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哪些情況說(shuō)明要護(hù)肝?提醒你護(hù)肝的身體表現(xiàn)

佚名 2023-10-31 06:16:58

肝臟是人體重要的排毒器官

,如果平時(shí)不注意肝臟的養(yǎng)護(hù)
,那么肝功能就會(huì)變得低下
,人體的毒素就排不出來(lái)
,這樣對(duì)健康的危害很大
。人體有一些提醒你要開(kāi)始護(hù)肝的表現(xiàn)
,一起來(lái)看看哪些情況說(shuō)明要護(hù)肝!同時(shí)
,護(hù)肝不是一下子就能做到的,而是需要平時(shí)堅(jiān)持調(diào)養(yǎng)

1

、提醒你護(hù)肝的表現(xiàn)

表現(xiàn)1:粉刺增多

人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進(jìn)分泌皮脂的作用

。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙
,調(diào)整荷爾蒙平衡
。因此肝臟功能降低會(huì)使皮脂分泌增多
,最終導(dǎo)致粉刺叢生

表現(xiàn)2:容易喝醉

有些人

,平時(shí)酒量很大,然而現(xiàn)在變得喝一點(diǎn)之后就感覺(jué)“醉了”
,這種征兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了
,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

表現(xiàn)3:傷口容易化膿感染

肝臟對(duì)人體代謝起著重要的作用

,肝臟功能受損的話,皮膚再生就會(huì)受到阻礙
。另外
,肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細(xì)菌

表現(xiàn)4:臉色發(fā)黑

肝臟對(duì)鐵的代謝起著重要作用

,平時(shí)肝臟內(nèi)積蓄有鐵成份
。肝細(xì)胞遭到破壞的話
,肝細(xì)胞內(nèi)的鐵會(huì)流入血管
,使血液內(nèi)鐵成份增加
,導(dǎo)致臉色發(fā)黑
。這種癥狀最容易在男性和閉經(jīng)后的女性身上出現(xiàn)
。因此,當(dāng)出現(xiàn)臉色發(fā)黑征兆時(shí)
,一定要警惕是否肝受損了,并要及時(shí)護(hù)肝

表現(xiàn)5:鼻頭發(fā)紅

所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細(xì)血管擴(kuò)張形成的。雖然“紅鼻子”并不一定是肝臟受損導(dǎo)致的

,但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時(shí)容易出現(xiàn)“紅鼻子”

表現(xiàn)6:蜘蛛痣和掌紅斑

有的肝病病人,特別是有肝硬化的人

,會(huì)出現(xiàn)蜘蛛痣和掌紅斑。蜘蛛痣是在皮膚上出現(xiàn)一個(gè)小紅點(diǎn)
,這個(gè)小紅點(diǎn),微微高出皮膚
,從紅點(diǎn)向外,伸出一些細(xì)小的毛細(xì)血管
,樣子就像蜘蛛的肢腳,所以把它稱為“蜘蛛痣”
。如果用一支鉛筆尖按壓在小紅點(diǎn)的中央,那些擴(kuò)張的毛細(xì)血管就消失了
,筆尖一松,它們又重新出現(xiàn)
。這種蜘蛛痣
,經(jīng)常出現(xiàn)在面部
、脖頸及上肢部位
,在肚臍以下的地方就少見(jiàn)了
。如果病人的肝功能改善
,蜘蛛痣也會(huì)減少甚至消失。

2

、護(hù)肝茶推薦

1、菊花茶

《本草綱目》中對(duì)于菊花茶的功效有著明確的記載“散風(fēng)祛熱

,平肝明目
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!苯?jīng)常引用菊花茶能夠有效清熱解暑,養(yǎng)肝護(hù)肝
。特別是在易感風(fēng)寒的春秋季節(jié),或者是容易肝陽(yáng)上亢
、肝火旺盛的人不妨多飲用菊花茶,能夠有效養(yǎng)肝
、平肝。

2

、枸杞茶

枸杞本身就具有很好的滋肝補(bǔ)腎的功效,特別是對(duì)于腎陰虧虛

、肝氣不足具有很好的調(diào)理作用。用枸杞直接泡茶喝能夠有效改善四肢無(wú)力
、頭暈?zāi)垦!⒚嫔S等等不適癥狀
。經(jīng)常飲用枸杞茶還能促進(jìn)身體血液循環(huán)
,預(yù)防動(dòng)脈肝硬化呢

3

、金銀花茶

金銀花同樣是具有不錯(cuò)的清肝明目

,清熱解暑的功效的,經(jīng)常飲用金銀花廠不僅可以清肝
、平肝還能增強(qiáng)身體的防御技能。增強(qiáng)身體抵抗力
,增強(qiáng)身體抵御病毒的能力,遠(yuǎn)離肝病煩惱

4、葛根茶

葛根茶能夠養(yǎng)肝護(hù)肝是因?yàn)樗胸S富的黃酮

,以及人體所需要的多種微量元素。對(duì)于患有肝病的患者能夠有效降低轉(zhuǎn)氨酶的指標(biāo)
,緩解肝病癥狀。尤其是對(duì)于因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律
、經(jīng)常酗酒的人來(lái)說(shuō),肝臟疾病的防治
,葛根茶具有很好的療效。

5

、趕黃草茶

趕黃草中含有的沒(méi)食子酸和槲皮素能夠起到有效的防醉解酒、養(yǎng)肝護(hù)肝的作用

。對(duì)于經(jīng)常飲酒的人來(lái)說(shuō)不妨經(jīng)常飲用趕黃草茶,能夠幫助防治酒精肝
。當(dāng)然
,對(duì)于有肝臟疾病的人來(lái)說(shuō)也可以經(jīng)常飲用趕黃草茶
,因?yàn)樗鼡?jù)喲很好的幫助恢復(fù)肝臟功能的作用。

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