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黃芪怎么吃效果最好?黃芪的食用方法

佚名 2023-10-31 23:56:35

黃芪是一種中藥材的名稱

,在中醫(yī)里面經(jīng)常用黃芪入藥,起到補中益氣
、增強免疫力、降低血壓等等多種功效
,但是黃芪并不只是可以用來入藥
,其還可以用來直接煲湯或者煮粥,以達到保健養(yǎng)生的功效
,那么黃芪怎么吃效果比較好呢
?黃芪的食用方法有哪些呢?

1

、黃芪藥用法

煎服

,取黃芪9-30g。密炙可以增強補中益氣的作用

2

、黃芪紅棗茶

配料:黃芪3-5片,紅棗3枚

做法:黃芪和紅棗用清水浸泡30分鐘后

,煎煮20分鐘,代茶飲用
。每天1劑
。根據(jù)個人體質(zhì)可連續(xù)飲用1周至3個月。

功效:補氣升陽

、健脾養(yǎng)血
,固表止汗
。適用于脾虛氣弱、氣短汗出等癥
,也可增強抵抗力,降血壓
,改善氣血

3、黃芪烏雞湯

配料:黃芪50克

,烏雞1只

做法:烏雞切成小塊,與黃芪一同入砂鍋

,加調(diào)料燉熟即可

功效:本法具有補益腎氣、養(yǎng)陰補血功效

?div id="m50uktp" class="box-center"> ?奢o治月經(jīng)不調(diào)、血虛痛經(jīng)
、頭暈及身體虛弱等癥

4、黃芪鯽魚湯

配料:黃芪7克

,鯽魚1條

做法:將鯽魚、黃芪一起

,加入適量調(diào)料煮湯

功效:每日進食一次鯽魚及湯,具有益氣補腎和利尿消腫作用

5

、補虛正氣粥

配料:黃芩30克,人參10克

,粳米90克

做法:黃芪和人參洗凈切片,用冷水浸泡半小時后

,入砂鍋煮沸
,濾渣取汁,分成2分
,分別加入早
、晚煮制的米粥中服用。

功效:5-7天為一療程

,有大補元氣
、健脾胃作用
。適用于年老體弱、心慌氣短
、久病贏弱
、體虛自汗、食欲不振
、氣虛浮腫等癥

6、黃芪靈芝飲

食材:黃茂30克

,靈芝
、茯苓各15克,郁金10克
,茶葉6克
。將前4昧藥水煎,取汁浸泡茶葉

做法:將黃芪

、靈芝、茯苓以及郁金4味藥材用水煎
,取其藥液泡茶葉即可

食用方法:代茶飲。

功效:健脾益氣

,利水滲濕
,疏肝利膽。適用于水濕停滯型脂肪肝所致的脅肋脹痛
,皖腹痞滿
,飲食減少,身目發(fā)黃
,水腫
,小便不利等癥。

7

、黃芪功效作用

1.補氣固表

,利尿托毒,排膿
,斂瘡生肌
。用于氣虛乏力,食少便溏
,中氣下陷
,久瀉脫肛,便血崩漏
,表虛自汗
,氣虛水腫黃芪圓片
,癰疽難潰,久潰不斂
,血虛痿黃
,內(nèi)熱消渴、慢性腎炎
、蛋白尿
,糖尿病。

2.有增強機體免疫功能

、保肝、利尿
、抗衰老
、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用
。能消除實驗性腎炎蛋白尿
,增強心肌收縮力,調(diào)節(jié)血糖含量

3.增強機體耐缺氧及應(yīng)激能力

,促進機體代謝和改善心功能。

4.有降壓的作用

,調(diào)節(jié)血糖
,可以作為糖尿病患者的輔助用藥,黃芪同時具有抗茵及抑制病毒作用

5.用于氣虛乏力

,食少便溏,中氣下陷
,久瀉脫肛
,便血崩漏,表虛自汗
,氣虛水腫
,癰疽難潰。

6.具有氧化性

。黃芪的化學(xué)成分有:膜莢黃芪含黃酮
、皂甙類成分黃酮類成分如芒柄花黃素、羥基芒柄花黃素(毛蕊異黃酮)及其葡萄糖甙
、2',3'-二羥基-7,4'-二甲氧基異黃酮
、7,2'-二羥基-3',4'-二甲氧基異黃烷及其葡萄糖甙、7,3'-二羥基-4',5'-二甲氧基異黃烷
、3-羥基-9,10-二甲氧基紫檀烷及其葡萄糖甙等
,其中有些成分具較強的抗氧化活性

7.病弱體虛的人服用,可以增強體力

,增強抵抗力
,對病情恢復(fù)有一定的幫助。

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