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      空調(diào)病是什么病

      佚名 2023-08-26 14:44:06

      所謂空調(diào)病

      ,就是大家在吹空調(diào)之后引起的感冒、腹瀉;一身大汗直吹空調(diào)
      ,汗孔驟閉而致的風(fēng)熱內(nèi)蘊(yùn);久居空調(diào)室內(nèi)
      ,氣溫過(guò)低所致的氣血凝滯
      。這些病都因空調(diào)而起
      ,都屬于空調(diào)病。具體介紹如下

      空調(diào)病是什么病

      空調(diào)病,顧名思義與空調(diào)息息相關(guān)

      ,一般指長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房?jī)?nèi)引起的
      ,比如頭暈、頭痛
      、上呼吸道感染
      、關(guān)節(jié)痛
      、食欲不振等癥狀,稱為空調(diào)病
      。一般年老體弱、兒童、婦女容易得此病
      。常見(jiàn)病因有空氣干燥
      、空調(diào)房?jī)?nèi)微生物滋生
      ,引發(fā)的感染
      。預(yù)防空調(diào)病的措施有不要長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房?jī)?nèi),空調(diào)房要定時(shí)開(kāi)窗透氣
      ,進(jìn)出空調(diào)房溫差不要過(guò)大
      ,讓機(jī)體有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程

      空調(diào)病會(huì)引起哪些毛?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?

      呼吸道是最脆弱的

      ,冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱防線
      ,輕則出現(xiàn)咳嗽
      、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀即上呼吸道疾病
      ,空調(diào)引起較嚴(yán)重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空調(diào)下工作
      、學(xué)習(xí)
      ,中央空調(diào)很適合軍團(tuán)菌傳播,潛伏期大約是2-12天
      ,雖然沒(méi)有上呼吸道的反應(yīng),但卻發(fā)熱
      、怕冷、肌肉酸痛
      、干咳、無(wú)痰或少痰
      ,如果不及時(shí)治療就會(huì)持續(xù)發(fā)燒
      、干咳
      、打寒戰(zhàn)
      ,嚴(yán)重的還會(huì)因?yàn)楹粑ソ叨劳觥?/p>

      另外,屋子里雖涼

      ,但是濕度卻太低
      ,這對(duì)人們眼
      、鼻的黏膜都不利
      。而干燥的環(huán)境適合病菌和病毒的生存,人們覺(jué)得鼻子
      、嗓子發(fā)干的時(shí)候就要特別小心病毒侵入了
      。同時(shí),屋里的塵埃
      、塵螨流通不出去,有過(guò)敏體質(zhì)的人還很容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)

      吹空調(diào)最佳溫度是多少?

      度數(shù)不要調(diào)的過(guò)低

      ,很多人一開(kāi)始覺(jué)得熱
      ,就想立刻把空調(diào)開(kāi)到最低。這是很不好的
      ,因?yàn)檫@樣過(guò)度太快的話
      ,身體可能會(huì)適應(yīng)不了,容易出現(xiàn)頭疼
      、冷汗
      、疲憊等不良癥狀。

      與室外溫度相差不要太大

      。一般溫度開(kāi)26-28度為宜
      。溫度開(kāi)在26-28度這個(gè)期間是身體感覺(jué)比較舒服的體度
      ,也是比較環(huán)保省電的
      。晚上睡覺(jué)溫度不能低于25度:很多人晚上睡覺(jué)都習(xí)慣開(kāi)著空調(diào)睡,因?yàn)檫@樣就可以涼快的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)
      ,但是要謹(jǐn)記
      ,溫度不能調(diào)的過(guò)低
      ,這樣很容易會(huì)著涼,可以設(shè)置定時(shí)
      ,或者打開(kāi)窗口靠自然風(fēng)入睡

      吹空調(diào)多長(zhǎng)時(shí)間好?

