“口臭不是病，聞起來真要命
中醫(yī)認(rèn)為
，口臭的發(fā)生除與口腔衛(wèi)生有關(guān)外，臟腑積熱也是一個常見原因。這些人在有口臭的同時，常會伴有口渴、口干、牙齦紅腫、便秘等癥狀。要緩解口臭，除了口服清熱瀉火的藥外，也可用藥物湯劑漱口。口臭與飲食關(guān)系密切，以下4種食物可能會加重口臭：
1.酒
。酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導(dǎo)致嘴巴、大腦和身體缺水，同時也會阻礙唾液正常分泌2.薄荷糖
3.肉
。埃默里博士表示，吃肉過多，會導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入量超過身體需求，身體就會將其分解為碳水化物用作能量。分解過程中會產(chǎn)生氨(尿味)，它們會通過口腔排出體外。4.干果
。干果不僅含有大量促進(jìn)細(xì)菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纖維，更容易導(dǎo)致口腔及牙縫間糖的聚集。吃完干果，一定要及時清理牙縫。兩個緩解口臭的含漱藥方：
藥方一：藿香
、佩蘭、金銀花、甘草各10克。藥方二：蘆根、甘草各10克
。藥方里的藿香
、佩蘭芳香化濁;金銀花性寒味甘，氣味芳香而藥體輕揚，能清熱解毒;甘草口味甘甜，能清熱解毒、調(diào)和藥性;蘆根味甘性寒能清熱生津。上兩方中藥物各取等分劑量，用200—300毫升開水沖泡
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