春節(jié)白發(fā)增多

春節(jié)是我國盛大的傳統(tǒng)節(jié)日，在這個(gè)盛大的節(jié)日中，人們會(huì)放下一年中的煩惱，與全家人聚集在一起娛樂、吃飯，眾多諸朋好友積聚在一堂。但是，由于在這個(gè)時(shí)期，人們不注意規(guī)律的休息和科學(xué)的飲食，導(dǎo)致頭發(fā)逐漸變白。下面，我們看看導(dǎo)致白發(fā)的原因。

原因一：營養(yǎng)不均衡

春節(jié)白發(fā)增多什么原因

在過年的時(shí)候，雖然吃得非常之好，但往往在飲食過程中，缺少含各種維生素、煙酸等的食物攝入，這些物質(zhì)的缺乏很容易毛發(fā)就會(huì)由黑變灰，進(jìn)而變白。

原因二：油脂過多

在飲食中，人們注重大魚大肉，如果多吃肥肉容易使得新陳代謝受阻，皮脂腺分泌旺盛，影響毛發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)而使得毛發(fā)容易脫落或者變黃、變白。

原因三：大量飲酒

在歡聚的時(shí)刻，肯定少不了飲酒，如果大量飲酒能耗氣傷津化熱而酗酒則內(nèi)生濕滯，熱氣上蒸，氣血不和，熱灼風(fēng)動(dòng)，這些都容易導(dǎo)致白發(fā)現(xiàn)象。

原因四：攝糖過多

除了油膩的食物不斷攝入，人們?cè)谶^年的時(shí)候，往往還會(huì)吃很多的糖果，如果攝糖過多，產(chǎn)生高熱量，使汗腺、皮脂腺分泌旺盛造成皮下脂肪堆積，從而阻礙毛發(fā)的營養(yǎng)而引起白頭發(fā)。

上面介紹的就是相關(guān)導(dǎo)致白發(fā)的原因，這個(gè)時(shí)期使頭發(fā)變白的原因往往與人們的飲食習(xí)慣有密切的關(guān)系。因此，希望大家能夠正確飲食，少吃過甜、過油膩的食物。

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