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      先天性心臟病術(shù)后的飲食禁忌
      
        
      
            佚名
            2023-11-16 07:02:56
        
      

        
      
           
      先天性心臟病術(shù)后的飲食禁忌
      先天性心臟病患兒在食品攝入方面雖沒有什么特殊的“禁忌”
      ，但適當(dāng)控制某些食品的攝入，對于手術(shù)后患兒的康復(fù)還是十分重要的
      。
      1.嚴(yán)格控制鹽的攝入，鹽的主要成分是鈉和氯
      ，而鈉在人體內(nèi)具有“水化”組織的作用
      ，體內(nèi)的鈉和氯大部分都是從尿中排出的。而血液中鈉離子濃度過高會引起體內(nèi)大量水分的潴留
      ，造成患兒全身水腫
      、肝臟腫大
      、增加心臟的負(fù)擔(dān)
      ，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致心力衰竭
      。同時
      ，飲食過咸也是造成高血壓的重要原因之一。所以先天性心臟病手術(shù)后的患兒的飲食一定要偏淡些
      ，腌臘制品、咸蛋
        、咸魚等含鹽量過高的食品盡量不要食用。
      2.不宜多吃巧克力等甜食
        。心臟手術(shù)之后
        ，當(dāng)小兒不愿意吃飯時
        ，不少家長喜歡塞巧克力給小兒吃
        ，以為這樣可以保證營養(yǎng)。巧克力的主要成分是脂肪和糖
        ，熱量很高，但所含的蛋白質(zhì)和脂肪的比例與小兒的正常需要量相差很大
        。多吃巧克力易造成小兒消化不良、大便秘結(jié)
        、食欲減退
        。同時巧克力含有咖啡因等成分
        ，食用過多不僅會使小兒過度興奮
        、影響休息，而且對小兒的大腦發(fā)育帶來一定的不良影響
        。
      3.不宜多吃罐裝飲料和冷飲。目前市場上出售的罐裝飲料品種繁多
      ，不少飲料的成分主要是糖或糖精
      、香料、色素和水
      ，營養(yǎng)卻常不足
      。冷飲也是孩子們都喜歡吃的
      ，但大手術(shù)后患兒的消化器官尚處于恢復(fù)調(diào)整階段
      ，這時患兒的消化功能往往較弱。過冷的食物進(jìn)入胃內(nèi)會刺激胃粘膜血管收縮
      、胃液分泌減少，影響食物在胃腸道內(nèi)的消化過程
      ；同時也會減弱消化道的殺菌能力，導(dǎo)致胃腸道發(fā)生感染性疾病
      。
      4.不宜盲目進(jìn)補(bǔ)
      。有些家長認(rèn)為人參有滋補(bǔ)作用，于是給術(shù)后的孩子喝參湯
      。人參確有強(qiáng)心壯體、補(bǔ)氣生津的功能
      ，但不同的人參具有不同的性能，服用不當(dāng)反會引起胃口減退
      、鼻子出血
      、煩躁不安等癥狀
      。另有一些補(bǔ)品對生長發(fā)育期間的孩子并不適宜
      。
      最好的術(shù)后“補(bǔ)品”乃是天然食物。家長只要按著上述的幾項(xiàng)原則
      ，在孩子每天的飲食中注意葷素搭配、粗細(xì)均衡
        ，在烹調(diào)時注意防止?fàn)I養(yǎng)素的喪失和破壞
      ，確保一日三餐吃飽
      、吃好，孩子一定會盡快恢復(fù)體力的
      。
      請教一下
      ，患有先天性心臟病的人在飲食和運(yùn)動等各方面有什么要注意的？
      患有先天性心臟病的人在飲食和運(yùn)動等各方面注意事項(xiàng)：
      多吃魚
      ，魚——美國心臟學(xué)會推薦多吃魚
      ，尤其是鮭魚
      、鯖魚和長鰭金槍魚之類含脂肪較多的魚
      ，每周至少吃兩次。這些魚富含Ω－3脂肪酸
      ，能減少冠心病風(fēng)險。 

