缺鐵性貧血是怎么回事？

缺鐵性貧血是小兒貧血中最常見的一種類型，每個年齡段的人都有可能發(fā)病。缺鐵性貧血發(fā)病隱匿，很多患者因為疾病就診時才被診斷，不同年齡段的人引起缺鐵性貧血的原因不一樣。

不同年齡段的人缺鐵性貧血的原因有哪些？

1、嬰幼兒

胎兒在子宮內就已經能自身儲存鐵元素，為出生后合成血紅蛋白做準備。一般懷孕晚期胎兒在母體中獲取的鐵元素多，若嬰兒存鐵量不足、雙胞胎或早產兒以及母體貧血等會導致嬰幼兒缺鐵性貧血。身體不能自行合成鐵，嬰兒體內的鐵主要從母乳和乳制品中獲取，若乳品中含鐵量少，那孩子就會出現(xiàn)缺鐵性貧血。孩子生長速度比較快，血容量增長也比較快，若沒有及時補充足夠鐵，一般孩子5~6個月后易發(fā)生缺鐵性貧血。另外嬰幼兒長期腹瀉會影響胃腸道對鐵吸收，反復受到感染會消耗體內鐵，從而引起缺鐵性貧血。其主要癥狀是皮膚和粘膜蒼白，精神萎靡，理解力降低，抵抗力低，智力減退，反應比較慢以及注意力不集中，嚴重時會引起貧血性心臟病或心力衰竭。

2、成年女性

女性進入青春期后生長發(fā)育比較快，組織和細胞合成會消耗大量鐵。女性每個月面臨著月經來臨，使得體內流失大量鐵。反復出現(xiàn)鼻子流血、受到鉤蟲或蛔蟲感染和患有潰瘍病等會導致體內慢性失血，消耗儲存在體內的鐵，從而引起貧血。也有部分女性為能達到減肥瘦身節(jié)食，總是挑食和偏食、大量喝濃茶、咖啡以及慢性腹瀉也會影響身體對鐵吸收。其主要癥狀是臉色蒼白或發(fā)黃，皮膚干燥沒有光澤，頭發(fā)易脫落、指甲脆易裂，運動后易出現(xiàn)氣喘心悸和耳鳴，也有部分患者會出現(xiàn)記憶力減退和注意力不集中。

3、孕婦

大部分女性懷孕后期會出現(xiàn)不同程度的貧血，隨著胎兒增長，孕婦血容量增加，紅細胞以及需鐵量增加。若沒有及時補鐵，易引起缺鐵性貧血，影響胎兒發(fā)育。

4、老年人

進入老年期后新陳代謝速度慢，造血的骨髓細胞減少，易出現(xiàn)缺鐵性貧血。另外老年人牙齒脫落，咀嚼變得困難，可選擇的食物少，從而導致鐵攝入不足。另外十二指腸和胃功能退化也會引起缺鐵性貧血。

溫馨提示

合理搭配飲食，多吃含鐵食物，如動物血、肉類以及黃豆等，同時搭配富含維生素C以及果糖和脂肪酸的食物，能促進身體對鐵吸收，盡量少喝濃茶和濃咖啡，這樣會抑制對鐵吸收。培養(yǎng)良好的飲食習慣，克服長期偏食和吃素食的習慣。食欲差且胃容量少的患者可采取少量多餐原則。嚴重貧血的人應按照醫(yī)生囑咐合理補充鐵劑，但不能長期用，不然會引起鐵中毒。另外保持規(guī)律生活，適當做體育鍛煉，不能長時間臥床，保持動靜結合。

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