女性相比于男性而言,較容易出現(xiàn)貧血的,這主要是因為女性的生理特點決定的,因為女性一生當(dāng)中是會遇到2個特殊生理期:月經(jīng)期、孕產(chǎn)期,這兩個期間是最耗氣血的。因此,許多女性患貧血。女性一旦出現(xiàn)貧血現(xiàn)象,就像鮮花一樣慢慢的枯萎,表現(xiàn)在女性身體上就是會出現(xiàn)與年齡不符的衰老現(xiàn)象,女人最大的敵人并不是歲月,而是貧血。歲月是無法改變的,而貧血是可以的。
當(dāng)女性因為貧血而出現(xiàn)衰老時,身體上的一些部位是會發(fā)出一些信號的。較為明顯的有以下幾種。
一、手心或指甲發(fā)白沒有血色,如果你的手心或手指甲比較白,沒什么血色。輕輕按手指頭一會再松開手,看看3秒內(nèi)是否能恢復(fù)正常,如果不能恢復(fù),那么就是與氣因不足有關(guān)。
二、貧血的人比較容易怕冷,明明天氣不是很冷,但是還是會很怕冷,所以有這個癥狀的時候要小心。
四、面部早衰,皮膚暗淡,一個貧血的人,會出現(xiàn)面部粗糙、臉色發(fā)黃、暗淡無光、精神不佳等早衰的現(xiàn)象。這樣貧血最明顯的特征。
五、貧血的人經(jīng)常有頭暈的癥狀,特別是蹲下來的時候,站起來頭很容易發(fā)暈,并且有眼前一黑的情況。
六、掉發(fā)嚴(yán)重或干枯,要知道發(fā)為血之余,一頭好的發(fā)質(zhì)除了清潔到位之外,最重要養(yǎng)分,貧血就會導(dǎo)致頭囊得不到充足的滋養(yǎng),因此容易掉發(fā),干枯無光澤的情況。
七、說話中氣不足,一個氣血充足精力充沛的人說話往往是洪亮而有力,而患貧血嚴(yán)重者,說話時能感覺到氣不足,唉聲嘆氣的感覺。
八、臟腑功能異常,患貧血者,臟腑功能就會出現(xiàn)異常,如有頭暈耳鳴、四肢無力、心悸氣短、手足發(fā)麻、容易犯困等現(xiàn)象,就是提示你需要補血了。
九、運動時感覺很快就會累,繼續(xù)運動臉部會蒼白,呼吸急促,就像缺氧。
以上這些表現(xiàn)都在提醒著你,身體缺乏某種微量元素引起貧血,導(dǎo)致氣血不足了。要盡快的補血,不然女人花真的枯萎了。
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