      大豆——最近研究人員發(fā)現(xiàn)
      ，大豆、豆奶
      、豆豉之類的豆制品可以降低人體內(nèi)的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量
      ，同時提高高密度脂蛋白的含量。美國食品和藥物管理局允許豆制品生產(chǎn)商在產(chǎn)品包裝上聲明
      ，每天攝入25克大豆蛋白可以減少心臟病風(fēng)險。 

      豆類和堅(jiān)果——哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員對一組心臟病發(fā)作后的幸存者進(jìn)行調(diào)查
      。他們的最新調(diào)查報告發(fā)現(xiàn)，每天吃三分之一杯干豆能使心臟病再次發(fā)作的幾率減少38％
      。杏仁
      、山核桃和花生都有助于保護(hù)心臟
      ，但每天只適合吃一把（大約42．5克）
      。 

      燕麥——燕麥中含有的纖維不僅能降低人體內(nèi)的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量，而且還能降低血壓
      。這兩種因素都容易引起心臟病。 

      大蒜——大蒜含有有助于降低膽固醇的化合物
      。研究人員還指出，大蒜有降低血液黏稠度和抗氧化的作用
      ，能防止心臟病發(fā)作
      。 

      不宜多吃的3種食物： 

      紅肉：這些肉類含有大量阻塞動脈的飽和脂肪
      ，不利于心臟健康
      。 

      汽水：汽水含有大量單糖和熱量
      ，是引起兒童和成人肥胖的食品之一
      。 

      薯?xiàng)l：薯?xiàng)l含有飽和脂肪和轉(zhuǎn)脂肪
      ，會引起人們肥胖，增加心臟病風(fēng)險
      。 

      跑步增高： 
      先小步跑，同時雙手放在肩上
      ，雙臂屈肘向前轉(zhuǎn)動
      ；然后快速跑跳25-50米
      。重復(fù)4-6次
      ，每次之間稍事休息。 

      另外介紹一些增高的方法吧~（看我這人多好?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。?
      增高體操。這套體操歸納起來只有12個字： 
      熱身
      、行走
      、跑步
      、伸拉
      、垂吊，跳躍
      。 

      熱身增高： 
      身體保持正直，然后上體前傾
      ，雙臂伸直用力向后上方揮動。 

      行走增高： 
      大幅度擺臂
      ，有力地向前走
      。 

      伸拉增高： 
      踮起腳后跟，雙臂伸直向上伸拉
      ，然后向各方向伸拉。重復(fù)6-8次，中間稍事休息
      。 

      垂吊增高： 
      在單杠上懸垂（20秒到1分鐘）
      ，雙腿并攏
      。身體先向左、右轉(zhuǎn)動
      ，再向前、后擺蕩
      ，最后做引體向上（女孩做此練習(xí)雙腳可以不離地）
      。每次做4-6分鐘
      ，每個動作重復(fù)6-8次
      。還有一種方法是，上體保持正直
      ，深蹲
      ，然后向上跳起時抓住單杠，幷利用慣性做引體向下（單杠的高度和雙手之間的距離應(yīng)根據(jù)個人情況而定）
      ，重復(fù)數(shù)次
      。 

      跳躍增高： 
      向上跳，爭取每次跳得比上一次高
      ，或力求達(dá)到某一規(guī)定高度
      。向下跳，從稍高的地方向下跳
        ，落地時盡量彎屈雙腿
        ，然后雙腳用力蹬地，再向上跳起
        ，各做30-60次。 

