糖尿病人春季養(yǎng)生需要注意什么？

春季氣溫變化急劇，多風(fēng)早寒，病菌滋生。糖尿病春季養(yǎng)生要做到“一講三避免＂。

糖尿病人因?yàn)榈挚沽ο陆?，更易患病。所以春季養(yǎng)生的關(guān)鍵：

一要講衛(wèi)生。外出活動(dòng)要避風(fēng)，防早春寒，注意口腔衛(wèi)生，飯前刷牙，飯后漱口，根據(jù)氣溫及時(shí)增減衣被，多曬衣被，殺菌消毒。

其次要避免感冒，癤腫和感染傳染病。春季易得這三種病，都會(huì)使血糖波動(dòng)和病情惡化。晨起要開窗通風(fēng)，傳染病流行時(shí)要減少去公共場(chǎng)合，外出堅(jiān)持戴口罩，刷牙時(shí)用淡鹽水漱口，保持衣服清潔，及時(shí)更換，最好用開水燙洗殺菌。癤腫初起應(yīng)用如意金黃散涂敷消腫，淸膿時(shí)用拔毒膏排胺，收口時(shí)用生肌散外敷?？捎媒疸y花、野菊花、生甘草泡水代飲，清熱解毒。

糖尿病養(yǎng)生的要點(diǎn)是護(hù)腎、調(diào)腎，以便增強(qiáng)抗病能力。固應(yīng)堅(jiān)持常服滋陰調(diào)腎的杞菊地黃，最好用膠囊和濃縮丸，不可用蜜丸和口服液，因?yàn)楹涿酆吞穷?，?duì)糖尿病不利。還可常以枸杞子、白菊花泡飲，多食核桃、山藥、芡實(shí)、薏米、云苓補(bǔ)釋。

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