      這個(gè)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的

      ,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房間里,如果有條件最好把室溫恒定在24℃左右
      ,室內(nèi)外溫差別超過(guò)7℃
      ,還要經(jīng)常開(kāi)窗換氣,確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流
      ,開(kāi)機(jī)1-3小時(shí)最好關(guān)一段時(shí)間空調(diào)
      ,打開(kāi)窗戶呼吸新鮮空氣
      ,自然的冷空氣是最好的
      。如果條件不允許
      ,自己最好每隔一小時(shí)到室外的走廊等有窗戶的地方換換氣
      ,尤其是午休時(shí)間要到戶外,最重要的是千萬(wàn)別因?yàn)闊峋偷娇照{(diào)下直吹
      。一旦感覺(jué)頭暈、眼花
      ,一定要及時(shí)離開(kāi)空調(diào)房間呼吸新鮮空氣。經(jīng)過(guò)專家分析
      ,在恒定溫度下,室溫保持在28度是最適合休息的
      。因?yàn)樵谛菹r(shí),人體的免疫里會(huì)下降
      ,如果室溫過(guò)低
      ,第二天起來(lái)出現(xiàn)渾身乏力
      、頭疼
      、腰酸背疼
      、四肢痛
      、關(guān)節(jié)痛等癥狀
      ,更嚴(yán)重時(shí)可以引發(fā)腹瀉
      、月經(jīng)不調(diào)
      、"空調(diào)病"等更多疾病

      夜間使用空調(diào)時(shí)房間密封性強(qiáng)

      ,室內(nèi)外空氣無(wú)法交換,室內(nèi)空氣中細(xì)菌
      、病毒等有害微生物容易滋生繁衍
      ,空氣質(zhì)量較低
      ,容易降低人體自身免疫功能
      ,還易受病菌感染而生病
      。專家說(shuō)
      ,由于空調(diào)房空氣不流通
      ,缺少新鮮空氣刺激,人的呼吸道會(huì)失去正常的防御功能
      ,它可以把隱藏在鼻腔里的病菌
      、分泌物排除出去,不讓這些細(xì)菌向下蔓延
      ,使人患咽炎
      、慢性氣管炎等
      ,甚至可以可以導(dǎo)致過(guò)敏。

      所以在夜晚使用空調(diào)時(shí)

      ,不宜把溫度調(diào)制過(guò)低
      ,盡量保持空調(diào)的流通
      ,可以把門窗略微打開(kāi)進(jìn)行換氣,這樣能夠大大減少由于空調(diào)所導(dǎo)致的疾病
      ,保持有一個(gè)健康的體魄
      。如果空調(diào)擁有睡眠功能,那么可以調(diào)制在睡眠功能上
      ,輕松享受一個(gè)健康的睡眠

      總結(jié):空調(diào)病的出現(xiàn)是因?yàn)榉块g空氣不流通

      ,使得房間里的濕度和溫度條件變成了致病因子的溫床
      ,使得房間內(nèi)各種病毒細(xì)菌繁殖
      ,進(jìn)而出現(xiàn)各類與空調(diào)有關(guān)的疾病

      什么是空調(diào)病?為什么會(huì)患上空調(diào)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?該怎么預(yù)防呢?

      、什么是空調(diào)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?/h3> 空調(diào)病,長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人
      ,因空氣不流通,環(huán)境得不到改善
      ,會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭昏
      、打噴嚏
      、耳鳴
      、乏力
      、記憶力減退等癥狀
      ,以及一些皮膚過(guò)敏的癥狀,如皮膚發(fā)緊發(fā)干
      、易過(guò)敏
      、皮膚變差等等
      。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。

      、為什么會(huì)患上空調(diào)病?

      1
      、室內(nèi)室外溫度差過(guò)大

      室內(nèi)室外溫度差過(guò)大是造成空調(diào)病的最關(guān)鍵因素之一,從火爆的戶外一下子進(jìn)到空調(diào)屋內(nèi)

      ,身體本身難以快速調(diào)節(jié),易感昌
      、腸胃炎、頸椎疼痛
      、面部神經(jīng)麻痹等癥
      ,也是心腦血管人的忌諱。

      2、晚上睡覺(jué)整夜開(kāi)空調(diào)

      晚上睡覺(jué)整夜開(kāi)了空調(diào)不適合

      ,大家覺(jué)得,蓋著褥子吹空調(diào)
      ,就不容易得空調(diào)病
      ,實(shí)際上這個(gè)是不正確的了解
      。蓋厚只有防寒卻不可以預(yù)防疾病,尤其是呼吸系統(tǒng)
      。呼吸道是最軟弱的
      ,徹夜開(kāi)空調(diào)
      ,醒來(lái)后輕則口鼻發(fā)干、頭疼
      ,重則打噴涕、流鼻水
      ,乃至?xí)昧吮容^嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)疾病

      三、怎么預(yù)防空調(diào)?div id="d48novz" class="flower left">

      ?div id="d48novz" class="flower left">

      1、避免氣體過(guò)于干躁
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      ?照{(diào)屋子里最干躁,非常容易使肌膚、眼睛發(fā)干
      ,此刻若是在房間放上一盆水是可以有效的避免干躁的