      注意事項(xiàng)：認(rèn)真做好熱身運(yùn)動
      ，防止損傷
      。循序漸進(jìn)，可先選擇部分練習(xí)
      ，一段時間后再進(jìn)行全套練習(xí)。從一開始就要注意按照規(guī)定數(shù)量做好動作
      。不可隨心所欲。每做完一節(jié)操，要稍事休息
      ，讓呼吸平穩(wěn)
      、肢體充分放松
      。做完全套操后
      ，平躺在地板上，繃緊背部和臀部肌肉
      ，腰略挺。每周做操不少于3次
      ，每次35-45分鐘持之以恒
      ，必有佳效
      。
      老年人心臟病可以吃什么和飲食禁忌
          　　有些老年人心臟不好
      。在心臟不好的情況下要特別注意飲食。那么你想了解老年人心臟病可以吃什么嗎?接下來
      ，我跟你分享的心臟病老人飲食禁忌。
               
              　　老年人心臟病可以吃什么        　　黑芝麻
             　　含有豐富的維生素E
        ，對維持血管壁的彈性作用巨大;另外，其中含有豐富的?-亞麻酸
        ，也能起到降低血壓
        、防止血栓形成的作用。
             　　豆腐
             　　豆腐是由大豆而來
        ，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白能夠提供一種黃酮類物質(zhì)
        ，能夠顯著降低低密度脂蛋白水平，維護(hù)心臟的健康
        。
             　　燕麥
             　　含有豐富的亞油酸和B族維生素
        ，可以防止動脈硬化的粥樣斑塊形成;同樣含有大量的水溶性纖維素，能降低血中膽固醇含量
        。
             　　黑木耳
             　　由于黑木耳具有獨(dú)特的止血和活血雙向調(diào)節(jié)作用，所以又有?天然抗凝劑?之美稱
        ，對防治冠心病和心腦血管病十分有益
        。
             　　核桃
             　　核桃中含有OMEGA?3脂肪酸，這種不飽和脂肪能強(qiáng)化心臟
        ，適當(dāng)吃一些對于身體的健康有益無害
        。核桃可以生吃
        ，也可以配合其他的一起食用
        。
             　　沙丁魚
             　　沙丁魚含有大量的OMEGA?3脂肪酸、鈣質(zhì)與煙酸。起到強(qiáng)壯心臟
      ，預(yù)防心臟病發(fā)生的功能
      。可以根據(jù)自己的喜好烹飪
      。
             　　魚類
             　　比大多數(shù)肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低，能增加血液中?好?的膽固醇
      ，協(xié)助清除?壞?的膽固醇
      。
              　　心臟病老人飲食禁忌        　　1
      、不宜多吃罐裝飲料和冷飲
             　　目前市場上出售的罐裝飲料品種繁多
      ，不少飲料的成分主要是糖或糖精
      、香料
      、色素和水，營養(yǎng)卻常不足
      。冷飲也是孩子們都喜歡吃的，但大手術(shù)后患兒的消化器官尚處于恢復(fù)調(diào)整階段
      ，這時患兒的消化功能往往較弱
      。過冷的食物進(jìn)入胃內(nèi)會刺激胃粘膜血管收縮
      、胃液分泌減少
      ，影響食物在胃腸道內(nèi)的消化過程;同時也會減弱消化道的殺菌能力，導(dǎo)致胃腸道發(fā)生感染性疾病
      。
             　　2、不宜多吃巧克力等甜食
             　　心臟手術(shù)之后
        ，當(dāng)小兒不愿意吃飯時
        ，不少家長喜歡塞巧克力給小兒吃，以為這樣可以保證營養(yǎng)
        。巧克力的主要成分是脂肪和糖
        ，熱量很高，但所含的蛋白質(zhì)和脂肪的比例與小兒的正常須要量相差很大
        。多吃巧克力易造成小兒消化不良、大便秘結(jié)
        、食欲減退
        。同時巧克力含有咖啡因等成分
        ，食用過多不僅會使小兒過渡興奮
      、影響休息，而且對小兒的大腦發(fā)育帶來一定的不良影響
      。
             　　3、嚴(yán)厲操控鹽的攝入
             　　鹽的主要成分是鈉和氯
      ，而鈉在人體內(nèi)具有?水化?組織的作用
      ，體內(nèi)的鈉和氯大部分都是從尿中排出的
      。而血液中鈉離子濃渡過高會引起體內(nèi)大量水分的潴留
      ，造成患兒全身水腫、肝臟腫大
