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首頁(yè) >> 健康生活

冬季保暖有4招

佚名 2023-12-10 13:07:28

1

、暖包

使用前搓一搓

，便開(kāi)始慢慢散發(fā)熱量，貼在近身處
，可以保暖12小時(shí)
。常被演員和登山者使用
。

2、泡足片

含有中藥成分

，使用時(shí)用熱水浸泡
，可以起到暖足作用，從而保暖全身
。

3

、迷迭香精油

使用迷迭香精油泡澡，可以促進(jìn)血液循環(huán)

，有改善貧血的作用
。建議大家在家泡澡的時(shí)候最好用半身浴，水漫至腰際
，這樣不會(huì)給心臟帶來(lái)太大的負(fù)荷
。

4、紅糖姜絲水

紅糖姜絲熱水熬制而成

。姜具有暖胃疏通經(jīng)脈的效果
，而且紅糖非常的補(bǔ)血，二者相加是很完美的組合
。

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