、脂肪、生物堿，F(xiàn)象。

檳榔久服則損真氣

，多服則瀉至高之氣，故不宜多服。

如何挑選檳榔

干燥種子呈圓錐形或扁圓球形

，高1.5～3厘米，基部直徑2～3厘米，表面淡黃棕色或黃棕色，粗糙，有顏色較淺的形凹紋，并偶有銀色斑片狀的內(nèi)果皮附著？

檳榔很好吃

，作用也不少。嚼檳榔能增強腸胃的蠕動，促進胃液的分泌，可以幫助消化，增進食欲。
可以抗病毒，對一些流感病毒甲型有一定抑制作用。因為檳榔含有大量抗病毒成分。還能抗寄生蟲檳榔中的檳榔堿可以有效驅(qū)除人體內(nèi)的寄生蟲。但多吃檳榔對牙齒不太好。經(jīng)常嚼檳榔，牙齒磨耗會很嚴重。過量嚼食檳榔輕則會使得牙根周圍發(fā)炎、浮 腫、疼痛；重則會出現(xiàn)頭暈眼花、惡心、嘔吐、呼吸困難等多種不良反應(yīng)。

在筆者的印象中，第一次接觸檳榔還是在初中的時候

，離現(xiàn)在也有好多年了。當時還是同學(xué)塞給我的，那種味道即使是經(jīng)過這么多年依舊還有印象。首先是如同木質(zhì)纖維粗糙的質(zhì)感，嚼著很不舒服，咬了幾口之后在唾液的混合下會有清涼的感覺，但是咽喉處總感覺被堵住了一樣。這樣不好的體驗讓我放棄了繼續(xù)咀嚼，但同學(xué)還是嚼得很開心。

雖然一些人不喜歡這樣的感覺

，但檳榔還是依靠著獨特的口味俘獲了很多人，這在湖南地區(qū)更加普遍