      、增加心臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致心力衰竭
      。同時
      ，飲食過咸也是造成高血壓的重要原因之一
      。所以先天性心臟病手術(shù)后的患兒的飲食一定要偏淡些
      ，腌臘制品、咸蛋
      、咸魚等含鹽量過高的食品盡量不要食用。
             　　4
      、少量多餐
      、限蛋白質(zhì)和熱能攝入
             　　就是正常人也應(yīng)少量多餐
      ，更何況是心臟病人呢
      。為何不能吃得過多?多少合適?每日總熱能分4～5次攝入
      ，以減少餐后胃腸過度充盈及橫膈抬高
      ，避免心臟工作量增加
      。晚飯應(yīng)早些吃，宜清淡
      ，晚飯后不進(jìn)或少進(jìn)任何食品和水分;心力衰竭時，每日蛋白質(zhì)可控制在25～30克
      ，熱能600千卡;2～3日后
      ，蛋白質(zhì)可加至40～50克
      ，熱能1000～1500千卡
      。病情好轉(zhuǎn)后漸增蛋白質(zhì)和熱能，但不宜太高
      ，以免增加心臟的負(fù)荷
      。
              　　預(yù)防心臟疾病應(yīng)該吃什么        　　1
      、杏仁
             　　某刊文研究內(nèi)容指出，杏仁具有對心臟有益的必需氨基酸和不飽和脂肪酸
      ，還有豐富維生素E，可以防止血小板凝結(jié)
      、降低心臟病風(fēng)險
      。
             　　2
      、人參
             　　人參當(dāng)中的人參皂苷是人參最有價值的成份
      ，具有抗衰防老、抑制癌細(xì)胞
      、降血脂、抑制脂肪吸收
      ，以及鎮(zhèn)靜止痛
      、降血糖、保護(hù)心肌
      、改善血凝等多種作用，難怪盛產(chǎn)人參的韓國將之奉為健康圣品
      。
             　　3
      、菠菜
             　　有?蔬菜之王?稱號的菠菜，富含葉酸可預(yù)防心血管疾病
      ，而鐵類及微量元素也可以達(dá)到補(bǔ)血作用
      ，過去美國食品營養(yǎng)單位也曾在各類蔬菜評比中
      ，將菠菜列為第一名營養(yǎng)價值豐富的蔬菜食品
      。
             　　4、海帶
      先天性心臟病可以吃什么食物，不可以吃什么食物
      1
      、堅(jiān)持服藥
      先天性是一種長期的疾病
      ，在沒有完全治愈錢一定要堅(jiān)持服藥，以免心臟病突發(fā)帶來不可逆轉(zhuǎn)的后果
      ，甚至猝死。2
      、心態(tài)平和
      心臟病患者要切記不要激動
      ，情緒激動會增加心臟負(fù)荷
      ，引起突發(fā)癥狀
      。3、適宜運(yùn)動
      適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
      ，增強(qiáng)身體抵抗力。但是注意不要過度
      。4
      、多食素
      以普食
      ，半流質(zhì)高蛋白低鹽高纖維素飲食為主
      ，少量多餐，勿暴飲暴食
      ，限制煙、酒
      、茶
      、咖啡及刺激性食物。
      

          
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      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動是運(yùn)動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動
        ，有氧運(yùn)動要比較無氧運(yùn)動更有利于健康。你知道無氧運(yùn)動是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
        。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
        。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
        ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
        。在生活困難時期
 
                
            ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解
        ？一文科普
        ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >