(1)人參粥
【來源】《圣濟總錄》。
【原料】 炙黃芪30克
,人參30克【制作】 將黃芪
【用法】每早
【療效】大補元氣,療虛損
【注意事項】 凡實證
(2)人參粥
【來源】《食鑒本草》
【原料】人參粉3克,粳米100克
【制作】將粳米淘凈后,與人參粉(或片)一同放入砂鍋內(nèi)
【用法】立秋冬季早餐空腹食用。
【療效】益元氣
【注意事項】凡陰虛火旺體質(zhì)或身體強壯者,以及在炎熱的夏季不宜服用
(3)黃芪粥
【來源】《太平圣惠方》
【原料】黃芪30克,人參10克
【制作】先煎前五味藥
【用法】空腹服食
【療效】健脾補肺
(4)紅棗糯米粥
【來源】《本草綱目》
。【原料】山藥40克
,薏米50克,荸薺10克,大棗5克,糯米250克【制作】將各種藥物擇去雜質(zhì)備用
【用法】每日服2次
【療效】補氣血
(5)參芪白蓮粥
【來源】《食療百味》。
【原料】人參6克
【制作】先將人參、黃芪切片
,并用清水300毫升,文火煮取200毫升,去渣;加人大棗(去核)、蓮子、粳米,共煮為粥。【用法】每日服1料
,可連續(xù)服食7日。【療效】益氣健脾
。適用于年老體虛,或病后氣虛,神疲倦怠,食欲不振,氣短心悸,慢性腹瀉,婦女月經(jīng)先期,色淡量多。舌淡苔薄而潤,脈沉虛無力。【注意事項】 熱證、實證者忌服
,服藥粥期間勿與蘿卜和茶同服。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/156505.html.
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