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小孩子感冒咳嗽勿吃哪些食物

健康管理師 2023-12-12 01:48:45

小孩子感冒咳嗽勿吃哪些食物

痰熱蘊肺

表現(xiàn)為咳嗽痰多，痰黃稠粘難以咳出

，甚至喘促氣急
，喉中痰鳴，鼻扇發(fā)青或痰中帶血
，并伴有發(fā)熱
，面赤唇紅，口渴煩急
，大便干燥
，小便色黃，舌苔黃
，舌質(zhì)紅
，脈數(shù)
。

宜食辛涼或甘寒

、苦寒之食物，如竹筍
、西瓜
、荸薺、甘蔗等
。忌食厚味油膩

忌食包括：

辛辣食品

，如大蔥
、姜、蒜
、茴香
、辣椒、花椒
、肉桂、巧克力
、咖啡
、可可粉以及煙、酒類
。

風熱犯肺咳嗽

表現(xiàn)為流黃濁涕

，咳嗽吐黃色稠粘痰
，伴有發(fā)熱汗出
，咽干痛癢，口渴喜飲
。

宜食辛涼清淡食品

，以疏散風邪，清熱解毒止咳
，如菊花、茶葉、白菜
、白蘿卜
、甜梨、甜橙等
。

忌食包括：

1

、肥甘厚味
。

2

、酸、澀食品
。如醋
、酸菜、酸梨
、酸橘、酸葡萄
、酸李子
、檸檬、山楂及柿子
、石榴
、橄欖等果品；

3

、辛熱食物如大蔥、姜
、辣椒
、大蒜、韭菜
、茴香
、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗
、栗子、核桃仁
、杏等果品
；

風寒犯肺咳嗽

表現(xiàn)為起病較急，咳嗽

，痰白清稀
，流清涕，鼻堵噴嚏
，頭痛身痛
，怕冷，身微熱
。

宜食辛味溫熱性的食品

，如生姜、白蔥
、豆豉等。

忌食生冷寒涼

，包括

1

、酸味、澀味的食物如醋
、酸白菜
、泡菜
、山楂
、烏梅、酸柑橘
、白果、藕節(jié)及未成熟的柿子
、海棠等
。

2

、各種冰制飲料
；

3、屬寒涼性質(zhì)的瓜果像西瓜

、梨
、香蕉、獼猴桃等
；

肺氣虛癥

表現(xiàn)為咳嗽無力，喘促氣短

，舌苔薄白
，舌質(zhì)淡，脈緩無力或沉
。

宜食補肺補脾之氣的食品

，如山藥、薏苡米、牛肉等
。

忌食辛散、寒涼

、硬固食品
。

肺陰虛癥

宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果

，如雪梨
、百合
、蜜汁藕等
。忌食燥熱上火之食，如辛溫熱性的蔬菜及魚肉助火之品
。

兒童感冒咳嗽不能吃什么食物

小孩咳嗽時不可以吃高鹽高糖

、辛辣刺激、過于油膩
、難以消化的食物，魚蝦類和堅果類也要少吃
。
小孩咳嗽影響吃飯與睡眠質(zhì)量
，長期下來影響小兒抵抗力與生長發(fā)育。除了藥物治療引起咳嗽的疾病之外
，平時注意飲食的禁忌也很關(guān)鍵
。
小孩咳嗽期間應(yīng)以清淡易消化
、營養(yǎng)豐富的飲食為主
，多喝溫開水、溫米湯
、溫牛奶等
，也可以讓兒童喝些蘋果汁與梨汁，使痰液稀釋
，促進痰液排出。小孩咳嗽生病期間消化功能變差
，所以不能吃辛辣刺激
、過于油膩、難以消化的食物
；高鹽高糖的食物會刺激呼吸道使痰液增多
，所以也不能吃
；魚蝦類食物可能會引起蛋白質(zhì)過敏
，加重咳嗽
，腥味也會刺激呼吸道誘發(fā)嚴重呼吸道疾病
；堅果類食物如花生
、瓜子等，容易引起嗆咳
，發(fā)生氣管異物
，加重咳嗽
。

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