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      感冒按摩哪些穴位-5個(gè)穴位防治感冒

      佚名 2023-12-11 21:35:19

      感冒按摩哪些穴位

      按摩太陽(yáng)穴

      太陽(yáng)穴位于眉毛外側(cè)與眼眉外側(cè)之間的正中央。如患者頭痛、頭暈

      ,可按摩太陽(yáng)穴30-50次
      ,或從上向下拉耳垂數(shù)10下,頭昏
      、頭痛癥狀可減輕。

      按摩迎香穴

      位于鼻翼旁開(kāi)約一厘米的皺紋中,感冒

      、鼻塞時(shí)可按摩迎香穴,可上下按摩直到鼻通為止

      按摩風(fēng)池穴

      位于頸后兩根大筋上端凹陷處

      ,就是風(fēng)池穴。用手手指來(lái)回搓擦風(fēng)池穴
      ,并用按揉的手法
      ,直到局部發(fā)熱,渾身輕松為止

      按摩大椎穴

      大椎穴位于頸后正中

      ,一個(gè)較大的骨頭凸起的下緣凹陷處,用力按住大椎穴揉動(dòng)100次
      ,可起到預(yù)防
      、治療感冒的作用。

      按摩足三里穴

      位于外膝眼下四橫指

      ,脛骨外緣一橫指處
      。用兩手的食指、中指同時(shí)按摩同側(cè)足三里穴,點(diǎn)
      ,按揉數(shù)十次
      ,有疏風(fēng),散寒
      、扶正驅(qū)邪的作用
      ,可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,防治感冒

      以上就是5個(gè)可以起到防治感冒的穴位啦

      ,如果你發(fā)現(xiàn)自己有了感冒的預(yù)兆或者已經(jīng)感冒了,不妨多按摩上面這5個(gè)穴位
      ,相信一定能起到療效

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