進(jìn)行運(yùn)動對強(qiáng)直性脊椎炎患者有益

運(yùn)動對于強(qiáng)直性脊椎炎患者來說，在某種意義上甚至比藥物還要重要也比較理想。

強(qiáng)直性脊椎炎患者進(jìn)行的運(yùn)動主要有以下幾種類型：強(qiáng)直性脊椎炎強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行散步、俯臥撐等簡單的肢體運(yùn)動；患者也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動等維持胸廓活動度的運(yùn)動；患者還可用游泳的運(yùn)動方式來保持肢體、擴(kuò)胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進(jìn)行頸、腰各個方向的運(yùn)動、轉(zhuǎn)動等保持脊柱活動度的運(yùn)動。

運(yùn)動是強(qiáng)直性脊椎炎患者必不可少的治療方法，但運(yùn)動過后，患者可能會出現(xiàn)疼痛加劇的癥狀，如果經(jīng)過短期休息可以緩解的則視為正常，如果因運(yùn)動過度而出現(xiàn)不適、疲勞難以恢復(fù)等癥狀的，則需要調(diào)整運(yùn)動量，運(yùn)動類型或暫停休整。但總體來說，強(qiáng)直性脊椎炎患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以維持其自身的生理曲度，防止出現(xiàn)畸形，保持良好的胸廓活動度，避免累及呼吸功能，防止或減輕肢體因廢用而致肌肉萎縮，維持骨密度和強(qiáng)度、防止骨質(zhì)疏松等。

因此患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，持之以恒對治療強(qiáng)直性脊椎炎有利。

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