      2、關(guān)節(jié)處防寒保暖

      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?照{(diào)屋子里會(huì)使頭頸等關(guān)節(jié)處不適感
      ,在我們待在空調(diào)屋子里時(shí)最好是能護(hù)著關(guān)節(jié)處,可以帶外衣等防寒保暖

      3

      、按時(shí)開(kāi)展空調(diào)器清洗。家庭用空調(diào)器在每一年再次選擇前一定要清洗,每一個(gè)月還需要清洗一次
      ,主要是清洗濾網(wǎng)
      。清洗消毒殺菌后應(yīng)打開(kāi)窗門半小時(shí)上下
      ,應(yīng)用自然通風(fēng)作用運(yùn)作至殘留消毒液蒸發(fā)完再資金投入一切正常應(yīng)用
      。還可以常常用除塵器對(duì)屋內(nèi)開(kāi)展離心風(fēng)機(jī)除灰,與此同時(shí)讓空調(diào)里囤積的病菌、黃曲霉菌和滿蟲(chóng)盡可能釋放
      。有標(biāo)準(zhǔn)的可以請(qǐng)技術(shù)專業(yè)清洗工作人員對(duì)空調(diào)開(kāi)展清洗
      、消毒殺菌

      4、按時(shí)室內(nèi)通風(fēng)換氣

      。有標(biāo)準(zhǔn)的最好是每日開(kāi)展開(kāi)窗通風(fēng)換氣
      ,特別是早晨剛工作時(shí)開(kāi)展自然通風(fēng)換氣
      ,可以合理的減少根據(jù)通風(fēng)風(fēng)管進(jìn)到房間內(nèi)的多種有害物的濃度值
      。與此同時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣還能夠?yàn)榉块g內(nèi)引入空氣清新
      ,使房間內(nèi)維持一定的排風(fēng)量
      。新裝修房子和選購(gòu)家具的房間更要留意

      5

      、適用合理的凈化器和空氣加濕器
      。在空調(diào)房間里配備氣體殺菌消毒作用的油煙凈化器和家用加濕器
      ,可以提升室內(nèi)空氣質(zhì)量的清潔度和環(huán)境濕度,合理的減少根據(jù)空調(diào)管路進(jìn)到室內(nèi)空氣質(zhì)量中的有害物
      ,改進(jìn)房間內(nèi)的空氣質(zhì)量指數(shù)

      6

      、回絕“獨(dú)特”味道。禁止在房間抽煙和應(yīng)用刺激的清新劑和刺激淡香水
      ,打印機(jī)等非常容易產(chǎn)生嚴(yán)重污染的辦公室器材應(yīng)當(dāng)封閉式應(yīng)用
      ,而且安裝自然通風(fēng)凈化處理設(shè)備

      為什么會(huì)得空調(diào)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?

      空調(diào)病是夏季環(huán)境因素所致的疾病

      。隨著空調(diào)在工作場(chǎng)所和居室的普及,其在夏季發(fā)病率逐年增高

      空調(diào)病其實(shí)比較復(fù)雜
      ,因?yàn)樗ǘ喾N原因造成的疾病:室內(nèi)通風(fēng)不暢
      ,再加上溫度適宜
      ,微生物得以孳生而引起的感冒、腹瀉
      ;一身大汗直吹空調(diào)
      ,汗孔驟閉而致的風(fēng)熱內(nèi)蘊(yùn)
      ;久居空調(diào)室內(nèi)
      ,氣溫過(guò)低所致的氣血凝滯
      。這些病都因空調(diào)而起,都屬于空調(diào)病
      。長(zhǎng)期呆在空調(diào)下經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生頭疼
      、煩躁等癥狀,有的還會(huì)暈厥甚至死亡,下面則是一些空調(diào)病的癥狀和預(yù)防供大家參考
      。 癥狀:
      1 感冒
      、過(guò)敏、風(fēng)濕痛
      、黏膜干燥
      2 緊張
      、煩躁
      、注意力難以集中、頭疼
      3 頭暈
      、眼花
      、惡心嘔吐、食欲不振
      、睡眠不佳
      4 口渴
      、喉嚨疼、渾身沒(méi)勁
      、腰酸背疼
      、皮膚干燥
      5 手腳冰冷甚至有些麻木,月經(jīng)不調(diào)
      、拉肚子或便秘夏季預(yù)防空調(diào)病的小竅門包括:
      1.使用空調(diào)必須注意通風(fēng)
      ,建議您每天定時(shí)打開(kāi)窗戶
      ,關(guān)閉空調(diào),讓新鮮空氣流通
      ,每?jī)芍芮鍜咭淮慰照{(diào)機(jī)尤佳

