動脈硬化可以恢復(fù)嗎？

動脈硬化主要是由于血管壁損傷；或者是因?yàn)榉逝謱?dǎo)致停在血管血脂增高導(dǎo)致血管硬，與血液中沉積了過量的蛋白質(zhì)、脂、糖等有機(jī)物因無法被有效地合成新細(xì)胞而被相對過程的滯留在人體內(nèi)，這些有機(jī)物的黏性系數(shù)增大，且呈酸性化，就會導(dǎo)致血液呈酸性化，血液速度減慢或血流不暢從而導(dǎo)致動脈硬化，導(dǎo)致出現(xiàn)有頭痛頭暈，出現(xiàn)供血不足，或者胸悶心慌等，嚴(yán)重的導(dǎo)致出現(xiàn)有腦血栓，冠心病等，危害到人的健康，那么動脈硬化可以恢復(fù)嗎？

1、其實(shí)都沒有化這種疾病也沒有我們想象當(dāng)中的那么可怕，只要治療方法正確，也是可以根治的。一般來說想要治療動脈硬化，首先要做的就是擴(kuò)張血管，解除血管血脂膽固醇高等。通過服單硝酸異山梨醇，硝基地平緩釋片，辛伐他丁，血脂康等，幫助降低血脂膽固醇起到擴(kuò)張血管的作用的需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

2、通過飲食控制。平時(shí)低鹽低脂飲食，少吃一些油膩的食物，動物內(nèi)臟，多吃一些水果蔬菜。并使飲食合理安排，讓飲食、營養(yǎng)、防病結(jié)合起來，這將有助于使硬化了的動脈日趨變軟。

3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，經(jīng)過長期的鍛煉運(yùn)動經(jīng)過跑步、快走、游泳、練瑜伽等、經(jīng)過一年左右的時(shí)間，血液中膽固醇的含量會逐漸降下來，可以下降1/4，硬化的斑塊大約縮小2.6%，的發(fā)生率可以下降90%?？梢耘浜纤幬镙o助治療。并且有沒有副作用能夠增加人的抵抗力，減少發(fā)生疾病。

總之，平時(shí)控制飲食，低鹽低脂飲食，通過參加體育鍛煉，不吸煙、少飲酒、避免縱欲過度、保持樂觀情緒。經(jīng)過一段時(shí)間段堅(jiān)持動脈硬化自會得到康復(fù)。

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