秋燥上火鼻出血　兩款藥膳幫你忙

傳統(tǒng)中醫(yī)提倡“燥者潤之”，家長平時可以多煲些滋潤的湯水來解決孩子“內(nèi)環(huán)境”的干燥問題。

專家說，傳統(tǒng)中醫(yī)提倡“燥者潤之”，家長平時可以多煲些滋潤的湯水來解決孩子“內(nèi)環(huán)境”的干燥問題，下面介紹兩款藥膳，可防止流鼻血。

羅漢果西洋菜湯

取瘦肉800克，羅漢果1個，西洋菜(又名豆瓣菜)1000克，蜜棗2個，生姜2片。做法：瘦肉先用水焯后煮半小時，再放入其他材料同煮1小時即可。

沙參玉竹瘦肉湯

取瘦肉800克，沙參60克，玉竹60克，紅棗3個，蜜棗1個，姜片2片。做法：瘦肉先焯一下，然后把所有材料放入同煲2小時左右，加少許鹽調(diào)味后可飲用。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/153461.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 冬季預防糖尿病要做到四防兩保

下一篇: 促發(fā)癲癇病的幾個重要因素