預(yù)防面癱因人而異-日常護理

預(yù)防面癱因人而異-日常護理

醫(yī)學(xué)專家指出，面癱的治療目的是減輕患者的痛楚、面部僵硬及纖維化現(xiàn)象，一般而言，冷敷、紅外線、超聲波、肌肉刺激等治療方法都適用。然而會視乎疾病情況而決定最適合的治療方法。

舉例說，如患者有發(fā)熱現(xiàn)象，即表示有炎癥，此時可能需要采取超聲波、冷敷等處理;若然面部肌肉長時間靜止或拉緊，此時便需要用到電流刺激神經(jīng)線，促使肌肉活躍起來，維持柔韌性，防止發(fā)生肌肉萎縮。

一般患者通常在2個月內(nèi)已可完全康復(fù)，若接受治療后，2-3個月仍無轉(zhuǎn)變，便有可能需要接受外科手術(shù)，不過臨床上比例較少。

面部肌肉運動與護理細節(jié)

醫(yī)生還提醒，病人除了接受適當(dāng)?shù)闹委熗猓嘁孕凶鲆恍┖唵蔚拿娌考∪膺\動，以訓(xùn)練面部肌肉加速復(fù)元。例如，提起眼眉，緊合雙眼、淺笑(不露齒)、拉開嘴角、“嘟”長嘴、皺眉頭、皺鼻梁等，甚至是用飲管吸水都可以。

除此外，每天還應(yīng)該注意一些護理細節(jié)，讓面部得到恰當(dāng)?shù)谋Ｗo——

保護眼睛：由于眼睛無法緊閉，也沒有眨眼等反射動作，所以為避免眼睛發(fā)炎，患者需要佩戴太陽眼睛外出，以防陽光或異物的傷害;眼睛若感干燥，可使用眼藥水(必須請示醫(yī)生);晚上睡覺時，應(yīng)用消毒紗布蓋眼睛或戴眼罩，以免受異物傷害。

避免迎風(fēng)：出外時，用頭巾保護面部，免受風(fēng)吹。尤其是發(fā)生過面癱的人，在冬天時很容易復(fù)發(fā)，因此他們較一般人更注意面部的保暖工作。

護理皮膚：患者的面部較緊，因此應(yīng)涂上面霜來保持皮膚濕潤。

預(yù)防牙患：因咀嚼肌肉麻痹，食物容易留于齒縫間，所以患者應(yīng)經(jīng)常漱口及進食后刷牙，保持口腔清潔。

自我按摩：以溫和的力度，用手輕按面部肌肉，有助于改善面部麻痹及緊張情況。

面癱早期應(yīng)該怎么預(yù)防

面癱疾病在引發(fā)以后對患者的外在形象造成了很大的傷害，從而使患者在日常生活中存在多種不便，對于面癱疾病帶來的一些危害，大家在平時都多多少少有所了解，那么預(yù)防面癱方法有哪些？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們會有所幫助。

在天氣比較寒冷的時候大家要注意做好一些保暖防寒措施，避免受到風(fēng)寒，乘車時不要使耳后長時間受冷風(fēng)吹襲或迎風(fēng)大笑。很多年輕患者是由于長期在寒風(fēng)中騎摩托車或在坐車;工作時開窗，經(jīng)常面部直吹冷風(fēng)造成的。另外年老體弱、病后、過勞、酒后及患有高血壓、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛等疾病的人，更應(yīng)多加注意，盡可能不要迎風(fēng)走，避免長時間吹電風(fēng)扇。
在日程飲食中，要注意營養(yǎng)全面科學(xué)，從而有效保障營養(yǎng)均衡，多吃一些比較容易消化的食物，風(fēng)熱襲絡(luò)型宜清淡易消化食物，如蘿卜、綠豆湯。忌辛辣油膩厚味食物，如羊肉、牛肉、蝦。肝膽濕熱型飲食選清熱利濕之品，如薏苡仁蓮子粥，可用玉米須煎水飲，忌食海鮮、辛辣食物。肝陽上亢型選滋陰平陽的食物，如芹菜、海帶。忌食辛辣食物，少食甜食、飲料、油炸食品。瘀血陰絡(luò)型，飲食宜清淡進清補，活血祛瘀之物，鼓勵多飲水。
不論生活中的壓力有多大，都應(yīng)該保證充足的睡眠，這樣比較有利于自身的健康，同時應(yīng)該避免一些光污染，面癱預(yù)防和治療期間都應(yīng)注意休息，保證睡眠充足，避免各種精神刺激和過度勞累，以利于疾病的康復(fù)。少看電視、電腦，因光源刺激可影響癱瘓肌肉的恢復(fù)。
適宜運動，增強體質(zhì)，避免病毒感染。多進行面肌功能鍛煉，如抬眉、雙目緊閉、鼓腮、努嘴等。每天用熱水泡腳并加以按摩，每天睡前熱敷面部。在早晨或傍晚較涼爽時根據(jù)自身情況選擇適宜的體育項目，如散步、體操、跳舞、打太極拳等。長期堅持，會使體質(zhì)循序漸進地得到提高，對風(fēng)寒的易感性和抗御能力也會大大增強。
預(yù)防面癱方法有哪些，預(yù)防面癱疾病的措施往往都比較多，其中常見的一些預(yù)防措施簡單來講就是上述為大家介紹的三點，希望上述的一些預(yù)防措施對大家在平時進行面癱疾病的預(yù)防能夠有很大的幫助，從而有效減少這種疾病引發(fā)的可能性。

得了面癱之后怎么保養(yǎng)

得了面癱疾病，肯定是有注意實事項的，面癱后應(yīng)多鍛煉面部肌肉的收縮：如：張大嘴、努嘴、示齒、聳鼻、抬眉、雙眼緊閉、鼓氣等功能鍛煉。避免光源刺激，避免用眼過度，注意眼的休息。如：減少紫外線、電視、電腦等光源刺激。面癱的治療要注意保暖：應(yīng)該避開風(fēng)寒對患者面部的直接襲擊，特別是患有關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛、高血壓病等慢性疾病或是過勞、酒后、年老體弱、病后的患者，不要迎風(fēng)而行。
中醫(yī)能根據(jù)每個人的體質(zhì)和癥狀差異，遵循現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，從修復(fù)神經(jīng)損傷、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)暢氣血、調(diào)節(jié)五臟六腑等角度，達到治療面部神經(jīng)疾病的目的。

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