糖尿病病人的壽命大概是多少年？

說起糖尿病大多數(shù)人都不陌生，都知道它是一種慢性疾病，而如果血糖控制不佳很容易引發(fā)并發(fā)癥，危害性命。而在生活中有很多糖尿病人比較疑惑，自己患有糖尿病壽命是否會跟著有所縮短，一般糖尿病人的壽命大概是多久？其實(shí)糖尿病人的壽命是因人而異的。

糖尿病人的壽命大概是多少年？

雖然有研究發(fā)現(xiàn)2型糖尿病人的壽命比正常人縮短10年，但并不代表糖尿病人的壽命就會短，糖尿病人的壽命長短主要看患者的血糖控制情況，因為糖尿病本身是一種不具有可怕性的疾病，只是它所帶來的并發(fā)癥會危害性命，如果在患有糖尿病后，患者能將血糖控制在正常范圍內(nèi)降低或者防止并發(fā)癥的發(fā)生，就能夠讓壽命延長，讓自己跟正常人一樣活到老。所以糖尿病人在日常要控制好血糖，并且采取一些措施來防止并發(fā)癥以及身體損害。

糖尿病人日常要怎么做才能夠延長壽命？

一、謹(jǐn)遵醫(yī)囑

糖尿病人一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑在醫(yī)生的囑咐下服用藥物，不要在自己血糖有所下降時就隨便停止藥物，畢竟糖尿病是需要終身服用藥物的，只有長時間讓血糖穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)才能避免血糖傷害身體的其他器官。

二、多運(yùn)動

都知道運(yùn)動是對身體有好處的，不管是正常人還是糖尿病人，適當(dāng)運(yùn)動能夠促進(jìn)身體的循環(huán)系統(tǒng)以及提高免疫力，特別是糖尿病人，在運(yùn)動后能夠降低身體胰島素的敏感性，讓身體的熱量以及葡萄糖能夠很好的被消化吸收，幫助糖尿病人穩(wěn)定血糖并且降低并發(fā)癥。

三、定期做檢查

很多糖尿病人在平時指揮定期做血糖監(jiān)測，對于其他項目并不重視，認(rèn)為只要血糖穩(wěn)定就可以，但其實(shí)除了血糖穩(wěn)定外，其他的指標(biāo)也需要定期做檢查，如血壓、血脂、眼底、神經(jīng)、血管等，因為這些部位都很容易受到血糖的影響而發(fā)生問題，在發(fā)生問題后很容易導(dǎo)致致命的危害出現(xiàn)，所以這些指標(biāo)都必須達(dá)到正常范圍內(nèi)才能夠延長壽命。

特別是肥胖的糖尿病人，肥胖的糖尿病人在日常需要通過運(yùn)動以及各種方式來控制血糖。暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院胃腸外科副主任醫(yī)師楊景哥曾接受采訪表示，對于肥胖的糖尿病人來講，他們想要控制血糖，就需要讓自己減輕體重，才能讓血糖穩(wěn)定。如果沒有采取減肥方式讓血糖得到控制，就很容易誘發(fā)糖尿病并發(fā)癥而縮短性命，導(dǎo)致因為并發(fā)癥而死亡。

總而言之，糖尿病人一定要控制好自己的血糖，防止各種并發(fā)癥的出現(xiàn)，在日常也要多方面的注意，才能讓自己的壽命得到延長，讓自己可以擁有和正常人一樣的壽命。

楊景哥 主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院胃腸外科

擅長疾?。?/em>胃腸腫瘤（胃癌、結(jié)直腸癌、胃腸間質(zhì)瘤）的...[詳細(xì)]