坐骨神經(jīng)痛的營養(yǎng)輔助治療

坐骨神經(jīng)痛的營養(yǎng)輔助治療

坐骨神經(jīng)痛患者在接受正規(guī)藥物治療的同時如果配合服用相應(yīng)的營養(yǎng)藥物，則會提高治療效果。

缺乏維生素B1會引起神經(jīng)炎，而坐骨神經(jīng)痛為神經(jīng)炎的表現(xiàn)。所以坐骨神經(jīng)痛的患者需補充維生素B1。神經(jīng)組織中含有糖脂，而碳水化合物是糖蛋白、粘蛋白和糖脂不可缺少的成分。維持正常神經(jīng)功能需要糖。

因此，坐骨神經(jīng)痛的患者需要高碳水化合物飲食來供給能量及保護神經(jīng)功能，每日需要350～400g。脂肪是組成人體組織細胞的一個重要組成成分。特別是磷脂和固醇等，腦和外周神經(jīng)組織都含有鞘磷脂（Sphingomyelin），磷脂對動物生長發(fā)育很重要。脂肪可多用植物脂肪，以避免膽固醇升高。

坐骨神經(jīng)痛怎么治療？

坐骨神經(jīng)痛就是沿著坐骨神經(jīng)走行的地方（下腰部、臀部和 / 或大腿后方）出現(xiàn)疼痛。神經(jīng)痛的形式可以表現(xiàn)為麻木，放電樣痛，燒灼樣或刀割樣疼痛。疼痛可延著腿的后面或側(cè)面向下放射，通?？煞派渲磷悴炕蚰_踝。 坐骨神經(jīng)痛可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性較少見，繼發(fā)性病因復(fù)雜，但最常見的病因是腰椎間盤突出。它不是一種單獨的疾病，而是多種疾病都會出現(xiàn)的一種癥狀。

坐骨神經(jīng)痛的治療方法：

1.中醫(yī)治療

導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的原因有兩種：1種是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致；另外1種是臀部的梨狀肌或者是閉孔內(nèi)肌的炎癥導(dǎo)致肌肉筋膜炎腫脹、充血，壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致。因腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)時，膏藥可以外用在腰部疼痛點；因臀部的肌肉的炎癥導(dǎo)致的疼痛，外扶膏藥‘濟愈堂·坐骨順古安玉貼’的方法來緩解癥狀，萄葆又膏藥貼在臀部的肌肉處。在使用膏藥前盡量先配合熱敷、理療20分鐘，效果更佳。

2.臥床休息

疼痛比較嚴重的時候，患者朋友必須要臥床休息緩解病情，臥床的時候可以減輕神經(jīng)和病變組織的張力和反應(yīng)性水腫，所以我穿可以有效的解決癥狀，等疼痛緩解的時候，我們再進行適當(dāng)?shù)幕顒印；顒恿靠梢灾饾u增加，每天的活動量可以量力而行，這樣有助于恢復(fù)。

3.?坐位體操：患者坐于床沿或椅上，雙腿垂地，足跟著地，足尖翹起，雙手平放腿上。坐好后逐步向前彎腰，雙手推向足部。初練時雙手可能僅能達到小腿部，堅持鍛煉后能夠達到足背和足尖。

注意事項：

患有坐骨神經(jīng)痛的人，首先要注意改變生活方式，平時應(yīng)多做康復(fù)鍛煉；生活中盡可能避免穿帶跟的鞋，重心的稍許前移都會使疼痛癥狀加重，有條件的可選擇負跟鞋；日常生活中應(yīng)臥硬板床，取平臥位，保持脊柱的穩(wěn)定，減少椎間盤承受的壓力。

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