，短時間開窗換換氣，既能讓室內(nèi)空氣流通，也最大程度地減輕了濕氣的侵入。

　　 點蠟燭，使水汽不易凝結(jié)

　　家里濕氣重的時候

，我會用空調(diào)的除濕功能給室內(nèi)抽濕。但空調(diào)畢竟耗電量大，不環(huán)保，而且也容易矯枉過正，讓室內(nèi)太干燥，所以不到特別濕的時候，我還是喜歡用一個簡單點兒的“土辦法”——在室內(nèi)點上蠟燭，也能起到除濕的效果。

　　因為水汽通常在墻壁

、玻璃窗等溫度較低的地方凝結(jié)，所以我一般會把蠟燭放在四壁和玻璃窗前，來提高室內(nèi)局部的溫度，使水汽不易凝結(jié)，從而降低室內(nèi)的空氣濕度。如果家里濕度比較大，甚至已經(jīng)聞得到霉味兒了，可以點一些氣味清香的香薰蠟燭或是線香，既能夠干燥空氣，也能去掉難聞的霉味兒。

　　 艾熏房間

，能通陽去濕氣

　　雖然我們很難靠自己的力量去改變潮濕的壞天氣，卻可以通過一些方法來改善室內(nèi)的空氣環(huán)境

，也提高人體對濕邪的抵抗力，抵御潮濕對身體的傷害。

　　艾是純陽之物

，有溫經(jīng)通絡(luò)、抑菌補陽的作用，《千金月令》記載：“三月采艾為人，以掛戶上，備一歲之灸?div id="4qifd00" class="flower right">