時(shí)候
需要提醒的是，帶著玉米皮和玉米須子煮的湯被稱(chēng)為“龍須湯”
，適合糖尿病、高血壓病人飲用。玉米須味甘、性平，含有很多成分都是對(duì)人體有益的，其中對(duì)降血糖起作用的主要有皂甙皂甙是降低血糖的主要成分;黃酮類(lèi)物質(zhì)又具有很強(qiáng)的抗氧化能力
-水果玉米
人民健康網(wǎng)-水果玉米、糯玉米
水果玉米能直接生吃
水果玉米也稱(chēng)甜玉米
那水果玉米是怎么發(fā)生的呢
盡管水果玉米很合適直接生吃
因此，或是提議直接生吃水果玉米比較好
據(jù)統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)階段
大家都知道
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