三伏天排熱毒-中醫(yī)拔火罐療效好

三伏天排熱毒-中醫(yī)拔火罐療效好

酷熱的夏季，持續(xù)高溫不斷，高溫悶熱的天氣。人們體內(nèi)很容易就會(huì)堆積熱毒，用什么方法排熱毒好呢?？梢栽囋囍嗅t(yī)的火罐排毒治療方法，能有效的排毒體內(nèi)熱毒。今天就給大家分享一下夏季火罐排熱毒的方法、好處及注意事項(xiàng)。

中醫(yī)認(rèn)為，痤瘡多血熱所致，即熱毒，是毒素的一種。一般來(lái)說(shuō)，臉頰長(zhǎng)痘往往提示肝功能不順暢，有熱毒，嘴巴周圍長(zhǎng)痘的人，多因經(jīng)常便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積。典型的體內(nèi)毒素堆積過(guò)多，通過(guò)拔火罐能清除熱毒，祛濕通絡(luò)，進(jìn)而達(dá)到平復(fù)、消除痤瘡的作用。

拔火罐對(duì)熱毒內(nèi)郁外發(fā)所致的便秘、精神不振、乏力、頭昏、腰酸、腿軟等亞健康狀態(tài)均有保健治療作用。

注意點(diǎn)：大部分亞健康人群都可以來(lái)拔火罐，拔火罐結(jié)束的一個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜洗澡。那些病情比較重的，就是印記顏色特別黑、特別紫的人，要在6個(gè)小時(shí)后才能洗澡，否則容易傷及皮膚。

同時(shí)，健康排毒還應(yīng)堅(jiān)持健康的生活方式，規(guī)律作息，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，每天按時(shí)排便，保持愉悅的心情。

拔火罐對(duì)身體有好處嗎？

拔火罐有好處，也有一定的壞處。
好處：
1、行氣活血
拔火罐能刺激血管壁的收縮以及舒張，加速有毒廢物的排出。
2、消腫止痛
它對(duì)腰椎間盤突出治療有一定的療效，長(zhǎng)期定期拔火罐可減輕疼痛。
3、祛風(fēng)散寒
通過(guò)拔火罐，可以將人體內(nèi)的濕氣、寒氣，通過(guò)皮膚組織滲透出來(lái)，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
4、通經(jīng)活絡(luò)
由于人類身體的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通的，所以借助拔火罐，能刺激身體表面的穴位，進(jìn)而通過(guò)筋骨經(jīng)絡(luò)，使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理，讓人氣血暢通。
壞處：

1、起水泡
若拔火罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)使皮膚受傷，起水泡。使用火罐時(shí)操作不當(dāng)，也有可能燙傷皮膚，出現(xiàn)炎癥化膿癥狀。
2、傷元?dú)?br>若盲目過(guò)度拔火罐，會(huì)損耗元?dú)?，?dǎo)致身體越來(lái)越差。
3、寒邪入侵
拔火罐之后毛孔大開(kāi)，此時(shí)應(yīng)注意保暖，避免風(fēng)寒，否則就容易寒邪入侵，導(dǎo)致感冒。拔火罐應(yīng)適時(shí)適度，并且之后要注意保暖，器皿一定要進(jìn)行消毒。

三伏天可以喝中藥調(diào)理身體嗎 為什么三伏天調(diào)理身體好得快

1 三伏天可以喝中藥調(diào)理身體嗎 可以，但需要根據(jù)患者實(shí)際情況而定。

三伏天是一年中天氣最熱的日子，同時(shí)也是人體陽(yáng)氣最旺盛的日子，從中醫(yī)理論上來(lái)說(shuō)，三伏天的時(shí)候很適合進(jìn)行冬病夏治，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是很適合將體內(nèi)濕氣寒氣在三伏天的時(shí)候排出。

三伏天的時(shí)候人體去濕氣，方法是比較多的，可以通過(guò)飲食調(diào)理，也可以通過(guò)中醫(yī)療法調(diào)理，中醫(yī)療法之一就是喝中藥。

但中藥材或多或少是具有一定副作用的，要是自身體內(nèi)寒邪之氣不是太旺盛，那么建議不要喝中藥比較好，通過(guò)飲食以及運(yùn)動(dòng)也可以將體內(nèi)寒濕之氣排出。

2 三伏天喝中藥排濕氣好不好 三伏天喝中藥排濕氣效果還是比較好的。

三伏天喝中藥?kù)顫裥ЧǔＪ潜容^好的，祛濕的中藥一般包括茯苓以及白術(shù)和藿香等等，但三伏天去濕氣如果是進(jìn)行中藥調(diào)理，那么需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，避免用藥不當(dāng)而影響到身體健康。

其次就是，如果人體體內(nèi)的濕氣比較重，可能是氣候潮濕所造成的，其次就是長(zhǎng)時(shí)間生活在潮濕的環(huán)境內(nèi)所引發(fā)的，人體在祛濕時(shí)，要避免吃寒涼的食物，注意改善生活環(huán)境。

3 為什么三伏天調(diào)理身體好得快 原因如下：

三伏天是一年當(dāng)中最為炎熱的時(shí)間段，此時(shí)自然界的陽(yáng)氣最為旺盛，人體的新陳代謝比較快，這個(gè)時(shí)間段內(nèi)調(diào)理身體能夠比較快地看到效果；其次就是三伏天陽(yáng)氣旺盛，此時(shí)調(diào)理身體有利于祛除人體的寒氣、濕氣等陰邪，進(jìn)而治療某些寒濕邪氣所致的疾病，比如在冬天容易發(fā)作的慢性呼吸系統(tǒng)疾病。這就是中醫(yī)冬病夏治的理念。

