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冬季吃阿膠糕好嗎

祝由網(wǎng) 2023-12-12 21:15:12

冬季吃阿膠糕好嗎

1

、冬季吃阿膠糕的好處

中醫(yī)素有“冬令進補”之說，人生活在自然界

，必須順應(yīng)四季“春生
、夏長
、秋收
、冬藏”的自然規(guī)律
。所謂“進補”，一般包括兩個方面的含義
，其一指通過中醫(yī)補法
、補藥來調(diào)理人體內(nèi)部的諸虛勞損
；其二也含有“預(yù)防為主”的思想，即根據(jù)自身情況
，參照進補原則
，適當進補，以達到預(yù)防疾病，養(yǎng)生健身目的
。中醫(yī)進補
，四季皆宜，但服用阿膠
，則以冬季為宜
。因為阿膠屬于滋膩補藥，熱天服用
，不易消化吸收
，加上阿膠一般服用時間較長，如果保存不當
，特別是在環(huán)境氣溫較高的情況下
，很容易變質(zhì)，而冬季寒冷
，人體需要增加熱量
，食欲旺盛，有利于阿膠的吸收
，因此冬季就成為服用阿膠的最理想季節(jié)
。

2、月經(jīng)期能吃阿膠糕嗎

阿膠糕具有補血的功能

，可以在女性經(jīng)期補血。但是
，不能吃的太多了
，平時堅持每天都吃就可以了。特別是宮寒的女性朋友
，一定要堅持吃阿膠糕
，可以有效的改變您體寒的身體，并且您還可以保養(yǎng)您的皮膚
。平時也可以吃點大棗
，桂圓，豬血
、豬肝
、枸杞、人參等
，多補充營養(yǎng)元素
，多吃水果和蔬菜，多喝水
，保持好心情
，這些對女性月經(jīng)都是很有幫助的。

3、阿膠糕適合哪些人吃

阿膠與人參

、鹿茸并列稱為“中藥三寶”
，與絲綢茶葉，瓷器并稱“中國四大國禮”
，長久以來多用于婦女孕期胎動不安
、分娩失血過多等癥。

男人吃阿膠可以滋陰潤肺

、強筋壯骨
，阿膠對于男子身體虛弱、補虛潤肺
、氣短乏力
、心煩不眠、眩暈心悸
、牙齦出血等療效也特別好
，還能改善神經(jīng)衰弱、頭暈
、失眠多夢等癥狀
。故歷代中醫(yī)用阿膠治療男女之虛證、血證和肺損之證
。

孩子吃阿膠膏同樣不錯

，因為補血效果好，利於孩子的生長發(fā)育
，還能促進腦發(fā)育
，讓孩子更聰明。此外
，治小兒哮喘也有特效
。

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