，這樣反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛可大為減輕。

2.梳摩痛點(diǎn)：將雙手的10個(gè)指尖

，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行快速按摩，每次梳摩100個(gè)來(lái)回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達(dá)到止痛目的。

3.熱水浸手：偏頭痛發(fā)作時(shí)

，可將雙手浸沒(méi)于一壺?zé)崴校ㄋ疁匾允秩胨竽苋淌艿臉O限為宜），堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右，便可使手部血管擴(kuò)張，腦部血液相應(yīng)減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。

4.中藥塞鼻：取川芎

、白芷、炙遠(yuǎn)志各15克焙干，再加冰片7克，共研成細(xì)粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時(shí)，可用紗布包少許藥粉塞鼻，一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。

5.吃含鎂食物：偏頭痛患者應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃

、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，對(duì)緩解偏頭痛癥狀有一定作用。

6.飲濃薄荷茶：取干薄荷葉15克放入茶杯內(nèi)，用開(kāi)水沖泡5分鐘后服用