4 三伏天如何排濕寒 三伏天可以通過(guò)以下方法排濕氣寒氣：

1、三伏天的時(shí)候貼三伏貼、艾灸、針灸、拔火罐、刮痧是常見(jiàn)的中醫(yī)理療方式，三伏天時(shí)進(jìn)行這些措施可以疏通人體經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血、溫補(bǔ)陽(yáng)氣，促使體內(nèi)濕氣、寒氣從皮膚滲出人體。

2、三伏天的時(shí)候還可以通過(guò)泡腳去除體內(nèi)的濕氣寒氣，三伏天用溫水去泡腳，可以刺激我們的足部當(dāng)中眾多的經(jīng)絡(luò)，從而起到健脾除濕，以及通經(jīng)的作用。

3、三伏天可以進(jìn)行飲食調(diào)理祛濕，三伏天期間可以吃一些發(fā)汗利水的食物，例如紅豆，綠豆，冬瓜，西瓜以及綠豆茶等食物。

冬天為什么不宜拔火罐 拔火罐什么季節(jié)拔最好

拔火罐已經(jīng)成為了中國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)標(biāo)志之一，它能通經(jīng)絡(luò)、去寒溼、消腫止痛、行氣活血等，但聽(tīng)朋友說(shuō)這冬天是不宜拔火罐的，這是為什么呢？冬天拔火罐難道會(huì)對(duì)身體造成什么危害嗎？

冬天為什么不宜拔火罐 因?yàn)樘鞖廨^冷，容易受寒著涼。

拔火罐的位置多集中在背部、腰部、腿部，操作過(guò)程中身體需 *** 出來(lái)，而冬天溫度較低，如果不注意保暖的話，很容易出現(xiàn)受寒著涼的現(xiàn)象，反而得不償失，因此以前很多人不會(huì)選擇冬天去拔罐，不過(guò)現(xiàn)在的話，大部分的拔火罐場(chǎng)所都具備較好的暖氣供應(yīng)設(shè)備，在冬天拔火罐即使 *** 身體也和夏天沒(méi)啥區(qū)別，不用擔(dān)心受寒著涼，因此冬天也能放心拔罐。

拔火罐什么季節(jié)拔最好 按照中醫(yī)“冬病夏治”的說(shuō)法，拔火罐夏天拔最好。

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法，這種治療方法對(duì)冬天的寒溼病癥療效顯著，而依據(jù)中醫(yī)上“冬病夏治”的說(shuō)法，由于夏季陽(yáng)氣旺盛，人體陽(yáng)氣也達(dá)到四季高峯，尤其是三伏天的時(shí)候，此時(shí)進(jìn)行拔火罐能最佳的達(dá)到排溼、排寒，調(diào)理身體的效果。

一天當(dāng)中什么時(shí)候拔火罐最好 上午9—12點(diǎn)之間拔火罐最好。

拔火罐是助陽(yáng)、排溼的治療方法，應(yīng)選擇在一天當(dāng)中的上午進(jìn)行拔火罐，此時(shí)人體陽(yáng)氣最為充足，拔罐后能很快的對(duì)身體產(chǎn)生作用，一般建議在吃完早餐后的1—2小時(shí)后，也就是上午9—12點(diǎn)之間拔火罐最好，其停留時(shí)間最好不要超過(guò)15分鐘，以免燙傷肌膚，如果是自身體質(zhì)較為虛弱的人，建議酌情在縮短留罐時(shí)間，以免氣血虧虛。

什么時(shí)候不宜拔火罐

1、睡前

拔罐不能安排在睡前進(jìn)行，否則拔罐后體內(nèi)氣血運(yùn)動(dòng)加快，人會(huì)有一段時(shí)間處于較為興奮，精神狀態(tài)較好，并全身輕松的時(shí)候，若是睡前出現(xiàn)興奮現(xiàn)象，則會(huì)影響睡眠，不利于次日的工作和學(xué)習(xí)。

2、過(guò)饑時(shí)

身體過(guò)于饑餓的時(shí)候，也是不宜拔罐的，此時(shí)容易因?yàn)榘喂?，而加快血液循環(huán)，導(dǎo)致出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象。

3、過(guò)飽時(shí)

如果在過(guò)飽的時(shí)候拔罐，尤其是背部拔罐，俯臥的方式會(huì)壓迫肚子，同時(shí)還會(huì)影響腸胃消化功能，導(dǎo)致腸胃不適現(xiàn)象，因此過(guò)飽時(shí)也是不宜拔罐的。

4、急性發(fā)病期間

正處于急性發(fā)病期間的人羣，如果擅自拔火罐，很可能加重病情，反而不利于身體康復(fù)，尤其是較為嚴(yán)重的病或皮膚疾病，建議等病情好點(diǎn)或恢復(fù)后再咨詢醫(yī)師看是否能拔罐，如果可以的話就去拔罐，反之則不行。

5、上次罐印還未消失時(shí)

另外兩次拔罐需要有一定的間隔時(shí)間，通常這個(gè)間隔時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)以上次拔罐后罐印小時(shí)為依據(jù)，如果反復(fù)在同一個(gè)部位拔罐，則會(huì)導(dǎo)致起泡、破潰甚至感染的現(xiàn)象。

6、懷孕、經(jīng)期

對(duì)于處在孕期、經(jīng)期時(shí)候的女性而言，是不適宜拔罐的，因?yàn)樵袐D拔罐容易加快氣血運(yùn)行，影響到胎兒，如果是孕早期還可能出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象，而經(jīng)期女性拔罐則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多等不適現(xiàn)象。

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