      2.從空調(diào)環(huán)境中外出,應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動(dòng)片刻
      ,在身體適應(yīng)后再到太陽(yáng)光下活動(dòng);若長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)者
      ,應(yīng)該到戶外活動(dòng)
      ,多喝開(kāi)水,加速體內(nèi)新陳代謝

      3.空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過(guò)大
      ,以不超過(guò)5度為宜
      ,夜間睡眠最好不要用空調(diào)
      ,入睡時(shí)關(guān)閉空調(diào)更為安全
      ,睡前在戶外活動(dòng)
      ,有利于促進(jìn)血液循環(huán)

      4.在空調(diào)環(huán)境下工作
      、學(xué)習(xí),不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上
      ,大汗淋漓時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)
      ,這樣降溫太快
      ,很容易發(fā)病

      5.嚴(yán)禁在室內(nèi)抽煙

      6.應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生
      ,經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變,皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞
      ,引起感染化膿
      ,故應(yīng)常常洗澡

      7.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長(zhǎng)。
      8.增置除濕劑
      ,防止細(xì)菌滋生。
      9.不要在靜止的車內(nèi)開(kāi)空調(diào)
      ,以防汽車發(fā)動(dòng)機(jī)排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生意外,即一氧化碳中毒

      10.空調(diào)環(huán)境下注意衣著保暖。

      空調(diào)病是指什么

      空調(diào)病是空調(diào)給人們帶來(lái)舒爽的同時(shí)

      ,也帶來(lái)的一種"病"
      。長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人
      ,因空氣不流通,環(huán)境得不到改善
      ,會(huì)出現(xiàn)鼻塞
      、頭昏
      、打噴嚏、耳鳴
      、乏力、記憶力減退等癥狀
      ,以及和皮膚過(guò)敏性特征相關(guān)
      ,如皮膚發(fā)緊發(fā)干
      、易過(guò)敏、皮膚變差等
      。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為"空調(diào)綜合癥"或"空調(diào)病"


      據(jù)有關(guān)專家統(tǒng)計(jì)
      ,在有空調(diào)的密閉室內(nèi)
      ,5至6小時(shí)后,室內(nèi)氧氣下降13.2%
      ,大腸桿菌升高1.2%,紅霉色菌升高1.11%
      ,白喉菌升高0.5%,其它呼吸道有害細(xì)菌均有不同程度的增加
      。正是長(zhǎng)期處在這種環(huán)境中工作生活的人,往往會(huì)不知不覺(jué)地得了"空調(diào)病"


      空調(diào)病的發(fā)生是因?yàn)榉块g密閉性強(qiáng)
      、空氣流動(dòng)性差
      、風(fēng)量小、長(zhǎng)時(shí)間不開(kāi)窗
      、陽(yáng)光不足,使房間的濕度和溫度條件變成致病因子的溫床
      ,導(dǎo)致霉菌、細(xì)菌
      、病毒等各種微生物大量繁衍寄生在寢具
      、地毯
      、窗簾、家具上
      。人們?cè)谶@樣的環(huán)境中
      ,一是大量微生物滋生
      ,容易感染微生物引發(fā)的疾病,二是溫度設(shè)定的太低
      ,與室外溫差大,一進(jìn)一出容易感冒
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?照{(diào)病的癥狀主要包括由于忽冷忽熱導(dǎo)致的物理性病變
      、微生物引起的疾病和在恒溫的冷藏地常見(jiàn)的關(guān)節(jié)循環(huán)方面的不適
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?照{(diào)病往往是幾種癥狀并發(fā)的復(fù)合疾病。

      為防止空調(diào)病
      ,專家特別提醒家用空調(diào)用戶:不要24小時(shí)開(kāi)空調(diào)
      ,晚上或上班時(shí)可以關(guān)上
      ;不要24小時(shí)關(guān)閉窗戶;溫度不要調(diào)得過(guò)低
      ,和室外溫差不要低于7℃
      ;地毯
      、床單
      、沙發(fā)罩等要經(jīng)常清洗
      。對(duì)中央空調(diào)用戶,專家強(qiáng)調(diào):應(yīng)對(duì)賓館
      、飯店
      、醫(yī)院等的寢具、用具、窗簾等要經(jīng)常消毒
      ,盡量讓陽(yáng)光照射

