明明睡足8個小時為什么醒來還很困

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，有心臟疾病的人，血液循環(huán)不暢，一些代謝產(chǎn)物會堆積在身體內(nèi)，導(dǎo)致神經(jīng)末梢被刺激，也就會讓人經(jīng)常感覺疲勞犯困，而且這種現(xiàn)象經(jīng)常會在經(jīng)過一夜休息后出現(xiàn)。

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、貧血

身體紅細(xì)胞不足導(dǎo)致缺血而讓氣運(yùn)行變差

，氣血不足會讓人精神狀態(tài)不佳，而且還會伴隨著眼花、頭暈、耳鳴等癥狀，這種情況除了在平時會感覺不適，在有足夠的睡眠時間后還是會感覺休息不夠，身體沒有力氣。

溫馨提示，每天睡足八小時后還總感覺自己疲勞乏力要警惕

，及時查明原因才能讓自己了解清楚并且采取措施，畢竟疲勞、乏力、沒有精神等現(xiàn)象會影響到自己的生活和工作，甚至一些是因為疾病導(dǎo)致，在隨著疾病不斷發(fā)展的過程中而帶來嚴(yán)重的傷害，如三高疾病導(dǎo)致心梗、冠心病。

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