有研究表示,住在公路邊,因為常受到炭黑燃燒的影響,會增加高血壓的風險。那么,高血壓吃什么好呢?下面為你介紹高血壓的食療。
住公路邊 增加高血壓風險
臨街住,可能有損健康。據(jù)《印度時報》8月26日報道,加拿大麥吉爾大學的研究人員發(fā)現(xiàn),經(jīng)常暴露在公路污染中的女性,會面臨更大的高血壓風險。研究者認為,炭黑可能是關(guān)鍵的致病因素。炭黑來自于木材、煤和礦物的燃燒過程。
研究人員選取了280名居住在云南省的中國女性,她們的平均年齡為50歲。在研究之初,有18%的參與者體重超重,還有4%的人患有肥胖癥。這些女性佩戴了便攜式的空氣采樣器,對空氣中小于2.5微米的顆粒物質(zhì)進行了收集,這些顆粒通常會誘發(fā)各種疾病。發(fā)表在《美國國家科學院院刊》上的研究成果顯示,空氣中炭黑含量高,罹患高血壓的風險就大,此外,炭黑還是女性患上心臟病的一個風險因素。實際上,炭黑產(chǎn)生的不良效應是其他顆粒物質(zhì)的兩倍。此外,居住在離公路200米內(nèi)的女性其收縮壓升高的可能性要比遠離公路的女性高出3倍。
研究者認為,減少交通污染、降低機動車污染物排放量和對燃燒效率低下的柴爐進行更換,不僅有利于空氣,也有益于公眾健康。
高血壓吃什么藥好?
利血平(蛇根堿):
該藥物是一種生物堿,可用于伴有心率加快、精神緊張的高血壓患者,因其屬于兒茶酚胺耗竭劑,可致迷走神經(jīng)相對亢進,而出現(xiàn)縮瞳、鼻塞、心率減慢、胃腸蠕動增強導致腹瀉,以及引起胃酸分泌增加而致潰瘍加重或出血、穿孔。長期服用可出現(xiàn)疲倦、乏力、嗜睡、抑郁甚至精神錯亂。倘若服藥期間出現(xiàn)凌晨失眠(抑郁癥先兆),應立即停藥。絕經(jīng)期婦女服藥后可增加乳腺癌的發(fā)病率,男性患者服用可引起陽痿。目前,市場銷售的復方降壓片、降壓靈片中就含有利血平,故老年人、絕經(jīng)期婦女、有精神疾病的患者以及潰瘍病患者最好不用這些藥。
心痛定(硝苯吡啶):
系鈣離子阻滯劑,適用于治療嚴重頑固性高血壓和高血壓危象患者,特別適用于伴有堅腎功能不全或心絞痛的高血壓患者。少數(shù)病人服用后可出現(xiàn)頭暈、面色潮紅、惡心、嘔吐等“醉酒樣反應”;有人可有心悸,舌根麻木、口干、發(fā)汗、食欲不振等不良反應。應特別注意的是,該藥不宜與倍他樂克或心得安等β受體阻滯劑合用,以免出現(xiàn)心力衰竭或發(fā)生嚴重低血壓。
倍他樂克(美多心安):
能選擇性地阻斷心臟β1受體,使心率減慢、心輸出量減少、收縮壓下降,降壓效果迅速而顯著。適用于輕、中度高血壓患者。服藥期間可出現(xiàn)胃部不適、眩暈、頭痛、疲倦、失眠、惡夢、心動過緩、心功能不全、房室傳導阻滯等不良反應。
雙氫氯噻嗪(雙克):
系排鈉利尿藥,降壓效果明顯,是輕度高血壓患者的首先藥物。對其他類型的高血壓常作為基礎(chǔ)降壓藥。長期服用該藥可出現(xiàn)惡心、嘔吐、皮疹、紫癜、血糖升高、血氨增高、血尿酸增高及血鉀過低,并能增加心肌梗死的病死率。因此,伴有糖尿病、痛風、心肌梗死、心律失常、肝功能不良的患者及孕婦應慎用。復方羅布麻、復方降壓片等降壓藥物中都含有雙氫氯噻嗪,故患者在選用時應加以注意。
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