      空調(diào)病有什么癥狀

      空調(diào)房間與室外的溫差較大,如果人們經(jīng)常進(jìn)出空調(diào)房間

      ,就會(huì)引起咳嗽
      、頭痛
      、流涕等感冒癥狀
      。如果空調(diào)房間溫度調(diào)得過(guò)低
      ,時(shí)間一長(zhǎng)
      ,又遇衣著單薄
      ,就會(huì)引起關(guān)節(jié)酸痛
      ,加上空氣不流通,容易使人頭暈?zāi)垦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。這些癥狀就是空調(diào)綜合征
      ,俗稱“空調(diào)病”

      空調(diào)病主要表現(xiàn)為呼吸道
      、內(nèi)分泌及胃腸道三方面的癥狀
      ,以呼吸道最為明顯
      ,一旦出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀要及時(shí)治療
      。另外,現(xiàn)在得空調(diào)病的多是年輕人
      ,尤其是在公司上班
      、經(jīng)常處于中央空調(diào)下的白領(lǐng)上班族們,因此這些人要特別注意。
      很多人沒(méi)有意識(shí)到長(zhǎng)期吹空調(diào)造成的危害
      ,覺(jué)得也就是得個(gè)感冒
      、頭暈頭疼而已,尤其是年輕力壯的人更不在意
      。殊不知,冷空氣對(duì)關(guān)節(jié)的損害是很大的
      ,如果不注意保暖,上了年紀(jì)很容易患上關(guān)節(jié)炎,再治就難了

      夏天室外空氣灼熱
      ,人們普遍穿得少
      ,但室內(nèi)的空調(diào)冷氣吹得厲害
      ,衣服這么單薄,這樣的低溫環(huán)境會(huì)刺激血管急劇收縮
      ,血液流通不暢
      ,導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損
      、受冷、疼痛
      ,像脖子和后背僵硬
      、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見(jiàn)的反應(yīng)

      另外
      ,屋里太“冷”容易導(dǎo)致胃腸運(yùn)動(dòng)減弱,再加上夏天貪涼
      ,經(jīng)常吃冷飲,腸道內(nèi)外都被“冷”控制著
      ,很多人又拉又吐就不足為怪了。其實(shí)
      ,這種交感神經(jīng)興奮引起的自律神經(jīng)紊亂,年輕女性最容易得
      ,主要表現(xiàn)在月經(jīng)失調(diào)。現(xiàn)在
      ,很多白領(lǐng)女性都在公司辦公室工作,整天處于低溫空調(diào)下
      ,同時(shí)又要穿短衣短裙,本來(lái)體質(zhì)就相對(duì)較弱
      ,手腳散熱很快
      ,造成血管舒縮失調(diào)
      。這樣的寒冷刺激很可能影響卵巢功能
      ,使排卵發(fā)生障礙,出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)或肚子疼得厲害。
      醫(yī)生建議
      ,長(zhǎng)時(shí)間在辦公室里工作
      ,尤其是經(jīng)常坐著辦公的人
      ,不妨備一身長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,尤其是年輕女性
      ,膝部的關(guān)節(jié)最好用毛巾或厚點(diǎn)的衣服加以保護(hù)
      ,同時(shí)隔一段時(shí)間就站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)
      ,以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。家里空調(diào)盡量用自然風(fēng)制冷

      一些年輕人和身體比較胖的人,在家整天開(kāi)著空調(diào)
      ,或大汗淋漓地從外面進(jìn)屋,把溫度調(diào)得很低
      ,還有的人甚至跑到空調(diào)下面直吹,只圖一時(shí)痛快
      ,殊不知直吹時(shí)空氣流速增加,溫度會(huì)驟降3~4℃
      ,頭會(huì)暈。而且
      ,突來(lái)的冷空氣很容易刺激汗毛孔突然收縮
      ,導(dǎo)致頭疼
      。常聽(tīng)經(jīng)常坐在空調(diào)屋里的人說(shuō)“我覺(jué)得頭暈?zāi)垦?div id="4qifd00" class="flower right">
      、眼冒金星
      ,還愛(ài)忘事”之類的
      ,其實(shí)這是由空調(diào)病引起的常見(jiàn)大腦神經(jīng)失衡反應(yīng)
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?諝饫锖械年庪x子能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng),緩解大腦疲勞
      。但是,空調(diào)卻過(guò)多地吸附了陰離子
      ,讓屋子里的陽(yáng)離子越來(lái)越多
      ,陰
      、陽(yáng)離子失調(diào)也讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡。

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