什么樣的人需要測(cè)量血壓

高血壓是我們的常見病之一，常被稱為“無聲的殺手”。因此我們平時(shí)要對(duì)這方面重視起來，積極測(cè)量血壓，將健康進(jìn)行到底！

為什么要測(cè)血壓

大家都知道血壓正常，就代表著血液可以提供給各組織器官足夠的血量，以維持正常的新陳代謝。血壓過低或過高（低血壓、高血壓）都會(huì)造成嚴(yán)重后果，因此我們要學(xué)會(huì)測(cè)量血壓，然后根據(jù)測(cè)量結(jié)果，在多種因素的調(diào)節(jié)下讓血壓保持正常。

哪些人需要在家監(jiān)測(cè)血壓？

1、懷疑血壓異常的人

僅僅一次測(cè)量，不太可能反映真實(shí)情況。血壓的高低會(huì)受到各種因素影響，比如緊張、焦慮、近期沒有休息好等，都可能影響血壓的測(cè)量值。如果測(cè)出一次血壓偏高，建議多次測(cè)量，來得到一個(gè)更準(zhǔn)確的檢測(cè)值。

2、“隱匿型高血壓”或“夜間高血壓”的人

患者在醫(yī)院測(cè)量血壓時(shí)是正常的，但是夜間血壓明顯增高，這種情況被稱作“隱匿型高血壓”或“夜間高血壓”。如果不在家中自己測(cè)量，這種高血壓患者很容易被漏診。鑒于上述原因，應(yīng)該鼓勵(lì)患者自己在家中測(cè)量血壓。

3、已經(jīng)有高血壓的人

已經(jīng)有高血壓的人，大多需要長(zhǎng)期服藥控制血壓，在家測(cè)血壓對(duì)指導(dǎo)治療有非常大的幫助。

4、血壓偏高但尚未達(dá)到高血壓標(biāo)準(zhǔn)的人

對(duì)那些檢查時(shí)，血壓偏高但尚未達(dá)到高血壓標(biāo)準(zhǔn)的人群來說，也可以通過在家反復(fù)測(cè)血壓的方式粗略了解情況?？纯锤纳粕盍?xí)慣后，是否能讓血壓保持在健康水平。

5、作息紊亂的人

有些人因?yàn)楣ぷ髟?，作息時(shí)間十分不規(guī)律，應(yīng)該休息的時(shí)間卻要連續(xù)的熬夜加班，這可能會(huì)使血壓突然升高。如果加班不能避免，就應(yīng)及時(shí)采取測(cè)血壓的方式，了解自己的身體狀況。

6、吸煙喝酒的人

大量吸煙、喝濃茶或濃咖啡等也可引起血壓升高，這是因?yàn)槟峁哦?、茶堿、咖啡因這些物質(zhì)能夠興奮交感神經(jīng)系統(tǒng)，使心率加快、血壓升高。飲酒對(duì)血壓也有不小影響。因此，飲酒后一定要及時(shí)測(cè)血壓，不要擅自服降壓藥。

7、情緒波動(dòng)的人

情緒起伏較大，如極度興奮、悲傷，或焦慮、抑郁等不良精神狀態(tài)可直接引起血壓升高。某些時(shí)候會(huì)遇到某些事件，對(duì)自己的情緒造成強(qiáng)烈的刺激，這時(shí)就要警惕血壓是否突然升高的可能性。另外，一些因其他疾病需要手術(shù)治療的患者，常常由于緊張而在手術(shù)之前或手術(shù)臺(tái)上血壓突然升高。

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