腳底拔罐有什么好處

腳底拔罐，以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于腳底，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的保健手法，這種保健方法還能通過對腳底的涌泉穴、失眠穴等穴位進(jìn)行刺激，從而達(dá)到補(bǔ)腎、助眠、增強(qiáng)體質(zhì)等好處。相關(guān)知識額計(jì)算如下！

1、通暢腳底氣血

拔罐本身就是通過罐的負(fù)壓和熱力作用來刺激局部的經(jīng)絡(luò)和穴位，來調(diào)理和治療疾病的，而腳底是為腎經(jīng)所在，拔罐能夠助腎陽，行氣而利濕。同時(shí)腎為五臟之主，對全身也有調(diào)理作用的，這個(gè)跟做足底按摩的效果機(jī)理是一樣的。

2、預(yù)防疾病

腳底主要有涌泉穴、失眠穴等穴位，經(jīng)常拔腳底對調(diào)節(jié)血壓、失眠、心臟病、哮喘、便秘、腰腿酸軟等多種疾病都有很好的預(yù)防保健效果。而且經(jīng)常拔拔腳底，還可以疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、助腎氣旺盛

腎是主管生長發(fā)育的重要臟器，腎精充足就能發(fā)育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭發(fā)烏亮，性功能強(qiáng)盛，反之，若腎精烽，則記憶減退，腰膝酸軟，性能力低下，未老先衰。腳底的涌泉穴是腎經(jīng)的關(guān)鍵穴位，與人的生命息息相關(guān)，經(jīng)常拔它能夠補(bǔ)腎、名目、頤養(yǎng)五臟六腑。

1、操作較難

腳底屬于肉比較少的，拔罐的時(shí)候較其它地方難度會更大，更容易脫落，操作起來會比較難。在操作過程中就可能出現(xiàn)燙傷腳底，損壞器具等情況。

2、影響走路

腳底拔罐的時(shí)間長度需要更加注意把握，因?yàn)槟_是需要受力承重的，如果腳底拔罐時(shí)間過長導(dǎo)致腫脹，或操作不當(dāng)引起受傷，則會影響走動，造成日常生活的不便

1、皮膚過敏、損傷者

拔火罐是利用燃火，使罐內(nèi)產(chǎn)生負(fù)壓，吸附于患處，產(chǎn)生溫?zé)岽碳ず途植科つw充血的一種中醫(yī)療法。因此，經(jīng)常性皮膚過敏患者拔火罐很可能會加重過敏病情；如果有皮膚損傷，也不宜拔火罐，不然很容易引起傷口感染、起水泡。

2、孕期、經(jīng)期的女性

孕期或經(jīng)期的女性身體比較虛弱，抵抗力比較差，特別是腰部和盆骨會出現(xiàn)酸痛感。因?yàn)楫?dāng)火罐吸附于女性的腰骶部時(shí)，會使盆腔短暫充血，引起經(jīng)血量增多。孕婦如果拔火罐不當(dāng)，還可能會引起先兆流產(chǎn)。

3、體質(zhì)虛弱者

體質(zhì)虛弱者本身體內(nèi)陽氣就不足，如果再拔火罐，會加重陽氣外泄，破壞身體陰陽平衡。另外，拔完火罐后，不能對著空調(diào)或風(fēng)扇吹風(fēng)，以防風(fēng)邪入侵。

1、腳底拔罐時(shí)間不宜過長，10~15分鐘即可。

2、腳底拔罐動作要做到穩(wěn)、準(zhǔn)、輕、快。

3、腳底拔罐次數(shù)不宜過多，避免身體腎氣外瀉，造成身體虛弱。

4、腳底拔罐后要注意休息，24小時(shí)內(nèi)不建議碰冷水。

5、腳底拔罐要想療效更好，可以先泡腳，后拔罐，然后做腳底按摩。

總結(jié)：在專業(yè)醫(yī)師下正確進(jìn)行腳底拔罐并無壞處，但若是操作不當(dāng)、不根據(jù)患者身體狀況進(jìn)行拔罐的話，可能造成危害！

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