菊花（干）的熱量和減肥功效別名：懷菊花
熱量：242 大卡（100克）
分類：藥食及其它
菊花為菊科植物菊的頭狀花序
11月初開花時(shí)，選晴天露水干后或午后分批采收
菊花主產(chǎn)安徽亳縣者稱“亳菊”
1
、 亳菊頭狀花序倒圓錐形，直徑1.5至3厘米，總苞片3至4層，卵形2
3
4
、 杭菊碟形或扁球形，直徑2.5至4厘米，舌狀花類白色或黃色，通常無(wú)腺點(diǎn)，管狀花多數(shù)，外露。以花朵完整不散瓣
，色白（黃）、香氣濃郁、無(wú)雜質(zhì)者為佳。食用效果
菊花味甘微苦、性微寒
，歸肺、肝經(jīng)；清香宣散
，升中有降；具有疏散風(fēng)熱，清肝明目，清熱解毒的功效；主治外感風(fēng)熱或風(fēng)溫初起，發(fā)熱
、頭痛，眩暈，目赤腫痛，疔瘡腫毒適用人群
菊花性涼，氣虛胃寒
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