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首頁(yè) >> 健康生活

4種口腔潰瘍千萬(wàn)別拖

健康管理師 2023-12-08 21:15:15

面對(duì)口腔潰瘍這個(gè)難纏的“小病”，很多人煎熬幾天也就過(guò)去了

。但也有人口腔長(zhǎng)潰瘍總不好
，還越來(lái)越嚴(yán)重
。有專家指出
，這可能是口腔癌的前兆
！反復(fù)口腔潰瘍究竟預(yù)示了什么?div id="d48novz" class="flower left">
?div id="d48novz" class="flower left">
？如何處理這個(gè)小麻煩
？下面為你解答
。

口腔潰瘍的4大特點(diǎn)

口腔潰瘍的癥狀的四大特點(diǎn)：“紅、黃

、凹
、痛”。生口腔潰瘍時(shí)潰瘍的周圍會(huì)紅腫
，但潰瘍本身一般是黃色的
，形狀是凹進(jìn)的，通?div id="d48novz" class="flower left">
？谇粷兊陌Y狀比較疼痛
。

口腔潰瘍這4種癥狀要去看醫(yī)生

第一、流口水

。裝假牙會(huì)刺激腺體分泌唾液
，造成睡覺時(shí)流口水；口腔潰瘍?cè)斐绅つぬ弁?div id="d48novz" class="flower left">
，也?huì)使唾液分泌增多
；牙齒畸形也是流口水的一大原因。

第二

、驚醒
。專家介紹，有些兒童和青少年晚上會(huì)突然從睡夢(mèng)中驚醒坐起
，甚至還會(huì)大聲尖叫
，但第二天就全忘了，這可能是“夜驚癥”
。建議盡早到睡眠門診做睡眠監(jiān)測(cè)
，以排除是否存在癲癇或其它睡眠疾病。

第三

、多汗
。低血糖、甲亢
、糖尿病患者都有睡覺時(shí)大量出汗的特征
。對(duì)這類患者
，應(yīng)確保室內(nèi)溫度適宜，通風(fēng)良好
。

第四

、打鼾。經(jīng)常打鼾者可能患有睡眠呼吸暫停綜合征
，會(huì)誘發(fā)高血壓
、冠心病，這樣的兒童還會(huì)發(fā)生猝死
，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)精神問(wèn)題
。

如何預(yù)防口腔潰瘍

飲食多樣化：不偏食，多吃雜糧

、粗糧
、綠葉蔬菜、水果
、薯類
、豆制品、牛奶等
，做到膳食平衡
。

生活起居有規(guī)律：生活起居要按合理的計(jì)劃有規(guī)律的進(jìn)行，好好休養(yǎng)

，尤其要保證睡眠充足
。

適度運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自己的身體情況盡快開始做產(chǎn)后康復(fù)運(yùn)動(dòng)，一般產(chǎn)后第3周起可以在家人的幫助下逐漸開始做些家務(wù)

。

注意清潔口腔：月子里進(jìn)食大量糖類

、高蛋白食物容易引起口腔潰瘍，應(yīng)按時(shí)刷牙
，但產(chǎn)后初期刷牙時(shí)最好采用指漱
，把牙膏擠在手指上，以手指充當(dāng)牙刷在牙齒上來(lái)回擦拭
。

預(yù)防便秘：吃新鮮水果和蔬菜

，多喝水（至少每天要飲1000毫升水）可促進(jìn)代謝以清理腸胃，預(yù)防便秘加重消化系統(tǒng)的火熱積聚
。

這里在推薦兩款藥茶偏方

鮮藕蘿卜飲：取生蘿卜數(shù)個(gè)

，鮮藕500克。將二者搗爛絞取汁液
，將汁液含漱
，每天數(shù)次，連用3日
。蓮藕清熱解暑
，白蘿卜清熱生津
，合用具有清熱除煩、生津止渴的功效
，夏季飲用能清解暑熱
，適用于起口腔潰瘍時(shí)伴有口干口渴、心煩身熱的人
。

生地青梅飲：取生地15克

，石斛10克，甘草2克
，青梅30克。將生地
、石斛
、甘草、青梅加水適量
，同煮20分鐘
，去渣取汁。每日1劑
，分2—3次飲服
，可連用數(shù)日。這例藥茶具有養(yǎng)陰生津
，降火斂瘡的功效
。

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