• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      疫情期間方便面救命還是害命
      ？
      
        
      
            佚名
            2023-12-09 01:37:57
        
      

        
      
           
      疫情期間物質(zhì)比較緊張，很多人紛紛購(gòu)買(mǎi)方便面
      。在很多人眼中認(rèn)為方便面屬于垃圾食品，吃太多會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，其實(shí)人們對(duì)方便面有很大誤解
      ，需辯證對(duì)待
      。
      關(guān)于方便面的謠言有哪些
      ？
      1
      、吃一袋方便面需32個(gè)小時(shí)才能消化
      方便面分為面餅和調(diào)料包
      ，其主要制作材料是小麥粉、淀粉和油
      ，其實(shí)方便面和其他食物的消化時(shí)間是差不多的，不要聽(tīng)信所謂的謠言
      。
      2
      、方便面中有防腐劑
      ，吃太多有傷害
      防腐劑在我們?nèi)粘ｏ嬍持蟹浅Ｆ毡椋⒉皇怯泻ξ镔|(zhì)
      ，甚至能讓人們吃得更加安全
      。其實(shí)人們真正在意的是方便面，不需添加防腐劑
      。在制作過(guò)程中其面餅干燥且含水量低
      ，微生物不能正常存活。除了防腐劑外
      ，方便面中也含有其他食品添加劑
        ，如著色劑和酸度調(diào)節(jié)劑，適量食用能改善食物的色香味俱全
        ，增加食品的安全保障
        ，所以也不用擔(dān)心食品添加劑會(huì)誘發(fā)癌變。
      3
        、方便面容易致癌
      方便面屬于油炸食物
        ，油炸過(guò)程中可產(chǎn)生丙烯酰胺，作用于動(dòng)物上確實(shí)有明確的致癌作用
        ，但對(duì)人體作用并不是很明確
        ，也沒(méi)有足夠證據(jù)說(shuō)明丙烯酰胺會(huì)致癌。
      4
        、泡面碗壁上的蠟會(huì)在胃部形成蠟?zāi)?/strong>
      疫情期間方便面被推向風(fēng)潮浪尖
        ，一篇文章指出“泡面桶壁上的蠟在胃中形成蠟?zāi)ぁ啊Ｆ鋵?shí)涂蠟工藝并不會(huì)應(yīng)用在泡面桶上
      ，由于食品級(jí)的石蠟?zāi)蜔嵝员容^低
      ，耐熱溫度需低于40℃。在我們平時(shí)泡面時(shí)需用開(kāi)水
      ，若石蠟融化的話(huà)會(huì)導(dǎo)致方便面桶漏水
      。泡面桶內(nèi)壁手感滑滑的一層，其實(shí)是食品級(jí)聚乙烯磷膜
      ，在食用安全范圍之內(nèi)
      。只要選擇正規(guī)廠家所生產(chǎn)的泡面就不用擔(dān)心。
      溫馨提示
      正確面對(duì)方便面
      ，不能有太大誤解
      。雖然方便面沒(méi)毒，但也不能長(zhǎng)期作為營(yíng)養(yǎng)來(lái)源
      。因?yàn)榕菝嬷泻械奶妓衔镆约暗鞍踪|(zhì)
      ，并不能滿(mǎn)足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。泡面中缺乏膳食纖維以及維生素
      ，營(yíng)養(yǎng)元素單一
      ，長(zhǎng)期吃易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良
      。方便面屬于高鹽高油食物，吃的時(shí)候盡量把油脂去掉
      。方便面面餅和料包分開(kāi)煮
      ，把面餅煮熟后，把水倒掉
      ，這樣能減少面餅的含油量
      。期間要配合蔬菜和水果以及雞蛋和肉類(lèi)。
      參考資料：
      《“疫”字當(dāng)頭
      ，方便面是救命還是害命
      ？ 》，搜狐
        ，2020-02-29
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/165093.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
        ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
        ，我們會(huì)立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
        ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡
        ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”
        ，白皙、光滑
        、修長(zhǎng)的雙手
        ，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過(guò)生活中也有很多人
        ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
        ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
                  
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
        。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)、念珠菌
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
                
                ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >