兒童游泳的技巧

1、練習(xí)平衡

所謂的平衡技巧就是能讓自己非常平穩(wěn)的浮在水上，這里需要成人用手托著兒童的頭部和腰部，等到穩(wěn)定之后可以只托著腰部，直到最后手全部放開(kāi)，這是學(xué)習(xí)游泳的第一步。

2、練習(xí)換氣

練習(xí)換氣的時(shí)候，最好讓孩子帶上泳鏡。這是因?yàn)榇餮坨R就可以在水下睜眼，可以減少孩子緊張的情緒。學(xué)會(huì)換氣不是一朝一夕的事情，所以要有一定的耐心，期間喝點(diǎn)水是很正常的事情，在孩子遇到挫折時(shí)多多鼓勵(lì)他們。

3、練習(xí)手腳動(dòng)作

在換氣技巧的同時(shí)，可以開(kāi)始練習(xí)游泳動(dòng)作。記住基本功一定要練扎實(shí)，待孩子能夠完成一套自然連貫的動(dòng)作后，再帶孩子淺水區(qū)進(jìn)行初步嘗試。

兒童幾歲開(kāi)始學(xué)游泳好

每個(gè)孩子天生都會(huì)游泳，但是隨著出生后生活環(huán)境的改變，這項(xiàng)技能會(huì)被逐漸遺忘。現(xiàn)階段嬰兒游泳館非常多，很多家長(zhǎng)熱衷帶著小寶寶去游泳，然而孩子學(xué)游泳越早越好。

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